Wszystko

Najnowsze

Archiwum

d.....2
d.....2
  • 19
33905,94 - 4,1 = 33901,84

http://www.endomondo.com/workouts/216701118/10745838

Po prawie tygodniowej przerwie bieg. Endomondo oczywiscie nie złapało satelit (dopiero po biegu no bo jakby inaczej). Pierwszy raz #biegajnoco . Jeżeli chodzi o sam bieg to fajnie wieczorkiem. Chłodno i przyjemnie. Z drugiej strony park pełny pijaków pytających się gdzie biegne i dziwnych ludzi. Chyba wole już rano biegać.

#sztafeta #biegajzwykopem #biegowyrownik
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hqvkamil
  • 36
36018,94 km - 23,12 km = 35995,82 km

Mały sk@#%@# piesek chciał mnie uwalić w łydkę. Lekko się zdenerwowałem bo właściciel był obok. Przybiłem hifive ze znakiem w i wróciłęm do domu. @franaa :)

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
hqvkamil - 36018,94 km - 23,12 km = 35995,82 km Mały sk@#%@# piesek chciał mnie uw...

źródło: comment_PIoPCqHjuSPYup2UCkyaZIAlCp08OYC5.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JokerLine
  • 3
@hqvkamil: nie słuchaj lekarzy. wiesz co ci powie? -- ja wiem! PRZESTAŃ PAN BIEGAĆ. Tak Ci powie. Wszystkim to mówią. Starym dziadkom, babciom - reszcie społeczeństwa też by tak radzili - ale oni nie biegają dlatego dostają sterydy w ścięgno.
  • Odpowiedz
hqvkamil
  • 4
@JokerLine: To już się ciągnie z 2 miechy z tymi plecami jak nie więcej. Teraz to mnie tylko irytuje. Z tym nie bieganiem to niech sobie wsadzą w dupe. Sami pierniczą o zdrowym trybie a bebech, że ledwo się pasek zapnie od spodni.
  • Odpowiedz
mp3maniak
  • 22
37182,54 - 3,57 = 37178,97

biegania dzien piaty: ledwo co mam troche lepsze stopy to teraz sobie obtarlem od spodenek uda. no fajowo. ale biegamy dalej! no i coraz dalej! podoba mi sie naprawde coraz bardziej to bieganie :) a dzisiaj zrobilem sobie dosc duze kuleczko (tak mnie sie przynajmniej przed startem wydawalo) ale jednak bylo mi malo to sobie jeszcze dowalilem mniejsze :)

tak sobie przegladam statystyki z endomondo i troche to glupio
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mp3maniak
  • 19
37209,31 - 3,02 = 37206,29

biegania dzien czwarty (czyli wczorajszy): jest to zalegly wpis z wczoraj. bieglo sie calkiem fajnie, coraz mniej sie mecze takze jest ok. kupilem se nawet talk na te moje stopy i jest lepiej.

coraz bardziej mi sie podoba to bieganie ;) no i zaraz ide biegac na dzisiaj :)

http://www.endomondo.com/workouts/212666645/11094111
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fisti
  • 1
@mp3maniak: Ogólnie nie najciekawiej, ale bez talku mogę pomarzyć o bieganiu. Jak kupowałem buty do biegania, to nie wiedziałem, że warto kupić trochę większe i to też wpływa negatywnie na otarcia.
  • Odpowiedz
hqvkamil
  • 2
Miał ktoś podobny ból w pośladku i udzie, tak boli mnie czasem odcinek pleców lędźwiowo - krzyżowy, lekarz wspominał, że może to być od praca jaką wykonuję. Ale od 1,5 tygodnia czuje właśnie to promieniowanie na ten pośladek i udo. Nie jest to taki ból, że nie mogę chodzić ale jak siedzę na dupie to po 3 godzinach muszę wstać bo nie wysiedzę. Podczas biegania dopiero po 10 km czuje że coś
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
erykwks
  • 0
@hqvkamil: Mam podobne objawy od odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Nie zagłębiając się w szczegóły- zrób badania: RTG, Rezonans, opcjonalnie USG i skontaktuj się z lekarzem ortopedą lub neurologiem. Najważniejsza rada- jak boli to odpuść. :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi