Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Elveen
  • 0
@severian: Może być różnie, w październiku i listopadzie (zależnie od pogody) na pewno ruch się zmniejszy. Wystarczy spojrzeć na statystki, jak to wyglądało na wiosnę, a potem też na przełomie maja i czerwca, kiedy przez jakiś czas było dość zimno i deszczowo.
hqvkamil
  • 32
1257,16 km - 11,36 km = 1245,8 km

Tak lubię sobie spuścić wpierdziel, jak jestem zmęczony to wiem, że żyję.

Te 10 lat bez sportu to był błąd. Dobrze, że się w porę ogarnąłem.

Jedyne co mnie deczko denerwuje to to że w robocie kumple zamiast mnie wspierać motywować to #!$%@?ą głupoty, chodź na piwo, zjedz normalnie i takie inne pieprzenie. :/

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #
Pobierz
źródło: comment_PYOF7GLZaPBUSseLYZ0dEtvZSAONgj2m.jpg
j.....k
  • 30
1615,39 - 5,03 = 1610,36

Zapomniałem dodać wczoraj wieczorem.

Przepiszę teraz 100 razy na tablicy.

"Nie będę robił tygodniowych przerw w bieganiu. Nie będę robił tygodniowych przerw w bieganiu. Nie będę...

Znowu jakaś rącza gazela wyprzedzała mnie 3 razy na bieżni... Pewnie dlatego, że średnie tempo miałem 8:31... żal.pl

#sztafeta #biegajnoco #runforrestrun #forrestroute #biegajzwykopem
zwiazek_naturalny
  • 34
1673,19 - 5,02 = 1668,17

Magiczna ta sztafeta, chciałam przebiec 5km i przebiegłam, chociaż nie planowałam tego przez jakieś najbliższe 2 tygodnie, a bieg upłynął mi na wymyślaniu 38764 powodów, dlaczego dziś biegnie mi się kiepsko - bo kolka, bo kolano, bo śnieg (błoto), bo noc w Bydgoszczy ;_; Ale koniec końców było ok, bo skończyły się upały, a jak zobaczyłam na liczniku 4,7 to te ostatnie 300m jakoś dosłownie z siebie
hqvkamil
  • 4
Dziś na c+ http://www.canalplus.pl/dokument-rzeznik_41158

Bieg Rzeźnika to jeden z najbardziej wymagających biegów górskich w Polsce. Trasa wiedzie pięknymi szlakami bieszczadzkimi od Komańczy przez przełęcz Żebrak, Cisną, Smerek, Berehy po Ustrzyki Górne. Długość biegu szacuje się na 80 kilometrów, na zawodników czeka ponad 3300 metrów podbiegów i tylko odrobinę mniej zbiegów.

Szkoda że nie mam C+ :/ @@%%##@%

@peradon na trailerze widać twoją partnerkę. ;]

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #
JokerLine
  • 3
@karvon: niebo mam za oknem - jak w "Czterech Pancernych" gdy im ...spadochroniarze spadali na most - pełna drama. :) Nie wiem czy jest sens brać ciemne szkła... Kurde - nie robiłem jeszcze #biegajnoco -- czuję się jak szesnastolatka po piwie. Co innego o 23:00 jak o 03:00 ! Rzucę jeszcze okiem do @frizik 'a -- ile tam na stole położył mizaj, żeby nie miał lekko jutro. :)
drain_pipes
  • 21
2001,02 km - 13,62 km = 1987,40 km

http://www.endomondo.com/workouts/207242336/8169471

Pierwsze bieganie od 6 tygodni. Pierwszy raz biegłem dziś z wyłączonym informowaniem o tempie i dystansie, i o dziwo pierwszy raz mam tak równe tempo. Nie wiedziałem dokładnie ile czasu biegłem i jaki dystans, myślałem że trochę więcej, ale jak na powrót po 1,5 miesiąca jestem zadowolony. Zapomniałem też o smarowidełku na uda i od ok połowy dystansu ostro już szczypało

#sztafeta #

Popularne tagi