Na której giełdzie najtaniej mi wyjdzie regularne kupno w pln oraz transfer na swój portfel?
Dotychczas korzystałem z binance, ale zastanawiam się czy nie ma innej tańszej opcji? #kryptowaluty
Dotychczas korzystałem z binance, ale zastanawiam się czy nie ma innej tańszej opcji? #kryptowaluty
Dotychczas przez kilka miesięcy robiłem podchwytem tak koło 8 powtórzeń z dodatkwoym obciążeniem, siła szła ale nie widziałem tej szerokości.
Jakieś 2 miesiące temu przerzuciłem się na robienie nachwytem (koło 8-10 powtórzeń, 3 serie), rozstaw szerzej niż barki i wydaje mi się że wizualnie to lepiej wchodziło.
Teraz wziąłem niedawno dodatkowo trenerem personalengo i