Zużył już 15 par butów. Polak przebiegł blisko 4 tys. km przez USA
Tomasz Sobania pochodzący z Górnego Śląska biegacz ekstremalny jest w trakcie realizacji kolejnego szalonego wyczynu.
z- 81
- #
- #
- #
- #
- #
Wyjątkowy bieg uczcił Powstańców Wielkopolskich
W Środzie Wielkopolskiej uczcili na sportowo pamięć o bohaterach zwycięskiego Powstania Wielkopolskiego.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@kutang__pan: jak widać żali
@mirko_anonim: chwalisz się czy żalisz?
Polecicie jakąś opaskę do biegania która dobrze liczy kroki? Bo zaczynam bieganko a nie bede z telefonem w spodniach biegał. Do 400 zł raczej tylko budżet pod androida i ios
#bieganie #smartwatch #maraton
#bieganie #smartwatch #maraton
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@azek: nie chcesz polegać na liczeniu krokow jesli chodzi o bieganie. To jest niemiarodajne, kompletnie mylace i pomiar wola o pomste do nieba.
Szukaj czegos z gps, zastanow sie nad zegarkiem biegowym uzywanym (bo cos nowego to raczej ~500zl).
Szukaj czegos z gps, zastanow sie nad zegarkiem biegowym uzywanym (bo cos nowego to raczej ~500zl).
@azek: Polar H10
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Oficjalne info:
- z 10 litrow żeli w bukłaku został już ostatni litr
- Mars Proteinowy, jak najbardziej, zjedzony na 15 kilometrze
- buty (białe) przemokły od deszczu (na 7 km)
- Sebastian Podsiadło minął właśnie 40 kilometr i zaraz bedzie wbiegał na metę w Koloseum
- metoda grecka, jak najbardziej została zastosowana
- z 10 litrow żeli w bukłaku został już ostatni litr
- Mars Proteinowy, jak najbardziej, zjedzony na 15 kilometrze
- buty (białe) przemokły od deszczu (na 7 km)
- Sebastian Podsiadło minął właśnie 40 kilometr i zaraz bedzie wbiegał na metę w Koloseum
- metoda grecka, jak najbardziej została zastosowana
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
A ty dalej pier*ol, że się nie da odwołać 5 razy z rzędu maratonu w Atenach, po prostu.
#sebcel #maratonwatenach #maraton #biegajzsebastianem #bieganietopasja #bieganie
#sebcel #maratonwatenach #maraton #biegajzsebastianem #bieganietopasja #bieganie
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
O tych godzinach można śledzić mentora, jeżeli odwołanie maratonu okaże się jak najbardziej jedną wielką ściemą i nawijaniem makaronu na uszy, tak?
#sebcel #biegajzsebastianem #bieganietopasja #maratonwatenach #maraton #bieganie
#sebcel #biegajzsebastianem #bieganietopasja #maratonwatenach #maraton #bieganie
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Planuje wystartować w maratonie 15.12. Aktualnie korzystam z planu z polecenia z Internetu. Ma on 15 tygodni i jeśli nic więcej mi nie wypadnie to zakończę go +/- 2 tygodnie przed startem(ewentualnie 10-12 dni). Ogólnie moim priorytetem jest jakiekolwiek ukończenie go, ale jednak chcę zrobić wszystko, żeby wykręcić też w miarę możliwy najlepszy czas (coś pomiędzy 4:00 a 4:05). Co zrobić, między tymi dwoma tygodniami? Czy np. ostatni 2 tygodnie (które są
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Sydney Marathon oficjalnie dołącza do Abbott World Marathon Majors
Od 2025 roku TCS Sydney Marathon będzie siódmym biegiem w Abbott World Marathon Majors obok Boston Marathon, Tokyo Marathon, London Marathon, Berlin Marathon, Chicago Marathon i New York City Marathon.
z- 1
- #
- #
- #
Najstarszy Maraton w Europie! Koszyce na 100-lecie biegu;)
Zapraszamy Was do Koszyc - jednego z największych i najpiękniejszych miast na Słowacji. Z czego słynie to miasto już od 100 lat? Zobaczcie film aby się przekonać ;)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polski Forrest Gump Tomasz Sobania dobiegł do Chicago
Tomasz Sobania, ekstremalny biegacz, w niedzielę dotarł do Chicago, realizując kolejny etap swojego imponującego biegu. Jego celem jest dotarcie do Los Angeles, biegnąc słynną trasą Route 66
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
66 182,79 - 42,19 = 66 140,60
Gdyby ktoś powiedział mi w styczniu, że przebiegnę w tym roku półmaraton, będę biegał 30-50km tygodniowo przez parę miesięcy i ukończę wczoraj maraton to bym nie uwierzył.
Bieganie mnie wciągnęło.
Dużo za sprawą waszych wpisów. Dlatego dziękuje za inspiracje i mimo że całkowicie pominąłem relacjonowanie z okresu przygotowawczego to teraz z wami chciałbym podzielić się moim osiągnięciem.
Następnym
Gdyby ktoś powiedział mi w styczniu, że przebiegnę w tym roku półmaraton, będę biegał 30-50km tygodniowo przez parę miesięcy i ukończę wczoraj maraton to bym nie uwierzył.
Bieganie mnie wciągnęło.
Dużo za sprawą waszych wpisów. Dlatego dziękuje za inspiracje i mimo że całkowicie pominąłem relacjonowanie z okresu przygotowawczego to teraz z wami chciałbym podzielić się moim osiągnięciem.
Następnym
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Wszyscy wrzucili to i ja się pochwalę. Mój debiut w maratonie 4:09:25. Celowałem w czas poniżej 4 godzin i do 32 km trzymałem się dzielnie i biegłem tempem 5:20. Niestety potem pogoda i ból w kolanie mnie pokonał. Za rok się poprawi wynik.
#bieganie #maraton #maratonpoznan
#bieganie #maraton #maratonpoznan
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
23. Poznań Maraton z Polakami na podium
Mohamed Chaaboud z Maroka i Celestine Temko Kwachuwai z Kenii zwyciężają w 23. Poznań Maratonie im. Macieja Frankiewicza, Miejsca na podium wywalczyli reprezentujący Polskę Andrzej Rogiewicz, który zameldował się na mecie jako drugi, a wśród pań Izabela Paszkiewicz, która dobiegła na Plac Marka
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ruth Chepngetich rekordzistką świata w maratonie
Kenijka Ruth Chepngetich ustanowiła nowy rekord świata w biegu maratońskim, uzyskując fenomenalny czas 2:09:54 podczas maratonu w Chicago.
z- 1
- #
- #
- #
- #
po prostu