Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 11
źródło: temp_file4443478970377109590
Pobierz- 1
@rozowy_dzban xD
- 0
@NieBendePrasowac A na co to komu, skoro usztywnienie kostki nie zapobiega skręceniu?
@NieBendePrasowac: W jaki sposób utrudnia? Jeden z największych i najgłupszych górskich mitów.
Mechanika skręcenia polega na destabilizacji pięty i nadmiernej rotacji stawu skokowego, a nie zgięciu się stawu na bok. W ten sposób możesz co najwyżej coś złamać, albo stracić więzadła, co generalnie jest dużo trudniejsze. Powiem więcej, chodzenie w wysokich butach długoterminowo nie wzmacnia ci mięśni i zwiększa ryzyko kontuzji, trudniej jest się poruszać w trudnym terenie, buty są
Mechanika skręcenia polega na destabilizacji pięty i nadmiernej rotacji stawu skokowego, a nie zgięciu się stawu na bok. W ten sposób możesz co najwyżej coś złamać, albo stracić więzadła, co generalnie jest dużo trudniejsze. Powiem więcej, chodzenie w wysokich butach długoterminowo nie wzmacnia ci mięśni i zwiększa ryzyko kontuzji, trudniej jest się poruszać w trudnym terenie, buty są
- 3
Polica 1369 m n.p.m. (Beskid Żywiecko-Orawski)
Data: 20.03.2024
Trasa: Kojszówka (szlak niebieski) -> Pod Drobnym Wierchem (szlak niebieski/czerwony) -> Przełęcz Malinowe (szlak czerwony) -> Przełęcz Kucałowa (szlak czarny) -> Schronisko PTTK Na Hali Krupowej (szlak czarny) -> Przełęcz Kucałowa (szlak czerwony/zielony) -> Złota Grapa (szlak czerwony) -> Cyl Hali Śmietanowej (szlak żółty) -> Hala Śmietanowa (szlak niebieski) -> Pod Halą Śmietanową (szlak zielony) -> Zawoja, Centrum (szlak zielony).
Długość trasy: 23,8 km
Suma podejść: 1248
Data: 20.03.2024
Trasa: Kojszówka (szlak niebieski) -> Pod Drobnym Wierchem (szlak niebieski/czerwony) -> Przełęcz Malinowe (szlak czerwony) -> Przełęcz Kucałowa (szlak czarny) -> Schronisko PTTK Na Hali Krupowej (szlak czarny) -> Przełęcz Kucałowa (szlak czerwony/zielony) -> Złota Grapa (szlak czerwony) -> Cyl Hali Śmietanowej (szlak żółty) -> Hala Śmietanowa (szlak niebieski) -> Pod Halą Śmietanową (szlak zielony) -> Zawoja, Centrum (szlak zielony).
Długość trasy: 23,8 km
Suma podejść: 1248
źródło: 20240320_143637
Pobierz- 2
Hala Kucałowa:
źródło: 20240320_131809
Pobierz- 1
@high_hopes: Tatry najlepiej widać z dwóch miejsc - Hali Krupowej (tej właściwej od południowego zbocza Okrąglicy) i z tarasu widokowego przy schronisku. Widać je też z samej Policy, ale w tym wypadku są trochę przysłonięte drzewami.
Podobno niezłe widoki są też w najwyższym punkcie Hali Kucałowej (tzw. Kocia Łapa), ale tam nie byłem.
Podobno niezłe widoki są też w najwyższym punkcie Hali Kucałowej (tzw. Kocia Łapa), ale tam nie byłem.
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Witam Mirki,
wyjeżdżam na kilka dni do Szklarskiej w 5 osób i szukam jakiegoś noclegu. Planuje chodzić głównie po górach i jeść na mieście, a w ośrodku jedynie spać. Jaki tani i schludny obiekt polecacie?
#szklarskaporeba
#gory
#karkonosze
#karpacz
#pytanie
wyjeżdżam na kilka dni do Szklarskiej w 5 osób i szukam jakiegoś noclegu. Planuje chodzić głównie po górach i jeść na mieście, a w ośrodku jedynie spać. Jaki tani i schludny obiekt polecacie?
#szklarskaporeba
#gory
#karkonosze
#karpacz
#pytanie
W Szklarskiej jak tani to nie będzie schludny tylko gdzieś daleko od centrum i Karkonoszy i standard typu łóżko, szafka pokój 10m2
Szukaj na bookingu, czasami z genius można trafić coś ciekawego tak do 100 za osobę
Szukaj na bookingu, czasami z genius można trafić coś ciekawego tak do 100 za osobę
@Wiber17: a nie możesz po prostu nocować w schroniskach na górze? i sobie łazić od jednego do drugiego.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pieknylowca:
Małpy się nigdy nie nauczą.
serwuj w cenie 80 zł takie żarcie, którego bym psu nie dał
dziw się, że Polacy idą do biedronki
Małpy się nigdy nie nauczą.
@pieknylowca: założę się że ci turyści zachowują się sto razy lepiej od n--------h husarzy
66
Samowolka arabskich turystów. Policja apeluje

