#biegajnoco - strona 43

z.....y

konto usunięte 14.02.2014, 18:03:55

20

374503,8 - 10,7 = 374493,1

Dziś okolice fortu Bema. Żwawo.

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco

michael_

13.02.2014, 22:44:38

19

374621,05 - 10,48 =374610,57

strasznie slaby bieg, ostatnio zle mi sie biega. chcialbym wiedziec jaka jest tego przyczyna.

#sztafeta #biegajnoco #biegajzwykopem

michael_ - 374621,05 - 10,48 =374610,57

strasznie slaby bieg, ostatnio zle mi sie bi... — **źródło:** comment_x9ympyydJzOYILVRsicC8ecIdt7lmocz.jpg
Pobierz

fmxfenix

14.02.2014, 00:03:51

1

@michael_: @Wiceps: było na 70kg ustawione, już ustawione tak jak powinno być, dzięki bo nawet nie wiedziałem, że można to zmieniać :)

peradon

14.02.2014, 08:41:36

2

@michael_: odpocznij :)

Naczelny_Urzednik_RP

13.02.2014, 20:59:17

16

374678,66 km - 6 km = 374672,66 km

W końcu kolano wróciło do normy, ostatni bieg kontrolny po kontuzji mam za sobą a od piątku wraca normalne bieganie :P

#biegajnoco #sztafeta #biegajzksiezycem

BeSmarter

12.02.2014, 23:40:20

12

374865,2km - 7,1km = 374 858,1km

#bieganie #biegajzwykopem #biegajnoco #sztafeta

KontrolaAntydopingowa

12.02.2014, 23:40:50

1

374865.2 - 7.1 = 374 858.1

@BeSmarter Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (374829.23) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png

michael_

11.02.2014, 22:03:19

19

375183,97 - 10.29 = 375173,68

po okresie sporego progresu, biegania z wielka przyjemnoscia dzis nastapil gorszy dzien. strasznie opornie to wygladalo.

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco

michael_ - 375183,97 - 10.29 = 375173,68

po okresie sporego progresu, biegania z wie... — **źródło:** comment_WgvKRYZ1iH182JtVfZaUFdpzdpqAEtBP.jpg
Pobierz

Pokrywek

11.02.2014, 21:58:54

17

375194,06 - 10,09 = 375183,97 km

Poprawa rekordu na dyche o 3 minuty (51:36), choć chiałem sub50 :( 6ty trening

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco

Pokrywek - 375194,06 - 10,09 = 375183,97 km

Poprawa rekordu na dyche o 3 minuty (5... — **źródło:** comment_5wYs2O2pNyE9CkPrag8ZAnV1MmM9J6iZ.jpg
Pobierz

z.....y

konto usunięte 10.02.2014, 18:43:38

21

375665,21 - 7,5 = 375657,71

Dziś biegało się po prostu świetnie. Uważajcie na chodnikach, w niektórych miejscach może być ślisko.

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco

michael_

10.02.2014, 02:04:08

21

375795,75 - 10,48 = 375785,27

mirki, wiecie jak fajnie biega sie po drugiej w nocy? (ʘ‿ʘ)

#sztafeta #biegajnoco #biegajzwykopem

michael_ - 375795,75 - 10,48 = 375785,27

mirki, wiecie jak fajnie biega sie po drugi... — **źródło:** comment_8ksnqm0AGxP9WfEpeT53wBW9197Y0yp8.jpg
Pobierz

peradon

10.02.2014, 11:04:54

2

@michael_: o drugiej w nocy to się zajebiście przestawia szafę z jednego pokoju do drugiego, po czym - gdy korytarz na to nie pozwala - super się ją rozmontowuje i składa z powrotem ;)

arturccc

10.02.2014, 11:11:33

3

@michael_: pewnie tak jak o 5 rano, ciemno, pusto i cicho. Czas robi wrażenie, czuję, że to był dobry pomysł dołączyć do sztafety, jest motywacja :)

absens

10.02.2014, 00:55:10

13

375802.5 - 6.75 = 375795.75

#sztafeta #biegajnoco

michael_

10.02.2014, 00:26:32

1

IDE POBIEGAC MIRKI

#biegajzwykopem #biegajnoco

lubel

10.02.2014, 00:29:20

2

@michael_: psychopata...

lubel

10.02.2014, 02:14:57

0

Komentarz usunięty przez autora

hqvkamil

09.02.2014, 23:02:42

13

Odejmujemy od 375802,50 km

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem #bieganie2014 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem

#biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/13953759

hqvkamil - Odejmujemy od 375802,50 km

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem ... — **źródło:** comment_euPQt3mB3SA9gdGDtYWL2k9Eg2eTy41D.jpg
Pobierz

s.....i

konto usunięte 09.02.2014, 23:15:05

3

@hqvkamil: byłem blisko :P

marooned

09.02.2014, 21:37:26

18

3758826.56 km - 8.50 km = 3758818.06 km

Czterdziesty pierwszy trening. Niesiony złotem Kamila pobiegłem szybciej niż zwykle. Nawet udało się coś poprawić :)

Jeszcze #muzyka

http://www.youtube.com/watch?v=0VF0BlXP-0Y

marooned - 3758826.56 km - 8.50 km = 3758818.06 km

Czterdziesty pierwszy trening. ... — **źródło:** comment_KxRRWecuD0pzWnU53kONvN5IiFHQW4Hn.jpg
Pobierz

porn

09.02.2014, 20:11:28

23

3758871,07 - 19,17 = 3758851,90 km

Czas się wziąć za siebie, bo czuję już na plecach oddech Półmaratonu Warszawskiego...

http://www.endomondo.com/workouts/295173026/6251816

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #biegajnoco

a.....a

konto usunięte 09.02.2014, 20:13:28

2

@porn: Wow, ekstra dystans. Czapki z głów!

Pokrywek

07.02.2014, 21:48:44

17

376481,67km - 5km = 376 476,67km

Ślisko, mokro i ciemno :D

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco

Pokrywek - 376481,67km - 5km = 376 476,67km

Ślisko, mokro i ciemno :D

#sztafeta ... — **źródło:** comment_s8HuRYf1VEj2WXZakGVH1EDFWS12PMV0.jpg
Pobierz

Naczelny_Urzednik_RP

07.02.2014, 20:46:33

18

376519,05 km - 3 km = 376516,05 km

Pierwszy bieg kontrolny po kontuzji (mam nadzieję, że po chociaż po dzisiejszym biegu nabieram wątpliwości :( )

#biegajnoco #sztafeta #biegajzksiezycem i chyba najbardziej pasujące do tego biegu #szurajzwykopem :(

hqvkamil

07.02.2014, 20:32:23

14

Odejmujemy od 376519,05 km

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem #bieganie2014 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem

#biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/13953759

hqvkamil - Odejmujemy od 376519,05 km

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem ... — **źródło:** comment_VtJg1JqDzBHZg2dJLqRW3qEuPGWfMXEV.jpg
Pobierz

CreativePL

07.02.2014, 20:42:01

5

@hqvkamil: Miniemy się w drodze bo my jako RR już wracamy z niego ;)

michael_

06.02.2014, 21:49:57

21

376842,15 - 13,15 = 376829,0

zyciowa forma, jest sie z czego cieszyc. (｡◕‿‿◕｡)

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco

michael_ - 376842,15 - 13,15 = 376829,0

zyciowa forma, jest sie z czego cieszyc. (｡◕... — **źródło:** comment_YriCwK3m9g6nIcwAcwkMu0nT6c9SzGx7.jpg
Pobierz

glock

06.02.2014, 05:58:00

1

Wybiera się ktoś na Festiwal Biegowy w Krynicy? Dla "zorganizowanej" grupy w ilości 4 osób jest spora zniżka (opłata grupowa 280 zł), możnaby się zarejestrować razem!

@mizaj @tryvial @hqvkamil @JokerLine

#biegajzwykopem #biegigorskie #bieganie #biegajnoco #biegowypoludnik #festiwalbiegowy

glock

06.02.2014, 19:56:05

0

@kamilbabel: a konkretniej? jakie limmity? :)

kamilbabel

06.02.2014, 20:10:51

0

@glock: tutaj masz niezbędne informacje: http://www.festiwalbiegowy.pl/festiwal-biegowy/iron-run-2014-nowe-limity-bonifikaty-czasowe

hqvkamil

05.02.2014, 20:21:48

14

Odejmujemy od 377117,29 km

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem #bieganie2014 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem

#biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #garminwannabe #sztafetainfo http://www.endomondo.com/challenges/13953759

hqvkamil - Odejmujemy od 377117,29 km

#sztafeta #biegowyksiezyc #biegajzksiezycem ... — **źródło:** comment_5O6r0texgpodXCXrQGAWHD4CBcANHK4L.jpg
Pobierz

n4nowaty

05.02.2014, 19:29:31

18

377165,68 - 9,32 = 377156,36

Pierwszy bieg po ponad miesięcznej przerwie. Czas zacząć przygotowania do półmaratonu w Warszawie (30.03.2014) :)

http://www.endomondo.com/workouts/293729639/4872680

#sztafeta #biegajnoco

KontrolaAntydopingowa

05.02.2014, 19:30:04

1

377165.68 - 9.32 = 377156.36

@n4nowaty Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (377192.93) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/

Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png