#nalog #uzaleznienie #papierosy
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
23
Najnowsze badanie na temat szkodliwości substancji- alkohol na pierwszym miejscu
Alkohol powoduje największą ogólną szkodę dla społeczności australijskiej, wyprzedzając krystaliczną metamfetaminę i heroinę – sugerują nowe badania krajowe. Pierwsze badanie przeprowadzone w Australii, finansowane przez St Vincent’s Hospital w Melbourne, dotyczyło 22 substancji.
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
Mirki, Mirabelki. Kilka dni temu zmarła mi babcia w wieku 63 lat. Borykała się chorym sercem (woda w otrzewnej) i 'niedziałającym' lewym płucem. Paliła od 16 roku roku życia. Rzućcie to gówno, póki jeszcze możecie, dbajcie o siebie o siebie jak najlepiej...
#nalog #uzaleznienie #papierosy
#nalog #uzaleznienie #papierosy
#anonimowemirkowyznania
Mam 20 lat i obgryzam paznokcie od 13 lat ktoś powie jak pozbyć się tego brzydkiego nałogu? Próbowałem chyba już wszystkiego od zamienników jak guma czy słonecznik po ten gorzki lakier do paznokci. I nadal nic. Pomocy
#paznokcie #nalog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie
Mam 20 lat i obgryzam paznokcie od 13 lat ktoś powie jak pozbyć się tego brzydkiego nałogu? Próbowałem chyba już wszystkiego od zamienników jak guma czy słonecznik po ten gorzki lakier do paznokci. I nadal nic. Pomocy
#paznokcie #nalog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie
Idz do kosmetyczki na manicure hybrydowy. Mozna go zrobic bezbarwnym lakierem, dać matowy top, wiec nikt sie nie zorientuje za masz cos na paznokciach (jesli mialbys z tym w ogole problem), a hybryda jest na tyle twarda ze nie dasz rady tego obgryzc. Ja sama obgryzalam 15 lat i w ten sposob sie z tego wrwalam.
@AnonimoweMirkoWyznania tak samo jak z każdym innym nałogiem. Przestać to robić czyli kontrolować.
- 1
A więc w skrócie - chce rzucić palenie ale - nie mam dość silnej woli na syndrom odstawienia a farmakologia nie pomaga albo marnuje kasę na jakieś "polecane gówno". Long story short dotychczasowych prób:
1. Wytrzymałem 3 tygodnie - mimo leków uspakajających nadal potrafiłem wybuchnąć wściekłością - jakiś wewnętrzny hamulec powstrzymał mnie od wyskoczenia z mordą na pracownika bo zrobił kompletnie nie to co powinien, kompletnie źle i fundusz firmy na tym
1. Wytrzymałem 3 tygodnie - mimo leków uspakajających nadal potrafiłem wybuchnąć wściekłością - jakiś wewnętrzny hamulec powstrzymał mnie od wyskoczenia z mordą na pracownika bo zrobił kompletnie nie to co powinien, kompletnie źle i fundusz firmy na tym
@Cryolite: u mnie tez lipa z rzucaniem mój rekord to 6miesięcy też zauważyłem ze jak pijesz alko to bardziej i wiecej chce sie kurzyc
- 0
Komentarz usunięty przez autora
#anonimowemirkowyznania
Od 3lat dzień w dzień pije 5 piw mam 184cm i wagę 70kg zero brzucha dlatego nie zauważyłem że jest coś że mną nie tak miamowicie chyba jestem alkholikoholikiem próbowałem dziś nie wypić ani jednego piwa ale po 16 tak mnie zaczął brzuch boleć że nie mogłem się powstrzymać i wypiłem 2 harnasie
Warto iść na odwyk czy walczyć z tym osobiscie? #alkohol #zycie #nalog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
Od 3lat dzień w dzień pije 5 piw mam 184cm i wagę 70kg zero brzucha dlatego nie zauważyłem że jest coś że mną nie tak miamowicie chyba jestem alkholikoholikiem próbowałem dziś nie wypić ani jednego piwa ale po 16 tak mnie zaczął brzuch boleć że nie mogłem się powstrzymać i wypiłem 2 harnasie
Warto iść na odwyk czy walczyć z tym osobiscie? #alkohol #zycie #nalog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
@AnonimoweMirkoWyznania: o stary jak pijesz harnasie to zdecydowanie jest coś z Tobą nie tak :D
konto usunięte via Android
- 2
@deryt picie dwa razy w tygodniu to dalej jest problem imo
czytam o terapii przez "wewnętrzne dziecko", zachęca mnie do tego kuzyn który od wielu lat walczy z #depresja i bardzo mu to pomaga, jest z nim coraz lepiej. czytam instrukcję jak zacząć. łzy mi po policzkach ciekły w trakcie czytania. mózg robił swoje. spoiler jest długi i po angielsku. gdy sięgnąłem do starego mieszkania, i tego małego blondasa ubranego w niebieską koszulkę w paski, krótkie spodenki, sandały, mającego nie więcej niż 7
@addicted_traplord daj tdr po pl
- 2
@worldmaster: napisalem juz cześć, w tym tą po której przestałem, bo emocje wzięły górę. reszte dopisze jutro, bo już mi ręka dretwieje od telefonu.
1:30 pierwsze małe fukanko
3:50 drugie małe
5:20 lekka senność i lekkie zmęczenie, trzeba fuknąć zaraz bo tracę koncentrację i skupienie
Ilość przeczytanych opracowań,charakterystyk i streszczeń: 3 książki (stan się nie zmienił od poprzedniego)
Ilość rozwiązanych zadań z matematyki: tylko 5 (o #!$%@?, ale bieda, powinno być conajmniej z 50, ale wcześniej i tak było 0)
Czas zmarnowany na mirko: nie chcę nawet wiedzieć ¯\(ツ)_/¯ Over 9000 i jeszcze trochę.Ja
3:50 drugie małe
5:20 lekka senność i lekkie zmęczenie, trzeba fuknąć zaraz bo tracę koncentrację i skupienie
Ilość przeczytanych opracowań,charakterystyk i streszczeń: 3 książki (stan się nie zmienił od poprzedniego)
Ilość rozwiązanych zadań z matematyki: tylko 5 (o #!$%@?, ale bieda, powinno być conajmniej z 50, ale wcześniej i tak było 0)
Czas zmarnowany na mirko: nie chcę nawet wiedzieć ¯\(ツ)_/¯ Over 9000 i jeszcze trochę.Ja
0
Niepokojący trend: Coraz mniej osób rzuca palenie
W ostatnim roku obserwuje się spadek odsetka osób, które próbowały rzucić palenie i którym udało się zerwać z nałogiem. Choć palimy dużo mniej niż kilka lat temu, to nadal około 8 milionów Polaków codziennie sięga po papierosy.
z- 4
- #
- #
- 5
dzień dobry,
szósty dzień bez papierosa, trzymajcie kciuki, bo już mały kryzys był ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#papierosy #nalog #gownowpis #rzucampalenie
szósty dzień bez papierosa, trzymajcie kciuki, bo już mały kryzys był ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#papierosy #nalog #gownowpis #rzucampalenie
Mirki przy rzucaniu palenia używaliście jakiś tabletek dajcie mi jakiś dobry sposób #rzucaniepalenia #papierosy #nalog palę od 7 lat przeważnie 1 paczka dziennie chociaż czasami zdarza się 1,5
@Szybkalada: mój szwagier palił 12 lat paczkę dziennie, moja siostra zaszła w ciąże i wtedy stwierdził ze #!$%@? i rzuca, wyrzucił papierosy wszystkie do śmietnika i od tamtej pory nie pali 5 lat już, trzeba serio chcieć i mieć motywacje moim zdaniem, ale mi to łatwo gadać bo nigdy nie paliłem papierosów
@Szybkalada: Nie. Jak nie masz woli żeby przestać palić to tabletki ani nic innego ci nie pomogą. Ja rzuciłem rok temu bez żadnych "wspomagaczy".
- 4
@wisniowy_smak: po 1
@wisniowy_smak kwestia indywidualna
2
Jak rozpoznać, że dziecko zażywa dopalacze?
"Ludzie nie wiedzą, co kupują, a dilerzy nie wiedzą, czym handlują, potem służba zdrowia nie wie, czym taka osoba jest zatruta i nie ma określony procedur działania przy odtruwaniu."
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Mirasy jak to jest z paleniem papierosów na ulicy? Można czy nie? Albo czy przed sklepem można? Albo czy w restauracji na ogródkach można?
Nie chodzi o to, że ja palę, ale często mnie mocno irytuje jak idę a ktoś idzie przede mną i pali( tu to jeszcze nic, bo go moę wyminąc) albo w restauracji, chce sobie zjeść coś fajnego to mogę bo mnie dusi dym z papierosów. Kiedy mogę zwrócić
Nie chodzi o to, że ja palę, ale często mnie mocno irytuje jak idę a ktoś idzie przede mną i pali( tu to jeszcze nic, bo go moę wyminąc) albo w restauracji, chce sobie zjeść coś fajnego to mogę bo mnie dusi dym z papierosów. Kiedy mogę zwrócić
- 0
@cysterna:
Art. 5. 1. Zabrania się palenia wyrobów tytoniowych, w tym palenia
nowatorskich wyrobów tytoniowych, i palenia papierosów elektronicznych, z
zastrzeżeniem art. 5a:
1) na terenie zakładów leczniczych podmiotów leczniczych i w pomieszczeniach
innych obiektów, w których są udzielane świadczenia zdrowotne;
2) na terenie jednostek organizacyjnych systemu oświaty, o których mowa
w przepisach o systemie oświaty, oraz jednostek organizacyjnych pomocy
społecznej, o których mowa w przepisach o pomocy społecznej;
3) na
Art. 5. 1. Zabrania się palenia wyrobów tytoniowych, w tym palenia
nowatorskich wyrobów tytoniowych, i palenia papierosów elektronicznych, z
zastrzeżeniem art. 5a:
1) na terenie zakładów leczniczych podmiotów leczniczych i w pomieszczeniach
innych obiektów, w których są udzielane świadczenia zdrowotne;
2) na terenie jednostek organizacyjnych systemu oświaty, o których mowa
w przepisach o systemie oświaty, oraz jednostek organizacyjnych pomocy
społecznej, o których mowa w przepisach o pomocy społecznej;
3) na
konto usunięte via Android
- 0
@cysterna na ulicy można. Jak ktoś idzie chodnikiem i pali to może. Generalnie tam gdzie nie wolno zawsze jest piktogram z zakazem palenia. Któryś kraj ostatnio wprowadził zakaz palenia na świeżym powietrzu i można palić tylko w wyznaczonych miejscach. U nas jest odwrotnie- wolno palić z wyjątkiem miejsc wyznaczonych.
#anonimowemirkowyznania
Czy ktos ma tutaj problem z uzaleznieniem od hazardu? Od dwóch lat walczę. Jestem juz zmeczony tym wszystkim nic nie mogę sobie odłożyć, przegrałem już jakies 50 tys zlotych.
Najgorzej jak napiję sie alkoholu, zaczynam tracic rozum i gram w kasyna internetowe.
Kilka razy wygrłem jakies 5000 zł co z tego jak za dwa dni po przelewie to przegralem bo chcialem wygrac wiecej i wiecej.
Mam nerwice depresję i w ogole
Czy ktos ma tutaj problem z uzaleznieniem od hazardu? Od dwóch lat walczę. Jestem juz zmeczony tym wszystkim nic nie mogę sobie odłożyć, przegrałem już jakies 50 tys zlotych.
Najgorzej jak napiję sie alkoholu, zaczynam tracic rozum i gram w kasyna internetowe.
Kilka razy wygrłem jakies 5000 zł co z tego jak za dwa dni po przelewie to przegralem bo chcialem wygrac wiecej i wiecej.
Mam nerwice depresję i w ogole
@AnonimoweMirkoWyznania: znam chłopaka co potrafił poprzepuszczać po 100k w jeden dzień, napisz do mnie na priv
@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli nie masz długów to i tak jeszcze nie jest najgorzej. Poszukaj jakiś grup wsparcia. Powiedz rodzinie, znajomym, żonie/kobiecie. Nie potrafię Ci doradzić, ale walcz... szkoda życia na takie gówno.
Dobra trzeba usiąść na spokojnie powoli i pomyśleć jak rzucić, dawajcie swoje porady, słyszałem, że trzymanie czegoś w ustach pomaga ( ͡° ͜ʖ ͡°) #nalog #rzucampalenie #papierosy
Mi pomógł e-pet. Od nowego roku ani jednego szluga w ustach nie miałem a walory smakowe też fajne. Do kawy z rana pare buszków o smaku jakiegoś ciacha jak znalazł.
@gibonZsankami łuskanie słonecznika żeby zająć ręce.
- 2
@Amazing_High94: Wbilem sobie do głowy że na starsze lata dostanę raka ew płuca będą do wymiany co będzie pewnie tragedia dla mojej rodziny (jeśli ja założę xD) @Hekken: Ja jaram już dobre 4/5 i zależy od tego jak wygląda moj dzien ale paczka na dwa dni. @Leel00: Tylko jaranko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@BurakSuchodolski przeczytałem "bez pampersów" XDDD
Hej osoby które pałą #papierosy własnoręcznie zawijane i robione, jaki był największy papieros jakiego naraz wyciągnęliście? W sensie że nie za jednym zassaniem tylko jednym paleniem #nalog #fajki #pytanie #kiciochpyta
Dziś obchodzę 54. rocznicę rzucenia palenia. 19724 dni wolności od nałogu.
Pamiętam odstawienie jakby to było wczoraj. Paliłem 41 lat, zmarnowałem kupę pieniędzy i zdrowie. Od piędziesięciu lat czuję niewyobrażalną ulgę. I dumny jestem z siebie, że mi się udało, że tyle wytrzymałem - to dla mnie ogromne osiągnięcie.
Zachęcam wszystkich palaczy do rzucenia, do uwolnienia się od tego małego, złośliwego truciciela. Nie warto się truć, nie warto marnować tyle pieniędzy, nie
Pamiętam odstawienie jakby to było wczoraj. Paliłem 41 lat, zmarnowałem kupę pieniędzy i zdrowie. Od piędziesięciu lat czuję niewyobrażalną ulgę. I dumny jestem z siebie, że mi się udało, że tyle wytrzymałem - to dla mnie ogromne osiągnięcie.
Zachęcam wszystkich palaczy do rzucenia, do uwolnienia się od tego małego, złośliwego truciciela. Nie warto się truć, nie warto marnować tyle pieniędzy, nie
@tatagimpera gratki :)
konto usunięte via Android
- 2
@tatagimpera ja mam 23 lata i pale od 44 lat rzucielm jakies 25 lat twmu, nie żałuję niczego
#narkotykizawszespoko #nalog #alkoholzawszespoko #malpeczka