#biegajnoco - strona 73

konto usunięte 03.06.2013, 20:25:52

21

7840,05 - 4,18 = 7835,87

Pełne 32 minuty i uczciwe 4 kilometry. Dzisiaj znowu na bieżni. 7 tydzień treningów w pełni :)

spam - blogasek

http://www.endomondo.com/workouts/198480993/9370427

muuzyk

04.06.2013, 06:15:19

1

@jack-lumberjack: biegi na bieżni wliczają się do sztafety?

j.....k

konto usunięte 04.06.2013, 10:54:01

1

@muuzyk: na bieżni przy boisku, a nie na chomikowym kołowrotku ;p zobacz sobie link na endo

hqvkamil

03.06.2013, 17:08:08

2

Odejmujemy od 7964,98 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil

02.06.2013, 20:51:08

15

8083,79 km - 14,88 km = 8068,91 km

Miałem dziś nie biegać ale jednak kocham biegać. :P Wieczorami to jest bieganie, dziś mgła, powietrze aż się biegło, mimo że rano wstałem dziś taki nie do..... ;] No i zaraz pewnie @zakowskijan72 powiedziałby że młodzież to lenie. :P

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco

zakowskijan72

07.06.2013, 21:33:09

0

@hqvkamil: Młodzież to lenie!

Może nie powiedziałem tego zaraz, ale w moim wieku, młody człowieku, postrzega się czas z innej perspektywy...

hqvkamil

07.06.2013, 22:38:11

0

@zakowskijan72: Też teraz na wiele rzeczy inaczej patrzę, ale patrząc na dzisiejszą młodzież to faktycznie ręce opadają. :/

hqvkamil

01.06.2013, 20:03:50

5

Odejmujemy od 8436,16 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil

01.06.2013, 20:08:05

1

@ramka: Nie bo wtedy będziemy lecieć kolejną trasę.

ramka

01.06.2013, 20:11:31

1

@hqvkamil: :)

hqvkamil

01.06.2013, 19:22:03

8

Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 16021,76 km czyli 65,29% z całego dystansu.

Łącznie w miesiącu maj, przebiegliśmy 8927,26 km około 2 tys. więcej od kwietnia!

TOP10

hqvkamil - Teraz kilka informacji!

Obecnie przebiegliśmy 16021,76 km czyli 65,29% ... — **źródło:** comment_smfn99BQFcJHuf4Q7EBj2BdXRMMIkC0K.jpg
Pobierz

zakowskijan72

01.06.2013, 19:39:10

1

@hqvkamil: Śmiej się, śmiej, zobaczymy czy w moim wieku będziesz równie szybko i daleko na wózku jeździł ;)

hqvkamil

01.06.2013, 20:02:57

1

@zakowskijan72: Hmm nie wiem czy tylu lat dożyję. :)

hqvkamil

31.05.2013, 20:49:44

7

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

hqvkamil

30.05.2013, 20:08:47

15

8945,98 km - 8,87 km = 8937,11 km

Pasuje zrobić 2 dni pauzy przed dłuższym niedzielnym wybieganiem.

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil

30.05.2013, 20:11:39

1

@piasek43: Bengeja nałóż i się kuruj. ;]

p.....3

konto usunięte 30.05.2013, 20:14:31

2

@hqvkamil: Swoją drogą osoba wymyślająca tę nazwę to musi być mistrz marketingu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BeSmarter

29.05.2013, 23:49:06

17

9154,12 km- 4,6 km =9149,52km

W tym czasówka na 3km, było więcej ale powiedzmy że to czyste bieganie.

#biegajzwykopem #biegajnoco #sztafeta

hqvkamil

29.05.2013, 21:55:45

5

Odejmujemy od 9158,12 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

j.....k

konto usunięte 29.05.2013, 20:12:26

16

9215,87 - 5,40 = 9210,47

Ale masakra :) TAKI wynik! Pierwszy raz w życiu powyżej 4 km.

@turbosowa IN YOUR FACE! :D

hqvkamil

29.05.2013, 20:31:51

1

@turbosowa: To już zależy od pogody i ile biegnę.

turbosowa

29.05.2013, 20:34:04

1

@hqvkamil: no ja nie mogę przekroczyć 15 chodź już miałem kilka podejść

hqvkamil

29.05.2013, 19:01:47

4

I wtedy może nawet lać. :D

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #sztafetaraport http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil - I wtedy może nawet lać. :D

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #... — **źródło:** comment_zMjP0h7tJlbtQvbj4heSZ8vhEFKnTWeY.jpg
Pobierz

m.....s

konto usunięte 29.05.2013, 19:06:23

1

@hqvkamil: jaka fajna strona :)

hqvkamil

28.05.2013, 20:42:55

16

9393,21 km - 10,31 km = 9382,9 km

Dałem sobie po schodach dziś. Czuje uda. :P

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil

28.05.2013, 17:23:29

4

Odejmujemy od 9512,62 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

BeSmarter

27.05.2013, 22:06:50

20

9617,13km - 9,2km = 9607,93km

Niedzielne dłuższe wybieganie

#biegajzwykopem #biegajnoco #sztafeta

j.....k

konto usunięte 27.05.2013, 21:26:09

16

9644,75 - 2,54 = 9642,21

Ja też zmokłem, a po wdepnięciu w całkiem słuszną kałużę odechciało się żyć :/ - stąd bieg przerwany w zasadzie w 2/3 i słaby dystans

spam - Zapis dzisiejszego biegu na słitaśnym blogasku

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #runforrestrun #biegajnoco #biegajwdeszczu

turbosowa

28.05.2013, 16:52:06

1

@hqvkamil: :D ,moje dziś tez wyglądają makabrycznie

j.....k

konto usunięte 28.05.2013, 16:58:24

2

@hqvkamil: wygląda na to że się trochę rozpogodziło, może dzisiaj powalczę. Znudziło mi się bieganie w kółko, muszę znaleźć jakąś nową trasę o odpowiedniej do mojego poziomu długości. I żeby pod górkę za dużo nie było ;P