1. Uzyskanie masy mięśniowej zajmuje połowę czasu jej utraty. Chodzi tu o to, że np. budując dany mięsień przez 30 dni, to utrata tego...

Umiecie kupić dobrą jakościowo koszulę? Na blogu dowiecie się co powinna posiadać koszula najwyższej jakości. Warto przeczytać.

,,Core stability", czyli mięśnie stabilizujące całe nasze ciało. Odgrywają one chyba najważniejsze role, ze wszystkich mięśni naszego ciała....

Kobieta i mężczyzna po polsku to pomysł dla tych wszystkich, których życie ustabilizowało się na tyle, że nie mają czasu czy nawet chęci zainwestować w swoje "ja". Program umożliwia im tak jakby stanięcie obok swojego ciała i przyjrzenie mu się w lustrze. Bo przecież nasza fizyczność jest...

5 Kwietnia zaczynają się jedne z największych targów motoryzacyjnych w Europie. Poznań motor show ! Na moim instagramie będziecie mogli obejrzeć relację zdjęciową oraz filmową nie tylko z normalnych dni targowych, ale również z press day przygotowanego specjalnie dla mediów. Start 5 kwietnia !

Warto mieć w szafie chociaż jedną koszulę szytą na miarę. Dlaczego ? Tego dowiecie się z tego wpisu.

Od dawna marzyłam, aby wrócić do Wenecji i przypomnieć sobie miasto na wodzie, które odwiedziłam z rodziną 22 lata wcześniej...

Lektura obowiązkowa każdego faceta. Wpis warty przeczytania szczególnie dla osób, które planują w niedługim czasie ślub lub mają ważną uroczystość.

Witajcie!  Pomysł stworzenia bloga/strony poświęconego/poświęconej filmom ze Skandynawii chodził mi po głowie od długiego już czasu. Ostatnio postanowiłem się za to zabrać i stworzyć miejsce, gdzie będę mógł dzielić się z innymi tytułami może mniej popularnymi, ale na pewno nie mniej godnymi...

Zdecydowanie wolę klasyczne zegarki od smartwatchów. Kto również lubi klasyki zarówno automatyczne jak i kwarcowe ( na baterie ) ?

1.Jako młody chłopak miał kompleksy w związku ze swoim niskim wzrostem. 2.Zaczął wystawiać język podczas meczów, widząc jak jego ojcie...

Hobby ma być naszą przyjemnością po pracy i w wolnym czasie - a sposobów na wykorzystanie czasu jest naprawdę wiele! Słyszałeś o geocatching albo postcrossing?