Mirki, od około roku chodzę na naukę pływania, zaczynałem od zera, panika w wodzie i w ogóle. Zatrzymałem się jednak na etapie pływania na brzuchu z deską, najlepiej mi chyba idzie w kraulu, ale mam kilka problemów. Strasznie szybko się męczę tzn. nogami zasuwam i po prostu opadam z sił (wiem, że nie mam jeszcze tej swobody w wodzie), jednak gorszy problem jest z oddychaniem tak jakby nie potrafię wziąć pełnego wdechu
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@zrodzny_w_zbozu: to sprobuj przez miesiac chodzic czesciej (jak jest taka mozliwosc).
Ta deska moze juz byc na basenie.
Ta deska moze juz byc na basenie.
- 0
@zrodzny_w_zbozu: raz w tygodniu to faktycznie za mało, uczę teraz pływać siostrzeńców i jak mieliśmy zajęcia raz w tygodniu to pół każdego treningu musiałem poświęcać na powtarzanie tych samych podstawowych ćwiczeń, bo nie potrafili zrobić tego co tydzień wcześniej już nie sprawiało im problemów.
Moja rada - na basen przynajmniej dwa razy w tygodniu i rozważ zmianę trenera.
Moja rada - na basen przynajmniej dwa razy w tygodniu i rozważ zmianę trenera.
5
Nie jest tak jak się państwu zdaje...

Była pewna, że rezerwuje pokój w hotelu z wielkim, pięknym basenem. Na miejscu okazało się, że to, co w folderze wyglądało na basen, w istocie jest jednak czym innym...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Hej, otóż jestem bardzo szczupłą osobą, i chciałbym trochę przybrać na wadze. Mam 175 cm wzrostu i 56 kg. Problem tkwi w tym że ciężko mi nabrać na masie, i nie wiem jak się za to odpowiednio zabrac. Ze sportów siłownia odpada bo mam skoliozę, ostatnio zacząłem chodzić na basen, ale nie wiem czy przez to tylko nie strace wagi xd. I tutaj pytanie czy jakaś odpowiednia sama dieta może mi pomóc
#basen #kiciochpyta Mireczki korzystał ktoś z Aquastacja Gdańsk Przymorze? Jak wrażenia? Chciałbym się gdzies zapisać na kurs pływania w 3 city. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirki czy basen jest dobry na redukcje? Dodam, ze nie umiem pływać ale bym się nauczył xD
#kiciochpyta #basen #redukcja #mirkokoksy
#kiciochpyta #basen #redukcja #mirkokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 13
@pheroni: normalnie, idziesz na basen i nie umiesz pływać
1
Nowoczesna pływalnia gotowa, ale pływania nie będzie. Wójt chce iść do...

Pływalnia w Wólce Rokickiej jest już gotowa, ale z pływania nici, bo na drodze dojazdowej stoi centrala telefoniczna Orange Polska. A bez drogi inwestycja nie może być odebrana. Z roszczeniem w wysokości 2 mln zł wójt zamierza pójść do sądu
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
- 2
@ChytryPredator: to daj mi numer do niej, to z nią pójdę xD
@Sheta: zanotuje sobie, że pomykasz na Gładką, też tam śmigam w zimniejsze miesiące.
- 1
@Supaplex: Ten styropian to się nie zamienił w plasterek pod takim ciężarem? U mnie tylko 7000l, zastanawiałem się nad styro ale odpuściłem. Na przestrzeni 24h mam +3.5 stopnia od 1,5 solarnego panelu z rurek PE.
- 1
Ten styropian to się nie zamienił w plasterek pod takim ciężarem?
@ErnestHeminglej: Zobaczymy po sezonie. Na razie się spłaszczył, ułożył na ziemi i odkształcił jak ziemia. Chodzi się po nim przyjemnie i twardo. Styropian jest sklejony taśmą szarą, więc się nie rozjeżdża. Dno jest wyraźniej cieplejsze.
- 6
ktoś te słynne sony na #basen ma odsprzedać? może komuś się kurzą a lepiej nie będę kupował nowych od razu bo ani razu nie użyję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 4
Pytanie odnośnie basenu ogrodowego:
Od 3 lat mam basen jak na zdjęciu.
Co sądzicie o pomyśle, aby jeden z boków basenu, ten nasłoneczniony, obkleić matową czarną taśmą celem dodatkowego w ten sposób podgrzewania wody energią słoneczną? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Naturalnie nie spodziewam się spektakularnego podniesienia temperatury wody w basenie (j jej mam 17,5 tony), ale może z 1-2 st. C
Od 3 lat mam basen jak na zdjęciu.
Co sądzicie o pomyśle, aby jeden z boków basenu, ten nasłoneczniony, obkleić matową czarną taśmą celem dodatkowego w ten sposób podgrzewania wody energią słoneczną? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Naturalnie nie spodziewam się spektakularnego podniesienia temperatury wody w basenie (j jej mam 17,5 tony), ale może z 1-2 st. C
źródło: comment_Qe24wanhRL4bGgNY6R5FfyJGaVzgCeRW.jpg
Pobierz- 0
Przy inercji cieplnej takiej ilości wody nie będzie to miało znaczenia.
@clorox: Tak, te ponad 17 ton wody ma swoją bezwładność cieplną, ale przypomnę, że woda w basenie jest poruszana przez filtr basenowy zatem, zakładam, wydajniej (niż stojąc) będzie odbierać ciepło z nasłonecznionego boku. Tak przynajmniej sądzę.
- 1
@Adaslaw: Wydajniejsza będzie mata solarna włączona w obieg filtra.
#groszowesprawy z wyprzedzniem i działające (te z "post" i "NEW" w nazwie są dla nowych kont #gearbestnewusers )
tymczasowy arkusz: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GMaJ7jc2SfAWbN5d59f1VFRQKAa7zINNQVbVgaBCCSc/edit#gid=0
Grupa GearBest Deals Polska
[[zdj]](https://gloimg.gbtcdn.com/gb/2014/201411/source-img/1415904211671-P-2179709.jpg) (1) od: 2018-05-05 15:00:00
RC - F01 Blue Water Stream LED Faucet Light for Bathroom Kitchen -
tymczasowy arkusz: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GMaJ7jc2SfAWbN5d59f1VFRQKAa7zINNQVbVgaBCCSc/edit#gid=0
Grupa GearBest Deals Polska
[[zdj]](https://gloimg.gbtcdn.com/gb/2014/201411/source-img/1415904211671-P-2179709.jpg) (1) od: 2018-05-05 15:00:00
RC - F01 Blue Water Stream LED Faucet Light for Bathroom Kitchen -
źródło: comment_1DeVNL3m1tCrgJtE16TRrR6vAAca1pkN.jpg
Pobierz- 0
@maciek03: a ctrl +f5
Jak to nie pomoże to jeszcze poczekaj..
Jak to nie pomoże to jeszcze poczekaj..
- 0
@Prozdrowotny: pomogło, dzięki
konto usunięte via Android
- 4
Czy dzisiaj na basenie można się spodziewać dużo ludzi? Ciepło jest, dzień między dwoma wolnymi dniami, pewnie dzieci mają wolne. To może być dużo ludzi na basenie co nie?
#pytanie #pytaniedoeksperta #basen
#pytanie #pytaniedoeksperta #basen
- 4
Heja, chciałbym kupić jakieś dobre okulary na basen.
Jest szansa dokonać takiego zakupu przez internet czy przysłowiowo lepiej iść i przymierzyć?
Zależy mi przede wszystkim na tym, żebym mógł w nich pływać tęgodzinę bez konieczności ściągania - czyli wygoda.
Znacie jakieś godne polecenia? Budżet tak do 50 zł myślę (chociaż w ogóle nie orientuję się w cenach tego sprzętu)
#basen #plywanie
Jest szansa dokonać takiego zakupu przez internet czy przysłowiowo lepiej iść i przymierzyć?
Zależy mi przede wszystkim na tym, żebym mógł w nich pływać tęgodzinę bez konieczności ściągania - czyli wygoda.
Znacie jakieś godne polecenia? Budżet tak do 50 zł myślę (chociaż w ogóle nie orientuję się w cenach tego sprzętu)
#basen #plywanie
szwedki z gumą
@mucha1988: nie ma czegoś takiego - szwedki tylko bez gumy, każdy arab to wie (✌ ゚ ∀ ゚)☞
u mnie się takie sprawdzają najlepiej -> https://sportstore.pl/product-pol-1856-Startowe-okularki-plywackie-PROSWIM-Slim-rainbow.html
- 0
Mirki, czy do basenu ogrodowego pompa piaskowa to dobry strzał, czy jakiś wymysł? Chcę kupić basen taki mniej więcej jak ten http://allegro.pl/16w1-basen-ogrodowy-stelazowy-488x122-intex-28324-i7272708446.html i nie wiem, czy jest sens dopłacać za taką pompę. Te same zestawy bez niej są znacznie tańsze. Do tej pory miałem mniejszy basen i tradycyjną filtrację na filtry typu A i wiem ile z tym jest zabawy.
#basen #ogrod
#basen #ogrod
- 1
Witam szukam torby/plecaka/termobagu ktory bedzie posiadal 3 kieszenie w tym 1 wodoodporna.
Sprawa wyglada nastepujaco, rano w dresie jade rowerem na trening #silownia lub #basen dlatego potrzebuje wodoodponej komory, po za rzeczami na silownie musze zabrac ze soba laptopa oraz ubrania do pracy.
W zwiazku z tym ze dojezdzam rowerem chcil bym zeby torba byla zakladana tak jak plecak,cos w stylu torby do #tenis lub #
Sprawa wyglada nastepujaco, rano w dresie jade rowerem na trening #silownia lub #basen dlatego potrzebuje wodoodponej komory, po za rzeczami na silownie musze zabrac ze soba laptopa oraz ubrania do pracy.
W zwiazku z tym ze dojezdzam rowerem chcil bym zeby torba byla zakladana tak jak plecak,cos w stylu torby do #tenis lub #
źródło: comment_sp35tLX76j0i4lBZnWrlaX4e3o54s4uy.jpg
Pobierz- 0
@szanowny_pan_andrzej: okej, tylko się upewniałem, zabrzmiało jakbyś go reklamował ( ͡º ͜ʖ͡º) z pominięciem tego wymogu
@AgentGecko: Jest bardzo fajny, nowy basen na Osowej i można wejść na multisport. Osowa to prawie Gdynia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 0
Komentarz usunięty przez autora
- 1
@RedBaron: sztuczna trawa i jeden problem z głowy
























No ale nic, trzeba trochę schudnąć.
#basen
źródło: comment_G1UDBIYX2b59C7uglg3iVm5o6dlqP2Ai.jpg
Pobierz