weteye
  • 0
Mirki od pewnego czasu bardzo trapi mnie fakt, że przy końcowych minutach sparingów #mma odcina mi totalnie tlen, włącza się panika i wrażenie, jakbym miał zaraz umrzeć (szczególnie w pozycji dolnej w parterze). Uderza to w moją nieugiętość ( ͡~ ͜ʖ ͡°) i umysł walczy z myślami czy nie odklepać nawet jak nie dzieje się większa krzywda. Stąd też pytanie jak zminimalizować to czucie? Czy to
weteye - Mirki od pewnego czasu bardzo trapi mnie fakt, że przy końcowych minutach sp...

źródło: obraz_2023-12-23_154719026

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
garbaty33
garbaty33
  • 8
@weteye: Katowanie cardio Ci nie pomoże. Ta maska też nie. Ucz się oddychać poprawnie podczas walki, a jak masz czas i fundusze to może jakiś obóz biegowy w wyższych górach gdzie jest mniej tlenu w powietrzu (ta maska ma to niby imitować, ale to tak nie działa, ona ogranicza przepływ powietrza, a nie redukuje zawartość tlenu w nim)
  • Odpowiedz
C.....n
C.....n
  • 13
Mój obiad o 6 rano i zaraz do spania, może nie wygląda to jakoś bardzo apetycznie ale jest mega dobre, grillowany kurczak, pieczarki, papryka, cukinia i kukurydza, do tego wszystko wymieszane w przyprawie która się nazywa ,,do grilla,
C.....n - Mój obiad o 6 rano i zaraz do spania, może nie wygląda to jakoś bardzo apet...

źródło: temp_file4858637666247908554

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mystoo
  • 17
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
weteye
  • 1
nadal mam w sobie nadzieję, że nadejdzie jeszcze taki dzień gdzie wstanę rano i nie będę myśleć o tym jak brutalnie zostałem oszukany i zdradzony, modlę się o dzień kiedy nie będę miał już tego w myślach, tylko ta nadzieja trzyma mnie przy życiu.


@Mystoo: To skoro masz w sobie nadzieję to już odpowiedni zapalnik, żeby pomóc jej przeobrazić się w twoją rzeczywistość. Nie miałeś wpływu na to gdzie się
  • Odpowiedz
Britney16
  • 0
Czy ktoś z was chodził może na pilates albo pole dance? chciałabym zacząc uprawiać jakiś sport, szczerze mówiąc najbardziej przemawia za mną boks, ale trochę nie wyobrażam sobie się z kimś bić, rozpatruje także pole dance oraz pilates. Dodam, ze zawsze miałam lewe zwolnienie z wfu i nigdy nie ćwiczyłam, miałam też roczny romans z siłownią #sport #pilates #poledance #boks #rozowepaski #
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
weteye
  • 3
@Amantadyna: mysle ze ktos dodaje to w kierunku tps'a a nie tps osobiscie ;p I bastuj bajere, mozna podyskutowac z neutralnym wydzwiekiem a nie spinac sie jak plandeka na żuku
  • Odpowiedz
weteye
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....7
C.....7
  • 1
#rogalddl niestety wygląda na to, że hardkorkrokodajl.pl to żart jakiegoś fana.
Ktoś przejął domenę w listopadzie 2023 wg. danych whois i podejrzewam że zrobił se jaja
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia