#medytacja #ld #sen #swiadomysen

Ostatnio próbowałem trochę pomedytować . Pobiłem swój rekord leżąc ponad 50 minut bez najmniejszego ruchu z zamkniętymi oczami. Do tego puściłem sobie jakieś nagranie binauralne. Pod koniec nastąpiło coś bardzo dziwnego. Bardzo mocno zaczęły mi drgać powieki oraz mięśnie twarzy, do tego zaczęło mi się ciężko oddychać, serce zaczęło mocniej walić. Czy to jest jakis normalny objaw podczas takich zabaw?
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BillyB: W ciągu nocy jest to łatwiejsze niż podczas usypiania za pierwszym razem. Niemniej jednak jeśli uśniesz "tą metodą" to zaczynasz sen własnie od fazy REM a po niej wszystko wraca do normy i znów jest n-rem. Więc jak najbardziej jest metoda w tym szaleństwie. Grunt to nie wybudzić się.
  • Odpowiedz
Śniło wam się kiedyś że macie #swiadomysen ? Bo mi właśnie to się przytrafiło. To było dziwne. Kontrolowałam świadomy sen STĄD ale jako rzeczywistość pojmowałam tą z innego snu. #ld
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@PSYCHEDELIC: Poczytaj jak najwięcej zanim się za to zabierzesz.

Jak już poczytasz i jeśli się zdecydujesz na to, to polecam pooglądac jeszcze na YT instruktaże Darka Sugiera. Dużo można się z nich dowiedzieć przydatnych wskazówek.



  • Odpowiedz
@boltzmann: Dla mnie to to samo co LD. Najlepszą metodą na to co inni opisują jako OOBE jest wg mnie przespanie się przed snem z godzinkę i potem robienie czegoś co wymaga intensywnego myślenia (programowanie, czytanie jakiś trudnych rzeczy itp.) tak żeby mózg się zmęczył. Prawdopodobnie przy zasypianiu będziesz czuć niepokój albo lekki strach jeśli tak to połowa sukcesu. Jest wtedy duża szansa na paraliż senny. Jeśli dostaniesz owego paraliżu
  • Odpowiedz
#ld #swiadomysen

Takie pytanie: W jaki sposób kontrolujecie swój sen? Wszystkie "polecenia" wydajecie na głos czy w myślach?

Dzisiaj miałam pierwszy dłuższy świadomy sen. Stałam gdzieś na ulicy i na coś czekałam. Mijał mnie bardzo dziwnie wyglądający facet, więc zaczęłam się zastanawiać czy to czasem nie sen. Próba oddychania z zatkanym nosem - oddycham, czyli sen. Do głowy przyszło mi latanie, więc poza supermana i do góry.

Próbowałam
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sny #swiadomesny #ld

Mam pytanie do Was, oneironauci, i zwykli JanuszeSnów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Macie sny w klimatach sci-fi / fantasy ? Bo ja sny jak i ld mam tylko w "realnych" klimatach. Bez innych planet, potworów ani nic. Taka rozszerzona rzeczywistość jedynie pozbawiona bajkowych elementów czy coś w tym stylu.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ej, mikrony, czy wasze sny też zazwyczaj kończą się cliffhangerami? Tzn. w kulminacyjnym momencie budzicie się, a później w półśpiącym stanie jesteście trochę wkurzeni, bo nie poznaliście zakończenia?

Przykład z dzisiejszej nocy: w jakiejś niedalekiej przyszłości jechałem sobie autostradą samochodem, nagle policjant zamachał mi lizakiem przed szybą, zatrzymałem się, ale kiedy on podchodził przypomniałem sobie, że nie mam prawa jazdy (lol) i zacząłem uciekać. Podjechałem pod wieżowiec jakiejś typowej złej rządzącej korporacji
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rss: o wiele gorsze są pętle czasowe, wydaje Ci się że wstajesz i normalnie wszystko robisz jak rano i bach znów w łóżku. I tak po 15-30 razy. Do tego rzeczywistość jest tak realistyczna że ciężko zdać sobie sprawę z tego. Kosmici już na mnie dawno przestały robić wrażenie xD
  • Odpowiedz
  • 0
@rss: Ze podnosze sie lezac na lozku ale nie moge oczu otworzyc. W koncu udaje mi sie wstac z lozka ale ide na slepo do drugiego pokoju, jednak niby cos widzac, jakbym mial polprzezroczyste powieki. Zauwazylem stojaca w pokoju mamele i nie moglem nic powiedziec to tak chcialem ja dotknac ale reka przez nia przenikala. Ale kurde, okazuje sie ze juz wtedy mialem swiadomosc ze to sen i wrocilem do
  • Odpowiedz
@krysc4d: - Słyszałem rozmowy lekarzy przy moim łóżku. Wiedziałem, kiedy odwiedza mnie siostra, rozpoznawałem ja po krokach na korytarzu. Żyłem między jawą a snem. – opowiada Katarzynie Sankowskiej-Nazarewicz. – Dobrze pamiętam smak lizaka, którego wkładali mi do ust. Malinowy.
  • Odpowiedz
miałam wczoraj znów #swiadomysen

We śnie leżałam na betonie i patrzyłam się w niebo, kiedy zorientowałam się że śnię. Miałam w zasięgu wzroku tylko niebo, gdy próbowałam przechylić głowę, sen się rozmywał. Aby utrzymać świadomość mogłam patrzeć tylko w niebo. Nie mogłam też wywołać kogoś, aby wszedł w moje pole widzenia. Po prostu tylko niebo i świadomość. Jak kontrolujecie sny w takich sytuacjach? Świadome sny które miałam w innych sytuacjach
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Deykun: podobno gdzieś tam były jakieś tam badania (bodaj nawet na wypoku ktoś dawał) o związku z LD i występowaniem depresji u niektórych osób.
  • Odpowiedz
Mirki tez tak macie ze aby zapamietac sen zapisujecie slowa kluczowe? Patrzcie co ja ostatnio napisalem:

Koty rysie jaguary las noc kolo pana tadeusza po drugiej stronie

Piesc zaciskam w jego paszczy ciemno duzo ich wokol

Ludzie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach