Dzisiejsza #dieta
#sniadanie typowa owsianka
#lunch banan
#obiad warzywa tureckie z makaronem ciemnym
#kolacja pół marakui (fuj) i kiwi

Ziemniaku   wspaniały
Kartoflem i pyrą zwanym!
W naszym kraju Ty święcisz sukcesy,
Bo  podstawą tyś polskiej diety!
Do obiadu, sałatki, deseru,
Na stypie, przyjęciu i na weselu,Pokaż całość

Dzisiejsza #dieta
#sniadanie płatki owsiane z małym jogurtem i odrobiną mleka
#obiad reszta pierogów z czymś w środku i jogurtem małym
#kolacja krówka
jakieś 1100 kcal i jest mi za to wstyd jestem nadal głodny pomocy

#dieta na dziś, bo więcej nie zjem raczej
#sniadanie 50g płatków owsianych błyskawicznych z takim serkiem straciatella i odrobiną mleka
#obiad sos pomidorowy z białą fasolką
#kolacja krówka (bo mi żal nie zjeść jej)

Czyli razem jakieś 800-900kcal

Dzisiaj zjadłem:
#sniadanie kiwi
#lunch kromka razowego chleba bożego z serem
#obiad pierogi z jagodami i jogurtem (mniam) 250g ich było około
#kolacja kiwi
Słabo się czuję

To dieta na dziś bo właśnie podjadłem
#sniadanie jogurt taki tola mały+kromka chleba takiego razowego fajnego
#obiad jogurt grecki (bo podobno mam za mało białka) z 50g płatków owsianych błyskawicznych
#kolacja kiwi

Trochę zapomniałem o pięciu posiłkach ale miałem parę spraw na głowie

A bym zapomniał o codziennej diecie a dziś:
#sniadanie jogurt taki mały gęsty
#lunch kiwi
#obiad warzywa na parze z ciemnym makaronem
#podwieczorek kiwi
#kolacja ten sam jogurtPokaż całość

Dzisiaj zjadłem
#sniadanie owsianka z jogurtem i dżemem
#lunch jabłko
#obiad owsianka z wiórkami kokosowymi i jogurtem
#kolacja kiwi

Dzisiejsza dieta:
#sniadanie kiwi
#lunch bułka z czekoladą i jakimś nadzieniem
#obiad 8 pierogów ruskich
#kolacja kanapka z serem i ketchupem

Taką miałem dzisiaj fit dietę:
#sniadanie owsianka z jogurtem i dżemem
#lunch kiwi
#obiad kasza miks z warzywami
#kolacja jabłko

Dobry wieczór ( ͡º ͜ʖ͡º)
#kolacja #tatar #gotujzwykopem

Co za inba, anony. Otwieram sobie lodówkę, biorę pomidory, ogórka, szczypiorek, chciałem zrobić sałatkę. Wiadomo, sałatkę trzeba zaprawić majonezem, bo inaczej jaki normalny człowiek by to jadł? Wszystko sobie pokroiłem i ogarnąłem, że zapomniałem majonezu, pozdro slowpoke. Otwieram lodówkę, biorę majonez i widzę, że mój lokator zostawił tam kaszankę. Nigdy wcześniej nie jadłem kaszanki, a tutaj nagle dostałem smaka, no to myślę, czemu by nie zjeść. Kiedy zaprawiałem majonezem sałatkę, podgrzałem kaszankęPokaż całość

Robię kolację, proszę się częstować! :)
#grill #kolacja #jedzzwykopem

Ech, to jest kolacja, a nie jakie gówna.

#gotujzwykopem #kolacja #jedzenie #foodporn

Moja dzisiejsza kolacja z dylematem: z keczupem czy bez? ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ tak i tak pysznie.

#kolacja #jedzenie #jedzzwykopem #chwalesie #kiciochpyta

Chyba idę zrobić jajochelbki. #kolacja #jedzzwykopem