Owoce w diecie odchudzającej są bardzo ważne. To kluczowy składnik, o czym wiele osób, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów zdaje się zapominać. Mitem jest, zatem twierdzenie, że owoce są tuczące.

Kto chce arbuza własnej hodowli? Ja w tym roku spróbuje, może też mi się uda. Już jest w miarę ciepło, więc pod folią można by sadzonkę posadzić ;) Kto jeszcze próbuje?

Jeżeli nie masz pod ręką sokowirówki a chce napić się świeżego soku możesz użyć pralki. Sok z takiego sposobu już nie koniecznie będzie smaczny.