341836,85 - 13,5 = 341823,35
Za wczoraj, endo pokazało 14 ale ja wiem swoje 8)
#sztafeta #biegajzwykopem #szurajzwykopem #zadyszka
Za wczoraj, endo pokazało 14 ale ja wiem swoje 8)
#sztafeta #biegajzwykopem #szurajzwykopem #zadyszka
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
341836.85 - 13.5 = 341823.35
@messern Sprawdź czy użyłeś poprawnego ostatniego dystansu (341525.33) http://www.wykop.pl/tag/wpisy/sztafeta/wszystkie/
Screen: http://nnro.net.pl/n--------------------z.png
376519,05 km - 3 km = 376516,05 km
Pierwszy bieg kontrolny po kontuzji (mam nadzieję, że po chociaż po dzisiejszym biegu nabieram wątpliwości :( )
#biegajnoco #sztafeta #biegajzksiezycem i chyba najbardziej pasujące do tego biegu #szurajzwykopem :(
Pierwszy bieg kontrolny po kontuzji (mam nadzieję, że po chociaż po dzisiejszym biegu nabieram wątpliwości :( )
#biegajnoco #sztafeta #biegajzksiezycem i chyba najbardziej pasujące do tego biegu #szurajzwykopem :(
7898,20 - 3,7 = 7894,5
#smiesznydystans, ostatnio zaniedbałam bieganie ale dziś było takie ładne słoneczko, że po prostu nie mogłam się powstrzymać. No i po raz pierwszy zdarzyło mi się biec w grudniu! O dziwo nie było zimno pomimo stosunkowo lekkiego ubrania (na górze tylko stanik sportowy, tshirt i bluzka z długim rękawem z Decathlonu, a na dole nieocieplane legginsy Kalenji i krótkie spodenki do podtrzymywania ich we właściwym
#smiesznydystans, ostatnio zaniedbałam bieganie ale dziś było takie ładne słoneczko, że po prostu nie mogłam się powstrzymać. No i po raz pierwszy zdarzyło mi się biec w grudniu! O dziwo nie było zimno pomimo stosunkowo lekkiego ubrania (na górze tylko stanik sportowy, tshirt i bluzka z długim rękawem z Decathlonu, a na dole nieocieplane legginsy Kalenji i krótkie spodenki do podtrzymywania ich we właściwym
a na dole nieocieplane legginsy Kalenji
@blackvanilla: biegałem w różnych temperaturach, nawet do ok. -20, a o ocieplanych legginsach nigdy nie myślałem - jest w ogóle coś takiego dla biegaczy? :D
@dimer: A i owszem! :) Przynajmniej Decathlon ma przy produktach informację o tym, czy są "na ciepłe dni", czy na te zimne. Nie wiem czy faktycznie jest jakaś różnica, ale póki co te nieocieplane też dają radę.
Nope, oglądałem to i nic takiego się nie dowiedziałem. Zakop informacja nieprawdziwa. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ProjektZ: ależ takie jest codzienne przesłanie Mongoła, tylko on ma monopol na prawdę i tylko jego goście są tymi jedynymi najlepszymi ( ͡° ͜ʖ ͡°)