via Rowerowy Równik Skrypt
  • 31
79 182 + 41 = 79 223

Wieczorem miało mniej wiać, niestety wcale nie było lepiej. Wieje jak diabli kolejny dzień. Ale dziś dalej słońce chociaż. Od jutro ma być lipa.

#rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear

Wpis dodany za pomocą tego skryptu
reddin - 79 182 + 41 = 79 223

Wieczorem miało mniej wiać, niestety wcale nie było ...

źródło: comment_1617207571dARUa7q1lEnQEoOxVwk8CZ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Blablabla12335: Ja jestem po pierwszej zimie z trenażerem i powiem, że efekty ciekawe. Nogi przyzwyczajone do ciągłego kręcenia przez 2 godziny. Średnia na 50km poprawiona mniej więcej o 2,5km/h - choć wiadomo średnia nie świadczy o postępie, bo za każdym razem mamy inne warunki. Jedynym minusem jest to, że jak się przesiadłem ze Zwifta na Rouvy to załatwiłem sobie Achillesa - więcej jazdy w stujce, na wyższym obciążeniu i zrobiło
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@XpedobearX: dobra strava się j---e niczym państwo polskie, nie jest w stanie znaleźć gpsa (inne apki na zegarku gpsa bez problemu znajdują). To kosztuje 38zł i jest to jednorazowy koszt? Można ta aktywność na trialu po zsynchronizować po zakupie?
  • Odpowiedz
@NoNameNoIdeaNoLife: Można. Co do tego GPSa to ciężko mi powiedzieć, bo jeżdżę zawsze z telefonem w kieszeni. Z tego co widzę na Gear Trackerze, to korzysta wtedy z GPSa w zegarku. To jedyny koszt jeśli nie chcesz dodatkowych ficzerów jak sync z jakimiś różnymi serwisami, komendy głosowe itd, które są za dodatkową subskrypcją.

Ja tak szczerze jednak nie jestem do końca zadowolony z niej. Strava liczy i tak po swojemu
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jaki rozmiar smartwatcha wziąć? Potrzebuję #galaxywatch #active 2 i zastanawiam się między 40mm, a 44mm. Będę używał go na #rower do #strava wiec chciałbym mniejszy. Mam jednak wielkie łapy, ale jestem dość chudy (w nadgarstku 16.8cm) i mam wrażenie ze 44mm bedzie wyglądał tragicznie. Dodatkowo 40mm będzie lżejszy i mniej przeszkadzający. Wersja aluminium (bo gumowy pasek) i only wifi(bo esim to całkiem droga zabawka
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Drugi przypadek dopingu w Vini Zabu w ciągu roku. Teraz cyk 45 dni zawieszenia i Androni z Ponomarem oraz Jermanem całe na czerwono-biało z hordą reklam pojawia się na Giro <3
#kolarstwo
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#medycyna #farmacja #szosa #kolarstwo
1. Czy taki lek (potas+magnez) nada się na przeciwdziałanie skurczom podczas jazdy na rowerze? Babeczka w aptece mi taki dała. Na razie ich nie mam, ale chcę profilaktycznie brać, zwłaszcza że piję dużo kawy.
2. Jakie dodatkowe suple polecacie do kolarstwa szosowego? Chodzi o zapewnienie dużej wydolności podczas jazd po 3-4h.

Na siłkę było brane białko + kreatyna i było
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ja wiem, że Bouhanni to cep i kretyn, ale mam wrażenie, że sprawa wczorajszego finiszu trafiła do komisji tylko dlatego, że to był Bouhanni.

Chłop chciał pójść za Vivianim, a że ma 6IQ, to nie pomyślał, że tam ktoś może być. Celowości to tam raczej nie było. Inną sprawą jest to, że się zesrał po finiszu, ale to zrzucam na 6 IQ.

#kolarstwo
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Hubertosik: Sprinterom zawsze będzie mało miejsca. Wyjścia są dwa: zakazać sprintów, czego nikt nie zrobi albo pogodzić się z tym, że kolejnego Jakobsena doczekamy się w perspektywie kilku lat, bo sprinterzy będą dalej tak jeździć. Są te przepisy z liniami sprintu itd., ale one wchodzą w ruch jak już ktoś rzeczywiście nabroi, tak jak teraz Bouhanni. Tyle że zajeżdżanie sobie drogi to normalność podczas każdego sprintu, z tą różnicą, że
  • Odpowiedz
@AbaddonLincoln: Tak, tam już wcześniej mieli kontakt ze sobą, ale nie jest to coś, co robi tylko Bouhanni. Dlatego też powinien wiedzieć, że Stewart tam jest. Przy czym dalej uważam, że to jego 6IQ tutaj działa. A same wcześniejsze przepychanki to jednak nic niestandardowego dla sprintu.
  • Odpowiedz
Jaką polecacie latarkę do roweru? Dobrze, żeby była ładowana na USB i świeciła przynajmniej 2-3h. Wodoodporność na plus, ale nie koniecznie. Może być z Aliexpres. Mam tylną taką jak na zdjęciu i podoba mi się bardzo, ale nie mogę znaleźć czy ten sam producent ma też przednie

#rower #kolarstwo #kiciochpyta #aliexpress
iErdo - Jaką polecacie latarkę do roweru? Dobrze, żeby była ładowana na USB i świecił...

źródło: comment_1616971271Ui23i2owYQ5EhXN4x44GId.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@iErdo: Mam tę. Nie nurkowałem z nią ale jeździłem zalany deszczem. Jeden kolega pisał nick name nie pamiętam, że jest problem ze szczelnością ale zdecydowanie nie potwierdzam. Mocno i długo świeci. Na magnesie siedzi więc się łatwo bierze do kieszeni. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz