Nemayu
  • 211
@Kasahara:

Całego nie przeczytałem, ogólnie zgoda, ale:

1) Na siłowni, bardzo ciężko zrobić sobie krzywdę. Oprócz zdrowego rozsądku, próbowania robienia czegoś od małych ciężarów prawdopodobnie brak techniki ograniczy Wam możliwość podniesienia ciężaru, którym możecie sobie zrobić krzywdę. Czegoś nie wiecie do końca, podejdźcie do dużego gościa co sporo targa, z uśmiechem poczuje się doceniony spytany o radę Ci Wam podpowie.


to jest oczywista nieprawda. Sporo ludzi ćwiczy na siłowni i
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 98
@Morison: od 10 lat, jestem codziennie 3-4 godziny na sieciówce, kontuzji widziałem przez te 10 lat - z 15; oprócz tego jednak baza przerobiona 1000+ klientów. Czyli tyle ile zobaczysz w tydzień na Orliku jak dzieciaki czy chłopy graja. Kontuzja na siłowni, jest możliwa, tak samo jak skręcenie kostki, gdy poślizgniemy się na gównie, jednak mało prawdopodobna w porównaniu do innych zajęć czy nawet biegania, które jest często pierwszym wyborem
  • Odpowiedz
hdeck
  • 2794
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 321
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
marcin-van-staar
  • 483
#barkastarka #lodzie #offgrid #panelesloneczne #podrozujzwykopem #koty #lodz #londyn #uk #ciekawostki
Idealny dzien by wyruszyc dieselo-statkiem w piekny rejs! Slonce swieci, bardzo lekki wiatr (barka jest dosyc wysoka, wiec wiatr potrafi mocno poprzeszkadzac).

Krotki rys historyczny, mieszkamy na wodzie ponad 10 lat, od 2010 roku. Do tej pory mielismy 3 rozne barki (czy
marcin-van-staar - #barkastarka #lodzie #offgrid #panelesloneczne #podrozujzwykopem #...

źródło: comment_16197898158eMEzkIRjDBUcOehfFcAUn.jpg

Pobierz
  • 140
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
typeczek
  • 47
@marcin-van-staar: O stary ale szacun, w życiu bym nie pomyślał, że te "długie i wąskie" angielskie łódki mogą mieć taki standard! Zawsze jak jestem w Londynie to idę na Regents Canal (z Broadway Market na Angel) i niektóre łódki mają świetny klimat. Szczerze zazdroszczę i trzymam kciuki!
  • Odpowiedz
zejman
zejman
  • 1
@suqmadiq2ama: Z drewniakami co rok jest jakas akcja , ja rozumiem nostalgi itp itd , ale utrzymanie serwisowanie i cała reszta wykracza poza możliwości więszości właścicieli , jeden z polskich jachtów pływający obcenie 13 metrowy drewniak pokonał trzech majętnych wpólników a pieniądze szły na jego utrzymanie bardzo spore .
  • Odpowiedz
suqmadiq2ama
  • 3
#zeglarstwo

Na "Bieszczadach" kapitan też poleca wykonać zwrot. Rafał wypina Małgorzacie pas bezpieczeństwa, żeby łatwiej jej było operować ciężkim rumplem. "Lady Elena" robi kolejny manewr - oficer próbuje przejść statkiem za rufą jachtu. Małgorzata dostrzega przerażenie na twarzy Rafała. Kiedy podnosi wzrok, widzi światła statku, który płynie prosto na nich.

- Co robić, kapitanie?! - krzyczy Rafał.

Lech
suqmadiq2ama - #zeglarstwo Na "Bieszczadach" kapitan też poleca wykonać zwrot. Rafa...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia