Wszystko

Najnowsze

Archiwum

salwel
  • 3
Miałem pierwszy #ld dawno tak bardzo się nie bałem. Leżałem w swoim łóżku ze świadomością że coś jest nie tak czułem się jak pijany jakbym się poruszał w gęstej zupie i nagle mnie olśniło przecież śpię. Chciałem wstać ale szło mi strasznie opornie szybko się wybudziłem i sparaliżowała mnie myśl że to nie rzeczywistość tylko dalej sen i nigdy się nie wybudze. Już nie mogę się doczekać następnych
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GlenPL
  • 6
Czesc! Proszę polecic mi jakaś książkę o tym, może być z praktycznymi radami, technikami itd. Najlepiej jeśli jest dostępna w wersji ebooka. Wersja językowa polska albo angielska, bez różnicy właściwie. Zapłata w plusikach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#swiadomysen #ld
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Alkonauta
  • 3
@GlenPL
Vision - Przewodnik świadomego śnienia - Erin Wamsley, krótko i rzetelnie. Praktycznie same opisy ćwiczeń i technik.
Jasność. Podręcznik świadomego śnienia i medytacji - Robert Stein, Adam Bytof
Oneironautyka. Sztuka świadomego snu - Adam Bytof
Te dwie ostatnie bardziej rozbudowane, dużo teorii. Ta ostatnia dość podobna "Jasność. Podręcznik [...]"
Najlepsza moim zdaniem "Oneironautyka. Sztuka świadomego snu".
Ta literatura powinna Ci wystarczyć, jak dalej będziesz ciekawy i żądny wiedzy to możesz
  • Odpowiedz
J.....n
J.....n
  • 8
Pytam najpierw, co by debila z siebie nie robić. Ziomka wkręciłem w #ld #swiadomysen który wcześniej już miał coś w ten deseń. Wczoraj podszedł do mnie "chłopie, ale miałem jazdę" jak postanowiłem poeksperymentować na nim przed jego snem :D

edit: A no, i pytanie brzmi.. Ktoś byłby chętny, żebym napisał jego fazę?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anubis94
  • 4
Czołem Mireczki. Właśnie miałem iść spać, i przypomniało mi się, że wczoraj czytałem gdzieś na Mirko miniAMA o LD. W zasadzie, to przekopałem się przez pół internetów, ale dalej nie wiem, jak w zasadzie zacząć... Próbowałem wczoraj z tą metodą liczenia do 20 sekund, ale jakoś nie do końca chciało to działać. Wątpię też, że ten cały dziennik snów jest tak bardzo konieczny.
Macie jakieś faktyczne porady dla kompletnie początkującej osoby?
#
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vilyen
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vilyen
  • 1
@Captaii: @InsaneMaiden: @Kormas: @gibpotatoe: ludzie, co jest z Wami?:D ja tylko zapytałam, bo rozmyślałam nad tą tematyką ostatnio. Bo to dziwne, żeby sen nazwać zdradą, ale z drugiej strony sprawa nie jest taka prosta i oczywista w przypadku ld. Nie zapytałam o to, bo szukam usprawiedliwienia, gdyż - jak napisałam w pierwszym poście - dla mnie to nie w porządku i nigdy bym czegoś
  • Odpowiedz
maze
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
asema
  • 0
rządził Tobą instynkt ( ͡° ͜ʖ ͡°). Dopadnie Cię sam któregoś dnia (a raczej nocy) i wtedy powiesz, czy Ci się podobało hehe.
  • Odpowiedz
t.....y
t.....y
  • 10
Moja czujna (pod)świadomość zaskoczyła dzisiejszej nocy nawet mnie, tygodnie powtarzanych testów rzeczywistości chyba dały efekty, bo bez problemu zorientowałem się, że gdy ide po raz kolejny na maturę, przez alejkę parkową, a aura na dworze odpowiada takiej, jaka panuje w maju, nijak nie pasuje do tego, że na maturze już byłem, a teraz to w ogóle mamy styczeń a nie maj i jest trochę za ciepło jak na środek zimy. A, no
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
J.....n
J.....n
  • 1
Tej nocy miałem dotychczas najlepszy rezultat. Przez kilka sekund miałem wyraźny obraz mojego snu. Dziwne i śmieszne, oczywiście potem się podnieciłem za bardzo i wszystko w ...
Zaraz chyba idę dalej świrować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ld #swiadomysen
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mis__Koralgol
  • 1
Witam od kilku dni zacząłem praktykować ld zaczynając od zapamiętywania snów. Dzisiaj wstałem o godzinie 7.00 i przysnąłem ok 9.00 z powrotem , tylko że przysnąłem świadomie jednak kiedy się zorientowałem że wpadam w taki trans to się obudziłem natychmiast. Miał ktoś z was tak ?
#sen #ld
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Theia
  • 4
ale miałam piękny sen.
pojechałam z siostrą w odwiedziny do kakiejś dalekiej ciotki. mieszkała sobie w bajecznej okolicy: przeogromne łąki, wodospady, klify, skały i przepaście; słowem byliśmy na tle tego wszystkiego jak mrówki w ogrodzie. spacerowaliśmy sobie w jakimś celu, którego już nie pamiętam, ale to nieważne, bo po drodze zobaczyłam wielką szaroniebieską skałę z szerokimi półkami, otoczoną zielonymi porośniętymi roślinnością ścianami i poziomą łąką nad nią. skała na całej wysokości w
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
E.....e
E.....e
  • 1
@tylkoniechori: bo ja wiem, jeśli się o tym myśli, to nie działa, też o tym słyszałem. Najwięcej snów jest jak dzwoni budzik, musisz się spieszyc do pracy/etc i przestawiasz go o 5 minut, przez te 5 minut kiedys bylem w stanie miec 2 zlozone sny, z czego mialem wrazenie, ze kazdy trwal bite pol godziny
  • Odpowiedz
gibgibon
gibgibon
  • 2
Od dłuższego czasu nie miałem żadnego LD i tak sobie myślę od czego by tu zacząć oprócz zapamiętywania snów. Dodam, że wcześniej świadome sny miałem spontaniczne bez żadnych technik. Poprostu w pewnych momentach snu uświadamiałem się spoglądając przypadkiem w lustro albo na zegarek. Próbowałem różnych technik typu: Mild, Wild, Wtbt czy jakoś tak, ale kompletnie na mnie nie działały :/

