222 394,03 - 5 = 222389,03
145 #parkrun Łódź
Positive split jak nigdy. Po prostu siły zabrakło bo blisko do życiówki było.
Pierwsze kółko: 11:47 (4:43)
Drugie kółko: 11:57 (4:47)
#goniesarumana: Nawet nie zauważyłem kiedy Mistrz mnie wyprzedził. 2 min straty.
#gonieruda: Nawiązany kontakt wzrokowy ale walka nie miała sensu. Ponad 30s straty.
#sztafeta
145 #parkrun Łódź
Positive split jak nigdy. Po prostu siły zabrakło bo blisko do życiówki było.
Pierwsze kółko: 11:47 (4:43)
Drugie kółko: 11:57 (4:47)
#goniesarumana: Nawet nie zauważyłem kiedy Mistrz mnie wyprzedził. 2 min straty.
#gonieruda: Nawiązany kontakt wzrokowy ale walka nie miała sensu. Ponad 30s straty.
#sztafeta
- Akuku69
- 8_in
- hqvkamil
- konto usunięte
- Zyciodajny_Zyciorys
- +18 innych
Upragniony PB 23:28
19 kwietnia zmienił moje postrzeganie zmęczenia i przesunął granicę "nie dam rady".
Pierwsze kółko: 11:50 (4:44 HR 178)
Drugie kółko: 11:38 (4:39 HR 181->187)
#sztafeta #parkrun
#goniesarumana: Mistrz półtorej minuty przede mną. Nawet go nie widziałem.