Starymi amerykańskimi samochodami na arabskich rejestracjach wjeżdżają na deptak - jest tam zakaz poruszania się pojazdami
z- 15
- #
- #
- #
- #
- #
- 6
Jednodniowy wypad do Nowej Słupi i na Łysą Górą. Pogoda rewelacyjna jak na powrót po latach w Góry Świętokrzyskie.
#gory #swietokrzyskie
#gory #swietokrzyskie
źródło: IMG_20240727_122552
Pobierz@Karton_bez_szkla: ktoś na pewno wjeżdżał, niepełnosprawni, renciści, emeryci, ludzie bez nóg
- 0
@Pnnn: czyli twi starzy rozumiem.
- 10
Pozdro z wielkiej fatry. Polecam górki, praktycznie nie ma ludzi, można chodzić z piesiurem po górach i spać w namiotach czy utulniach #gory #wielkafatra
źródło: Zdjęcie z biblioteki
PobierzJak się nazywa takie schronisko, gdzie buty trekkingowe służą jako doniczki? I jest na górce i taki widok fajny. Chyba gdzieś w Beskidach.
#gory #schronisko #trekking
#gory #schronisko #trekking
- 0
Hej. Szukam fajnego sportowego zegarka w góry i do biegania. Zalezy mi na tym, zeby dokladnie pokazywal wysokosc na jakiej sie znajduje, do tego liczyl kalorie, mierzyl tętno itd. Fajnie jakby pokazywal sume podejsc i zejść w górach. Nie podobaja mi sie masywne sikory, a bardziej delikatne. Myslalem nad Garmin Venu SQ lub Huawei Watch Fit 3. Ktos poleci ktorys z tych zegarkow lub cos innego? Chcialbym zmiescic sie w mniej niz
czyli szukasz smartwatch'a nie zegarka ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
@Nudel1306: miałem ten sam dylemat jakiś czas temu. Zobacz film https://www.youtube.com/watch?v=YVhmzxpw5Gg w którym bardzo dokładnie testują zegarki i najlepiej wypadają Garmin później apple i Huawei. Ja chciałem coś do 800zł ale sporo dołożyłem i kupiłem Garmin forerunner 265s i nie żałuję. Biegam, trenuję na siłowni i lubię wyskoczyć w góry i ten zegarek ma wszystko czego potrzebuję. Może kup garmin 255 od 265 różni się wyświetlaczem i ma pojedynczego GPS

- 0
@hard1: @high_hopes niektóre parkingi biorą 10€ na tygodniu a za weekendy 15
@hard1: @high_hopes: w sobotę płaciliśmy 10 Euro na centralnym parkowisku, tutaj: https://maps.app.goo.gl/Pfwdydr1XCeergaP7
- 28
źródło: temp_file6215884697762796440
Pobierz- 2
@rozowy_dzban Chciałoby się, niestety dzida od Kuźnic. Za to muszę podziękować za pomysł, bo wschód na Świnicy był zacny 😀
@high_hopes: jednak się dałeś namówić, super :D czasem mam dobre pomysły. Dzisiaj sama akurat wpadłam na niezbyt mądry bo pojechałam rowerem do Doliny Kieżmarskiej xD
- 6
Polecam, bardzo ciekawa galeria zdjęć Bieszczad z lat 60 https://www.facebook.com/share/ayq9MGnoC5Rynhic/
#ciekawostki #ciekawostkihistoryczne #historia #bieszczady #gory #prl #polska
#ciekawostki #ciekawostkihistoryczne #historia #bieszczady #gory #prl #polska
źródło: temp_file3456087898482251261
Pobierz@pogop: a ja bardzo bardzo bardzo polecam reportaże dot. tamtych lat:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4867980/bieszczady-w-prl-u-wybrane-reportaze
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4867980/bieszczady-w-prl-u-wybrane-reportaze
- 0
Mam plan niedługo jechać w góry Izerskie, i szukam innych gór na zachód od Tatr które mógłbym zobaczyc po drodze. Sporo jest tych Beskidów i innych Sudetów. Może polecacie jakieś szlaki, miejsca, schroniska które fajne odwiedzić. Szukam gór raczej mało odwiedzanych i jak najbardziej tajemniczych i dzikich :D #gory #beskidy #sudety #tatry #slask
@WojowniczyKamil tylko że GSS to niekoniecznie szlak dziki i mało uczęszczany
@WojowniczyKamil Góry Opawskie z Biskupią Kopą. Nieopodal w Czechach Pradziad i jego okolica.
- 4
Tl,dr jak radzicie sobie z wilgocią w namiocie?
Poszedłem po raz trzeci w góry z namiotem.
Po trzech dniach byłem tak wymęczony że gdy zaczęło padać kolo szóstej usiadłem pod drzewem by zastanowić się co robić.
W pewnym momencie zasnąłem.
Obudziła mnie już pełnoskalowa burza.
Poszedłem po raz trzeci w góry z namiotem.
Po trzech dniach byłem tak wymęczony że gdy zaczęło padać kolo szóstej usiadłem pod drzewem by zastanowić się co robić.
W pewnym momencie zasnąłem.
Obudziła mnie już pełnoskalowa burza.
źródło: IMG_20240723_100431
Pobierz






















źródło: 20240729_112145
Pobierz