#swiadomysen #ld #sny
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....k
k.....k
  • 3
@gibgibon: Ja miałem po paru dniach efekt. We śnie ni z gruchy ni z pietruchy robiłem test rzeczywistości i wiedziałem, że to sen ;D Największa beka była z patrzenia na dłonie we śnie i liczenie palców u jednej dłoni
- jeden, dwa, trzy, cztery, pięć ... sześć, siedem
i świadomość - hmm.. siedem palców to chyba jednak za dużo xD
  • Odpowiedz
golon93
  • 4
Witajcie Miraski i Mirabelki (tutaj witam przede wszystkim @polusiowa, bo chciała dostać feedback). Od dwóch dni bawię się znowu w świadomy sen. Kiedyś, kilka lat temu interesowałem się tym, stosowałem różne metody, ale jakoś nic z tego nie wyszło. No, może poza jednym epizodem, który to trwał może minutę i nic ciekawego się nie działo. Przejdźmy jednak do ostatnich dni: opiszę wam moje przygody ze świadomym śnieniem z ostatniej nocy.

Zacząłem
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BillyB
  • 1
#medytacja #ld #sen #swiadomysen

Ostatnio próbowałem trochę pomedytować . Pobiłem swój rekord leżąc ponad 50 minut bez najmniejszego ruchu z zamkniętymi oczami. Do tego puściłem sobie jakieś nagranie binauralne. Pod koniec nastąpiło coś bardzo dziwnego. Bardzo mocno zaczęły mi drgać powieki oraz mięśnie twarzy, do tego zaczęło mi się ciężko oddychać, serce zaczęło mocniej walić. Czy to jest jakis normalny objaw podczas takich zabaw?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
T.....a
T.....a
  • 2
@BillyB: W ciągu nocy jest to łatwiejsze niż podczas usypiania za pierwszym razem. Niemniej jednak jeśli uśniesz "tą metodą" to zaczynasz sen własnie od fazy REM a po niej wszystko wraca do normy i znów jest n-rem. Więc jak najbardziej jest metoda w tym szaleństwie. Grunt to nie wybudzić się.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi