Terapia mikroczytnikami #xteink #ebook #chwalesie

Jak ktoś oddaje #krew w #gdansk to RCCiK w Gdańsku od wczoraj jest w aplikacji MojaKrew.
W jednym miejscu PRAWIE wszystkie informacje dla krwiodawcy: lista wszystkich donacji (u mnie pokazuje od najsampierwszej w 2004 roku), kolejne terminy, kiedy będzie można oddać poszczególne składniki, sumaryczną ilość oddanej krwi, progres do kolejnych odznak, punkty w programie nagród, wyniki badań krwi, kolejki w poszczególnych oddziałach na żywo .
Piszę PRAWIE, boPokaż całość

Dzień dobry, kochani 🥰
Mogliście zauważyć, że ostatnio jestem trochę mniej aktywna... Niestety czuję, że mam nawrót stanu przygnębienia i głębokiej melancholii. Mam nadzieję, że jeszcze w tym tygodniu wrócę do Was z uśmiechem na buzi... bo lepiej być wesołym, niż smutnym...

Właśnie wyszłam po pierwszej sesji usuwania ślimaka. Udało nam się uzbierać 355/400 zł!!!

Czy usuwanie tatuażuPokaż całość

#chwalesie
Nie pale 24 dni. Od dobrych 18 lat takiej przerwy nie mialem

Moje konto na wykopie stało się dziś pełnoletnie...
Oddajcie mi moje 18.lat (╥﹏╥)
#chwalesie #zalesie #konto #rocznicanadzisiaj #logikarozowychpaskow

Łatwo

Pokaż spoiler

#duolingo #angielskizwykopem #angielski #chwalesie

W pracy udało się w sumie pograć prawie 3 godziny. Głównie w Assassin's Creed Shadows, Dead Cells i Vampire Crawlers. Asasyna będę usuwał, bo mnie męczy. Znajdę sobie coś innego, na jego miejsce. Jutro niestety siedzę w innej budce na placu budowy, gdzie ciężko będzie pograć, bo bardzo często pojawiają się tam kierownicy budowy. Niemniej będę próbował coś poczytać. Więc jednocześnie #chwalesie i #zalesie
#praca #Pokaż całość

Żarty się skoczyły, kupię szlifierkę, tanio, żeby nie było szkoda rozbić...
#motoryzacja #motocykle #chwalesie

Cześć Mirki!

Od jakiegoś czasu wkurzało mnie ogarnianie ludzi do wspólnego grania. Umawiamy się na padla, piłkę albo siatkówkę, ktoś kilka godzin przed grą wypada i zaczyna się szukanie zastępstwa. Post na grupie na fejsie, DM na messengerze, jedna grupa na WhatsAppie, druga grupa na WhatsAppie i pytanie wszędzie czy ktoś może dzisiaj zagrać...

Podobnie jest przy organizowaniu większych gierek. Ktoś daje plusa pod postem, ktoś później rezygnuje, ktoś przychodzi z kolegą, ktoś miałPokaż całość

Jako totalny laik chciałem się pochwalić, iż pokonałem strach przed linuxem. Z laptopa mojej żony który od 3 lat był podstawką pod kwiatek z dwurdzeniowym procesorem A6 amd ze zintegrowaną grafiką wywaliłem windowsa 10tkę i zainstalowałem Zorin 18.1. Jestem bardzo zaskoczony jak można przyspieszyć stary sprzęt na którym win 10 ledwo działał i powodował więcej frustracji niż pożytku. Również moje wrażenia dotyczące oprawy wizualnej systemu oraz ergonomia są bardzo pozytywne, wręcz takiePokaż całość

Myślałem że te pączki to fejk. #gownowpis #jedzenie #lidl #parkside #chwalesie

Wlasnie skończyłam gadać z moim psiapsi na discordzie ;3 4h ! Nowy rekord

#przegryw #chwalesie #discord

#przegryw dzisiejsza waga chuopska wyniosła 115 kg #chwalesie

#chwalesie i #zalesie jednocześnie
Wdrażam protokół "na kiuj mnie ten smartfon"
Dziś usuwam z telefonu nawet przeglądarkę.
Zostaną mi Yanosik, mapy google, appki banków, muzyka, podcasty i audiobooki. No i niestety nadal Messenger,Whatsapp i trello.
Jutro się obudzę i nie będę miał w telefonie nic do patrzenia.
Żadnych wykopów, memów, rolek, ani chińskich bajek. To jedynie jak usiądę do laptopa.Pokaż całość

Przez 2 tygodnie pobytu w Chorwacji, picia piwa, słodkich napojów, jedzenia czekolady, owoców i mięsa, schudłam z 71,7 kg na 70,3 kg, co oznacza, że to moje pierwsze wakacje w życiu, kiedy nie przytyłam.

Najbardziej trafne przewidywanko wytypowała tylko jedna osoba. #odchudzanie #chwalesie

Byłem dzisiaj na działce ze swoimi dziećmi. Zaprosiłem znajomych ze swoimi.
Była tez babcia, która dogląda drzewek i krzewów.
Zrobiliśmy grilla bo jak działka to grill.
Wiadomo.
Ale dzieci 1.5 - 10 bawiące się piłką czy patrzące w studnie i robiace uoooo czy skaczące przez rów czy "kradnące" winogrona wyrastajace zza siatki sąsiadów na wspólną ścieżkę zrobily mi dzień.
Pytanie czy mogą zrobić jeszcze jedno kółko jak sie ganiały czy dostaną plasterek jak bedziePokaż całość

Rekompozycja trwa.

Chciałbym wrócić do 12%bf sprzed 4 lat, tylko że tym razem z utrzymaniem obecnej masy, a nie jak wtedy, że ważyłem niecałe 60kg jak szczur XD
Potem z kolei poszedłem za bardzo w drugą stronę. Ale już póki co zszedłem w 50 dni z prawie 23% do niecałych 20% praktycznie samymi ćwiczeniami bodyweight i lekkim deficytem kcal.
Pora się przerzucić od przyszłego tygodnia na cięższe ćwiczenia z hantlami i drążkiem.
AlboPokaż całość

Nigdy wcześniej nie udało mi się zrobić filmu, z którego byłbym tak zadowolony - od treści, przez montaż, po formę podania "godzina po godzinie". Oczywiście wyjadacze dostrzegą tu i ówdzie możliwości poprawek, ale hej - biorąc pod uwagę, że trzeba 10000h, aby robić coś dobrze, to do Spielberga mi jeszcze trochę brakuje. Mam nadzieję, że spodoba wam się tak samo, jak podoba się mi :)

https://youtu.be/yoTgFuaTGk8

Trochę o filmie: są to 72h w NorwegiiPokaż całość