644569 - 113 = 644456

Pierwszy dzień rege po wyprawie (wtorek tydzień temu). Jak wiadomo nic tak nie regeneruje jak seteczka. Po setce rower poszedł do serwisu, choć w sumie tylko wycentrowali mi tylne koło, więc zaraz go odebrałem. Szkoda, że mi od razu tego nie powiedzieli, to bym się nie musiał wracać MPK.

Na razie nadrabiam zaległości z ostatniego tygodnia, coby się nie przeterminowały. Zaległości z wyprawy zacznę wrzucać za parę dni. IPokaż całość

644994 - 139 - 23 = 644832

W sobotę poprawiony czas na 100 km, w niedzielę gorąco i snakebite po drodze

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

645191 - 166 = 645025

Wycieczka na Podlasie, chyba część pierwsza :)

Najpierw krótka jazda na pociąg do Siedlec. Później powrót do domu z Czeremchy połączony z odwiedzaniem atrakcji po drodze. A były to rzecz jasna podlaskie cerkwie i do tego kręcenie się w pobliżu Bugu w Mielniku - ruiny kościoła zamkowego, wejście na wieżę widokową oraz podjazd pod kopalnię kredy. Odhaczam też nowy rodzaj asfaltu, jakby zlepek kamyczków. Dał popalić rękom i tyłkowi,Pokaż całość

646949 - 134 = 646815

Miałem się spokojnie z kolegą przejechać w niedzielny poranek ale namówił mnie na ustawkę z Legionem bo podobno dość wolno jeżdżą, chyba to usłyszeli bo średnią z 1szych 50km miałem prawie 37km/h a 100km wpadło po 3h7min. Fajnie bo duża grupa (37 osób na starcie i po trasie jakieś dołączały) i dość dobrze ogarnięta, nie bałem się z nimi jechać co miało miejsce na ustawce z inną grupąPokaż całość

647612 - 304 - 104 = 647204

Urlop czas start!

Prawie cały zeszły tydzień odpuściłem, żeby odpocząć przez zbliżającym się urlopem, bo jednak trochę jeżdżenia się szykuje ;) Na dobry początek góry. Ale czy ktoś spodziewał się czegoś innego?
Zbiórka o 7.00 tradycyjnie u mnie na skrzyżowaniu. Stawili się: @Arczi-S, @Marcin_od_Tribana, @Limon2g oraz Vito i Adrian ze Stravy. Przed Brzeszczami dołącza do nas @Kuchasz,Pokaż całość

649056 - 51 - 50 = 648955

Dzisiejsze #100km na raty.

#rowerowyrownik

649651 - 71 - 105 - 110 - 134 - 48 = 649183

W piątek wyjaśniło się czemu mnie tak bolą kolana... okazało się że pedały spd miały znaczące luzy. Po ich usunięciu czuję się jak nowo narodzony ( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

649769 - 118 = 649651

W tym tygodniu to już 193km!
#rowerowyrownik #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

650128 - 155 = 649973

#szosa #rower

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

650333 - 100 - 105 = 650128

Byłem w peletonie Tour de Pologne! A nie czekaj... stałem tylko obok przez 2 sekundy.
Ciężkie początki z pierwszą własną #szosa, jeszcze cięższe po prawie 2 tygodniach przerwy od roweru.
Żadnej chmurki na niebie, nawet najmniejszej.Pokaż całość

650582 - 123 = 650459

W sumie miałem wątpliwości co do stówki ale poszło bez problemu. Ręce wymiękały już na koniec a nogi bez problemu

Btw na zegrzu jest jakaś makabra w niedzielę, ludzi więcej niż plaża jest w stanie zmieścić

Statystyki:Pokaż całość

651327 - 13 - 13 - 13 - 103 - 250 - 13 - 22 - 17 - 16 - 15 - 18 = 650834

Tydzień pracbazy i dwa dłuższe wypady czyli wtorkowy OTR (miał być lajtowy a skończyło się pogonią za peletonem) oraz środowa próba życiówki zakończona urwaną szprychą (nr 4 ad 2017)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

651701 - 102 - 136 = 651463

102 - Gassy, GK i Czersk, w trakcie gleba kobiety i takie tam.
Wieczorem na spontanie pakujemy się w auto i sruuu do Opola, bo w niedzielę...
136 - wypad romantyków do Czech w celu ponownego przejechania Pętli 4 Przełęczy (Lądecka, Płoszczyna, Ramzova, Pomezi), tym razem w słońcu, większym składzie i w ogóle pierwszy raz z kobietą. Wszyscy dali radę, prawie 1700 przewyższenia wpadło, było pięknie, ptysiowo iPokaż całość

652188 - 112 = 652076

Odkrywanie ponad 45km nowych dróg i miejscówek na rzadko odwiedzanym prawobrzeżu Narwi ;)

W tym tygodniu to już 331km!
#rowerowyrownik #100km

652610 - 35 - 32 - 50 - 36 - 23 - 61 - 21 - 106 = 652246

Coniedzielne podsumowanie rowerowego (dość biednego kilometrażowo ale bogatego we wrażenia) tygodnia. Krótko: szlajanie się po podmonachijskich rubieżach na za dużym, wypożyczonym hotelowym rowerze, jakieś pracodomy, środowa szosowa ustawka z dziewczynami i wczoraj pierwsza przejażdżka nowym, wyczekanym Specem którym po kilku przejechanych kilometrach wróciłam do sklepu na wyregulowanie przerzutki, a potem już szczęśliwie doPokaż całość

652808 - 134 - 47 = 652627

Wczoraj MTB na Słowacji a dzisiaj szosa w Polsce. Na Słowacji dużo błota, w PL fajnie ale często duży ruch samochodowy i upał z 32 stopnie. Polecam trasy.
https://www.strava.com/activities/1109160541
https://www.strava.com/activities/1107652181

Statystyki:Pokaż całość

653 264- 14 - 105 - 24 - 107 - 144 - 62 =652 808
Drugi tydzień rozbijania się po Kotlinie Kłodzkiej.
14 - pitu pitu, bo późno z Wrocławia wróciłem, gdzie musiałem coś załatwić
105 - #100km, wyprawa do Žamberka, miasteczka leżącego nieco głębiej w Czechach. Pogoda sensowna, choć pochmurno i wietrznie.
24 - ściana deszczu przez pół dnia, więc wziąłem mtb i pojechałem w Masyw Śnieżnika. Podjechałem dwa razy Przęłęcz Puchacza,Pokaż całość

653863 - 101 = 653762

"Ciepla" i sloneczna pogoda. Lesna wycieczka dwukołowa cysterna :D

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

654067 - 23 - 52 - 104 = 653888

Ten tydzień.

23 – KOM, czyli Krótki Objazd Miasta. Co prawda żadnego KOMa nie zdobyłem, ale poprawiłem czasy na paru segmentach.

52Pokaż całość

654795 - 103 = 654692

Na trzydziestym kilometrze pękła mi linka z tylnej przerzutki, ale dało się jechać.
W Bytomiu kibicowanie kolarzom, miałem nadzieję, że jakaś kolarzówka spadnie z auta technicznego, ale nic z tego.

W tym tygodniu to już 103km!Pokaż całość