Mikroblog

Kolejny tydzień zmagań za mną, mam wrażenie, że wszystko rozkręciło się już jak należy, bo różnice w sylwety zauważam praktycznie co kilka dni.

Ze stałej podaży kcal i makro na poziomie 300B/70T/500WW co okazało się warunkami w których moja waga utrzymuje się na poziomie 119-120kg, wprowadziliśmy teraz rotację.

Nie ma podziału na DT/DNT, lecę po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

OpróczPokaż całość

#gielda

1600$ na Micron do wyników za 18 dni, keszujemy połowę i wchodzimy za to w Marvell do wyników w sierpniu. Jak oceniacie moją strategię? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#raportzpanstwasrodka
to się nie dzieje

Nawet w gościach nie potrafi się zachować i siedzi z pajetami na tik toku, w dodatku pijane bydle
#raportzpanstwasrodka

#f1 ( ͡° ᴥ ͡°)

widzę żarciki trzymają maFIA przy GP Procesja #f1

#f1 Gekon miał za trudną karę, odstać 5 sekund przed pitem. To dali mu łatwiejszą karę - tylko przejechać, proste

Słuchajcie, ktoś powinien coś z tym zrobić. Moje osiedle ma kompletnie nieprzystosowaną infrastrukturę do pojazdów typu rosomak. Za co ja płacę podatki w moim mieście?
#konfitura

Jest taka reklama superkina z TVN z początku lat 2000 do której cały czas wracam, bodajże Sztywny Pal Azji śpiewa tam o filmach które będą pokazywane w najbliższych tygodniach, ale bardzo bolało mnie że jest w internecie dostępna tylko w jakimś śmiesznym 144p więc odtworzyłem ją shot for shot w wysokiej jakości dla przyszłych pokoleń xD
Jedyny problem jest taki że jedno ujęcie pochodzi z jakiegoś zupełnie innego filmu, więc po czterechPokaż całość

ultrarzadka pixelowa klątwa, pojawiająca się raz na 2137 lat

#f1

Słuchaj Robert, głupia sprawa
#f1

Niedziela rano najlepsza pora na pedałowanie

#f1 Alonso zdobył więcej punktów w ostatnich 2 wyścigach niż Gekon Bezpunktowy (｡◕‿‿◕｡)

„Każdemu bowiem, kto ma, będzie dodane, tak że nadmiar mieć będzie. Temu zaś, kto nie ma, zabiorą nawet to, co ma.”

Oto Słowo Boże.

#przegryw

#f1 .

ukraińcy zaczęli wysadzać ruskim mosty przy chersoniu i krymie (nie krymski)

#ukraina #rosja #wojna

PILNE: Parada Pjoterów zasłonięta niesprawiedliwie przez brzezinę
#konkursnanajbardziejgownianymemznosaczem #krakow

Puszkin
#koty #koteczkizprzypadku #zwierzaczki

#przegryw

#f1

Haha gekon c*el klątwa działa *wyślij*

#gielda Trump do Fox News w sprawie Iranu: Zbliżamy się do porozumienia umowa ma zostać podpisana w poniedziałek, wtorek lub środę w miarę postępu rozmów