3799,1 - 3,5 = 3795,6

Dziś mój drugi bieg w sztafecie, czas biegu wydłużony o 100%, dystans o 75%, było znacznie lepiej po skończonym biegu - nie miałem wrażenia że się zżygam. :D

Tym razem bez postoju, gdy czułem lekką kolkę zaczynałem po prostu marsz. Jestem zadowolony z wyniku, byle do przodu.

#biegajzwykopem #sztafeta #biegajnoco #forrestroute #runforestrun #zerokondycji

6787.66 - 2.02 = 6785.64

Dołączam do sztafety po 4 latach bez biegów. Jest ciężko, ledwo dałem radę zrobić te 2 kilometry, ale i tak jestem zadowolony.

Ktoś podzieli się jakąś fajną playlistą do biegania na #spotify ?

#sztafeta #biegajzwykopem #prawieumarlem #zerokondycji