Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Morsowanie - wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?
Nie każda z nas może sobie pozwolić na kąpiel w lodowatej wodzie. Przeciwwskazaniem są choroby układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie tętnicze oraz choroby mózgu. Morsować nie powinny także osoby cierpiące na padaczkę.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
Nawet kilometr w lodowatej wodzie
W ramach Ice Swimming Bydgoszcz Festival w lodowatych nurtach Brdy rywalizowało blisko 300 pływaków. Mieli do wyboru pięć dystansów. Najkrótszy - 100 metrów, najdłuższy - 1000 metrów. Ścigali się na wysokości Wyspy Młyńskiej – od mostu Jana Kiepury do mostów Solidarności.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ważne jest abyśmy doceniali to, co mamy i obecny stan rzeczy. Nie myśleli za dużo o tym, żeby być bogatym i sławnym. Ważne, aby być pomocnym i dobrym dla innych ludzi. Ważne, aby we wszystkim co robimy w życiu i w pracy, robili dobre rzeczy i doceniali to co jest wokół nas. Ważne jest też czasem się wyluzować i iść na imprezę.
Polecm przeczytać sobie całość wywiadu z Torem Eckoffem z 2016
Apetor nie żyje :(
Informacja obiega dzisiaj świat.
Był bardzo pozytywnym człowiekiem, mimo trudności czerpał szczęście z prostego życia, którego wielu mu zazdrościło.
Wiedział że podejmuje ryzyko. Może nawet nagrał swoją śmierć... Oby YouTube oszczędził jego kanał.
Informacja obiega dzisiaj świat.
Był bardzo pozytywnym człowiekiem, mimo trudności czerpał szczęście z prostego życia, którego wielu mu zazdrościło.
Wiedział że podejmuje ryzyko. Może nawet nagrał swoją śmierć... Oby YouTube oszczędził jego kanał.
@abeborak: Zginęła moim zdaniem najwybitniejsza postać w Internecie. Ja p------ę jaka tragiczna wiadomość.
3 #morsowanie w sezonie. Temp. powietrza 3.5C.
Dziś po rowerze siedziałem w wodzie 6 min, trochę poplywalem, a na koniec ponad minuta tylko pływania. Ręce mi zmarzły mocno. Nie czułem palcy, ale dobrze, że do siebie miałem tylko 3km rowerem. Na drugi raz biorę rękawiczki, lepiej mieć schowane niż nie mieć.
#morsujzwykopem i daje tag #rower bo posłużył jako rozgrzewka.
Dziś po rowerze siedziałem w wodzie 6 min, trochę poplywalem, a na koniec ponad minuta tylko pływania. Ręce mi zmarzły mocno. Nie czułem palcy, ale dobrze, że do siebie miałem tylko 3km rowerem. Na drugi raz biorę rękawiczki, lepiej mieć schowane niż nie mieć.
#morsujzwykopem i daje tag #rower bo posłużył jako rozgrzewka.
źródło: comment_1638108500rS21X0PWtJeqVxYdLUeCLe.jpg
Pobierz
#morsowanie #morsy #morsujzwykopem #brudnymorsuje
28.11.2021 - druga sesja w tym roku
temperatura powietrza 2 stopnie, w nocy bylo -1, po drodze mijam zamarzniete jeszcze kaluze :) fajne swieze powietrze, czyste niebo. temperatura wody wedlug mojego termometru to ok 5 stopni.
dzisiaj juz pelne 7 minut w wodzie z czego 2 minuty poswiecilem na plywanie a na samym koncu zanurkowalem.
dzisiaj juz troche lepiej z oddechem. w zeszlym tygodniu
28.11.2021 - druga sesja w tym roku
temperatura powietrza 2 stopnie, w nocy bylo -1, po drodze mijam zamarzniete jeszcze kaluze :) fajne swieze powietrze, czyste niebo. temperatura wody wedlug mojego termometru to ok 5 stopni.
dzisiaj juz pelne 7 minut w wodzie z czego 2 minuty poswiecilem na plywanie a na samym koncu zanurkowalem.
dzisiaj juz troche lepiej z oddechem. w zeszlym tygodniu
@brudny to są niemieckie łabędzie. One przychodzą rzucać chleb Polakom.
@czteroch: niestety juz dwa razy tak powaznie mnie zaatakowaly a nie mialy wtedy mlodych. wcale mnie to nie bawi :)))
w zeszlym roku gdy bylo apogeum mrozow i wszystkie jeziora w okolicy byly zamarzniete przenioslem sie 150m dalej i wchodzilem do Havel. te skurczybyki zaatakowaly mnie w ten sposob ze jeden odcial mi droge ucieczki a drugi zaczal na mnie napierac :) osrany bylem wtedy co nie miara. labedzi u
w zeszlym roku gdy bylo apogeum mrozow i wszystkie jeziora w okolicy byly zamarzniete przenioslem sie 150m dalej i wchodzilem do Havel. te skurczybyki zaatakowaly mnie w ten sposob ze jeden odcial mi droge ucieczki a drugi zaczal na mnie napierac :) osrany bylem wtedy co nie miara. labedzi u
W końcu drugie #morsowanie w tym sezonie.
Pogoda dziś nie zachęcała do wyjścia z domu, bo wiało mocno i od czasu do czasu padało, ale znajoma grupa morsów organizowała zbiórkę charytatywną, więc nie było już wymówki. Temperatura powietrza to ok 8-10C, a wody 7C. W wodzie 10 min razem z pływaniem, ale bez zanurzenia uszu. Jezioro znane, więc do jeziora wchodziłem boso i jak zawsze bez rękawiczek. Ogólnie stwierdzam, że
Pogoda dziś nie zachęcała do wyjścia z domu, bo wiało mocno i od czasu do czasu padało, ale znajoma grupa morsów organizowała zbiórkę charytatywną, więc nie było już wymówki. Temperatura powietrza to ok 8-10C, a wody 7C. W wodzie 10 min razem z pływaniem, ale bez zanurzenia uszu. Jezioro znane, więc do jeziora wchodziłem boso i jak zawsze bez rękawiczek. Ogólnie stwierdzam, że
źródło: comment_1637517061Al0AcanxMb0vf7is8WeT4c.jpg
Pobierz@czteroch: odnosnie plywania jeszcze :) ze wzgledu na warunki zimowe preferujesz jakis styl plywacki bardziej niz w sezonie letnim czy jest Ci to zupelnie obojetne i nie robi roznicy? zwracasz uwage zeby przeplynac jakis odcinek czy bardziej jest to "utrzymywanie sie" na powierzchni wody? pozdrawiam i szacuneczek jak zwykle!
@brudny dzisiaj żabka i na plecach tak żeby uszu nie zanurzyć, ale zwykle to płynę kraulem po wcześniejszym zanurzeniu się. Podchodzę do tego powoli, żeby organizm się sam przyzwyczaił. Po czasie to już będzie taka rutyna że będziesz wchodził do jeziora tak jak latem, na pełnym luzie. Pływam bez żadnego celu, po prostu wolę się cały czas unosić nad wodą żeby jak najmniej dotykać dna stopami.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@brudny bardzo mi miło, że stałem się inspiracją do wpisu. Gratuluje pływania i zanurzenia się. Jak temperatura będzie bliższa zera to wtedy zobaczysz różnicę. Jak za szybko płyne to też mi zaczyna szybciej niż na basenie brakować tlenu. Organizm używa go do utrzymania stałej temperatury ciała, więc potrzebuje go więcej niż normalnie.
@czteroch: Twoje uwagi zawsze sobie cenie i czekam na kolejne :) umiem sobie wyobrazic ze organizm przy takim wychlodzeniu ma wieksze zapotrzebowanie na tlen jednak nie ukrywam ze mowiac wprost spaslem sie jak swinia :) w stosunkowo niedlugim czasie przybralem 20kg. zawsze wazylem 73-75kg a nagle zobilo sie prawie 95kg (przy 182cm wzrostu). ogromna roznice czuje nawet przy zwyklym chodzeniu po mieszkaniu a co dopiero przy wysilku fizycznym :) efekt
W końcu pierwsze #morsowanie w tym sezonie!
Dziś ok 8C, woda nie wiem ile, ale pewnie temperatura zblizona do temp powietrza. W sumie 5 min w jeziorze bez pływania i nurkowania.
#morsujzwykopem
Dziś ok 8C, woda nie wiem ile, ale pewnie temperatura zblizona do temp powietrza. W sumie 5 min w jeziorze bez pływania i nurkowania.
#morsujzwykopem
Dziś pierwszy raz mój #rozowypasek moroswał ze mną i ... jutro chce już jechać kolejny raz xD chyba stworzyłem potwora #morsowanie #morsy
źródło: comment_1636727443aRB5zkWBeYswBj0tdtQDnw.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
@Groszkov: im szybciej tym lepiej, mój różowy np. zaczął tydzień temu, a już ma za sobą 4 "wejścia" 5 minutowe, jak zaczniecie teraz to będzie git
Morsowałem. #morsowanie
Mirki, czy to prawda, że zimno szkodzi na nerki, czy to mit medyczny?
Zacząłem morsować z ekipą, ale miałem kiedyś kamienie w nerkach i jeśli to może sprawić, że problem wróci to wolę to p-------ć, bo ból jest nie do opisania.
Ostatnio pacjent przyszedł do mojej mamy, którego dawno nie było, mówi, że był na oddziale, miał przeszczep nerki i mówi, że było tam pełno lasek, które chodziły z odkrytymi plecami i
Zacząłem morsować z ekipą, ale miałem kiedyś kamienie w nerkach i jeśli to może sprawić, że problem wróci to wolę to p-------ć, bo ból jest nie do opisania.
Ostatnio pacjent przyszedł do mojej mamy, którego dawno nie było, mówi, że był na oddziale, miał przeszczep nerki i mówi, że było tam pełno lasek, które chodziły z odkrytymi plecami i
@Hilma666: A od jak dawna? Stało im się coś od tego, czy nic?
@Ynfluencer: od października 2020 do teraz (latem chodzili normalnie na plażowanie) nic się nie stało, choroba się nie odnowiła, a odporność się podniosła.
HEJKA MORSOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ HIPOTERMICZNYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ OGARNĄĆ PRZERĘBEL POD CHATĄ PODKREŚLAM ZIMNA WODA NA CAŁY DZIEŃ I NOGI W POJEMNIKACH NA MROŻONKI.
POZDRO! #humorobrazkowy #pasta #morsowanie #cursedimages
POZDRO! #humorobrazkowy #pasta #morsowanie #cursedimages
źródło: comment_1633765670I1BVj8nyRBzBntYI4ufos9.jpg
Pobierz
@KarolKnuropatwa: Dziecko w sobotę do szkoły? Bez sensu.
@baldi: moje dziecko moje 500+ siema
#morsujzwykopem
źródło: comment_1638563699kqoI8O00T0lD1J8VyvUdG4.jpg
Pobierz