2307,62 km - 13,73 km = 2293,89 km

Las i dużo podbiegów oraz zbiegów, no i buty nie spisywały się bo mokro i leżałem kilka razy na dupie. :P Przydałby się GPS bo z edo jest ok jak łapie mi net a jak neta nie ma do biegnę tak na ślepo. :D

Kilka zdjęć. https://www.dropbox.com/sh/kagynwh8utl3il7/oyVdSDQKch

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hqvkamil: Chooopie, jak ja Ci zazdroszczę takich terenów!

Chyba się znowu powtarzam. Zresztą, za dwa tygodnie prawdopodobnie też pobiegam po górkach, o.
  • Odpowiedz
@hqvkamil: ja tam się za Ironmana nie biorę, bo ledwo potrafię "przepłynąć" długość basenu, a co dopiero machać rekami w wodzie prawie 4 kilosy. Ale nie będę krzyczał, żeby skrócić dystans etapu w wodzie. Po prostu wiem że nie dam rady i tym bardziej podziwiam tych, którzy go ukończą. Limit 16h na B7D nie jest jakoś specjalnie wyśrubowany. Dajmy tę satysfakcję tym, którzy przygotują się na tyle, by ukończyć go
  • Odpowiedz
@peradon: dobry komentarz. Też nie rozumiem biadolenia na limity. Rozumiem, jakby był naprawdę ciężki do osiągnięcia, ale skoro amatorzy dają radę, to czemu? No jeszcze dwa lata temu limit był 19h, teraz 16h, wyraźnie skrócili, ale no trzeba mierzyć siły na zamiary. Przecież są też na świecie maratony, w których amatorzy musza biegać przynajkmniej 2:40, żeby się zapisać. i jakoś nikt z tego problemu nie robi.
  • Odpowiedz
@nie_policjant: Maturę pisałem w czasach, gdy były oceny, co oznacza, że wtedy pewnie akurat przechodziłeś z etapu pampera na majty ;] A co do zrozumienia: "raczej wstyd nosić coś na sobie co reklamuje tą stronę" - dość jednoznacznie wskazuje na bliżej nieokreślony #buldupy co do samego wypoka. I stop spam, my tu się motywujemy w bieganiu, a nie rozważamy problemów egzystencjalnych.
  • Odpowiedz
3035,34 km - 10,05 km = 3025,29 km

@karvon ma karnego. Dodałem swoje z poprawionym dystansem.

Paskudna pogoda. Ciuchy tylko wykręcać. 0.5l zimnego isostara w łapie się przydało :D
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

3050,62km - 8,79km = 3041,83km

#sztafeta #biegajnoco

Jak wychodziłem było 28 stopni, w nocy. Nie było jednak wcale tak źle, choć wolno.

Wpadłem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JokerLine: mam (nie dokładnie takie ale biegowe) ale z głupoty własnej nie założyłem

:D

@tryvial: ten plan co wkleiłem, to jedyny długoterminowy pod połówkę. Te co podałeś są też krótkoterminowe i zakładają roczny staż biegowy. Ale dzięki tak czy inaczej :D
  • Odpowiedz
3081,98 km - 27,60 km = 3054,38 km

Wszystkie te burki to bym powystrzelał, ja pierdziele takie małe kurduple i już cie chce uj... dobrze że miałem czołówkę to trochę je raziła. Ogólnie zacząłem po 19:00 więc buchało ciepłym powietrzem jak wracałem blisko rzeki to fajna mgła była bo lekko schłodziła. Ogólnie wystarczył mi baton i 400ml izotonika. ;]

P.S Dziewczyny biegłem bez koszulki tak od 20 km fajne uczucie. :D

#
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

3799,1 - 3,5 = 3795,6

Dziś mój drugi bieg w sztafecie, czas biegu wydłużony o 100%, dystans o 75%, było znacznie lepiej po skończonym biegu - nie miałem wrażenia że się zżygam. :D

Tym razem bez postoju, gdy czułem lekką kolkę zaczynałem po prostu marsz. Jestem zadowolony z wyniku, byle do przodu.

#biegajzwykopem #sztafeta #biegajnoco #forrestroute #runforestrun #zerokondycji
fenomenalnie_miotam - 3799,1 - 3,5 = 3795,6



Dziś mój drugi bieg w sztafecie, czas ...

źródło: comment_LAqbtjJOEoUQ6220N1MQIHZsWMYqNXCh.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach