Wszystko
Najnowsze
Archiwum
96
Po około 6 dniach emocjonalnego flatlie, zaczęło się przejaśniać , i wyszło słoneczko.
Dzięki wypracowanym mechanizmem obronnym od około półtora miesiąca nie miałem problemu z silną wola. Pokusy nadal są, z tym że na moim etapie i w moim przypadku, trwają od kilku minut do pół godziny i są delikatne, i tylko w momencie gdy dłużej nic nie robię. Ogólnie fajnie, Najważniejsze że fobia społeczna zniknęła i nie błądzę oczami jak
Po około 6 dniach emocjonalnego flatlie, zaczęło się przejaśniać , i wyszło słoneczko.
Dzięki wypracowanym mechanizmem obronnym od około półtora miesiąca nie miałem problemu z silną wola. Pokusy nadal są, z tym że na moim etapie i w moim przypadku, trwają od kilku minut do pół godziny i są delikatne, i tylko w momencie gdy dłużej nic nie robię. Ogólnie fajnie, Najważniejsze że fobia społeczna zniknęła i nie błądzę oczami jak
#anonimowemirkowyznania
Mam problem ze zbyt wczesnym wytryskiem. Dochodzę w partnerce po ok 1-2min. (od ponad 2 lat ta sama partnerka, z poprzednimi to samo). Byłem dzisiaj u urologa. Dużo mnie kosztowało żeby pójść i powiedzieć o tak krępującym problemie. Ale niestety troszkę się zawiodłem. Wysłuchał mnie, nie zbadał nawet i wypisał Priligy - 3 sztuki za 100zł i lek ten nie leczy tego schorzenia.. Czy ktoś z Was miał podobny
Mam problem ze zbyt wczesnym wytryskiem. Dochodzę w partnerce po ok 1-2min. (od ponad 2 lat ta sama partnerka, z poprzednimi to samo). Byłem dzisiaj u urologa. Dużo mnie kosztowało żeby pójść i powiedzieć o tak krępującym problemie. Ale niestety troszkę się zawiodłem. Wysłuchał mnie, nie zbadał nawet i wypisał Priligy - 3 sztuki za 100zł i lek ten nie leczy tego schorzenia.. Czy ktoś z Was miał podobny
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Ćwicz mięśnie kegla i bzikaj jak p---b.
Dzień 6/..
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Czy uważacie ze uzależnienie od PMO powoduje brainfog? Czesto mnie to spotyka i mnie to denerwuje czuje się wtedy bardzo wystraszony. Czytałem gdzieś ze problemy z jelitami mogą to powodować. Czy ktoś kto ma większą wiedzę na temat tego zjawiska mógłby się wypowiedzieć?
#nofapchallenge
#nofapchallenge
@stoppmov2:
Jak u Ciebie ze środowiskiem , masz kolegów, znajomych,wychodzisz z chałupy?
Jak u Ciebie ze środowiskiem , masz kolegów, znajomych,wychodzisz z chałupy?
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
2/... Zero chęci do życia, zero pewności siebie, zero ciągoty do PMO #nofapchallenge
95/...
Od jutra rana bieganie dodatkowo do zimnych kąpieli , odnośnie poszerzania strefy komfortu. 5:00 na nogi i bieg. Mimo wielu zajęć nadal bardzo dużo czasu wolnego , a co by to było gdyby planować dni z dużą dokładnością , doba trwała by 5 razy dłużej :D
#nofapchallenge
#nopornchallenge
Od jutra rana bieganie dodatkowo do zimnych kąpieli , odnośnie poszerzania strefy komfortu. 5:00 na nogi i bieg. Mimo wielu zajęć nadal bardzo dużo czasu wolnego , a co by to było gdyby planować dni z dużą dokładnością , doba trwała by 5 razy dłużej :D
#nofapchallenge
#nopornchallenge
@Konrad26:
Oj prawda, prawda. Odkąd sobie ułożyłem plan na NoFap oraz inne zmiany w swoim życiu, również zauważyłem, że mam więcej czasu wolnego. Szczególnie to odczuwam przed snem gdzie normalnie bym prokrastrynował się przed ekranem telefonu, zajmuję się czymś innym.
Mimo wielu zajęć nadal bardzo dużo czasu wolnego , a co by to było gdyby planować dni z dużą dokładnością , doba trwała by 5 razy dłużej :D
Oj prawda, prawda. Odkąd sobie ułożyłem plan na NoFap oraz inne zmiany w swoim życiu, również zauważyłem, że mam więcej czasu wolnego. Szczególnie to odczuwam przed snem gdzie normalnie bym prokrastrynował się przed ekranem telefonu, zajmuję się czymś innym.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
@stoppmov2: Stary. Ustalmy tak na dobry początek. Widzimy się tutaj w czwartek wieczorem i przybijamy sobie piąteczkę, że udało się wytrzymać. Bedzie sobie można dopisać +2.
Dzisiaj 3 dzien. Czuje się mocno zdenerwowany, bo mam zajęcia których nie lubię (prowadzącą jest niemiła)
Mimo że to dopiero trzeci dzień nowej próby to nie zaczynam od zera jak rok temu. Za każdym razem jest lepiej. Samo ograniczenie PMO daje efekty.
Pozostaje mi #medytacja i modlitwa.
#nofapchallenge
Mimo że to dopiero trzeci dzień nowej próby to nie zaczynam od zera jak rok temu. Za każdym razem jest lepiej. Samo ograniczenie PMO daje efekty.
Pozostaje mi #medytacja i modlitwa.
#nofapchallenge
@zulugulubenc: Trzymam kciuki mordo
Dzień 2
Minął już rok odkąd zacząłem swoją "przygodę z nofapem"
Były momenty lepsze (90!), były i gorsze (7 dniowe ciągi).
Ale wiecie co? Mimo wszysko jestem dumny z tego ile osiągnąłem, i że po tym wszystkim co przeszedłem, nadal prę do przodu, nie poddaję się i walczę dalej. Kochane mireczki, czas nadrobić zaległości. Przyrzekam, że tym razem dam radę zrobić 90. Nie może się nie udać.
#nofapchallenge #nopornchallenge
Minął już rok odkąd zacząłem swoją "przygodę z nofapem"
Były momenty lepsze (90!), były i gorsze (7 dniowe ciągi).
Ale wiecie co? Mimo wszysko jestem dumny z tego ile osiągnąłem, i że po tym wszystkim co przeszedłem, nadal prę do przodu, nie poddaję się i walczę dalej. Kochane mireczki, czas nadrobić zaległości. Przyrzekam, że tym razem dam radę zrobić 90. Nie może się nie udać.
#nofapchallenge #nopornchallenge
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Przypomniała mi się jedna rzecz jeszcze z ostatnich obserwacji siebie. A z racji że traktuje te tagi jako pamiętnik zdrowienia to coś wam przekażę chyba ciekawego. Bądźcie asertywni , i mówcie w rozmowie z kimś , to co rzeczywiście chcecie powiedzieć , a nie to co spowoduje że atmosfera będzie miła za wszelką cenę. Zauważyłem że strasznie obniża to samoocene, i powoduje nagromadzenie się lęku. To nie chodzi o to by
Komentarz usunięty przez moderatora