Cześć!
Ostatnio przebiegłem mój pierwszy półmaraton! Trochę przeszacowałem moje przygotowanie nie tylko względem trasy, ale również pogody (było około 20 stopni). Pod koniec biegu mnie odcięło, a zegarek zanotował tętno na poziomie 206…
Teraz Garmin zapisał to jako moje max tętno xD. Czy ma to sens czy maksymalne tętno powinno być jednak mniejsze z uwagi na stan w jakim zostało zanotowane to wysokie tętno?

#bieganie #garmin

Kojarzycie stronę ongeo.pl? Czy oni korzystają z innych źródeł niż Geoportal? Chciałbym sprawdzić poziom wód gruntowych oraz wszystkie informacje, które pomogą odpowiedzieć na pytanie czy na działce może stać woda. Czy mogę takie informacje znaleźć na Geoportalu?
#kiciochpyta #budujzwykopem #dzialka #budownictwo

Już dzisiaj o 13 rozmowy Otodom o przyszłości rynku mieszkaniowego 2025. Grą popytu i podaży na rynku mieszkaniowym.

Gośćmi będą między innymi Pani Kuniewicz i Pan Tomasz Stoga, wiceprezes PZFD ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://twoj-event.pl/rozmowyotodom/stream/?t=unstream

#nieruchomosci

Cześć! Szukam akcesoria do pieczenia chleba, które pomoże mi dopiec spód, który często wychodzi na skraju zakalca. Czytałem o różnych kamieniach czy stalach. Co polecacie?
#chleb #chlebdomowy #pieczzwykopem

Potrzebna jest pomoc! Wyjeżdżam dzisiaj na rowery i wczoraj miałem awarię z bagażnikiem. Long story short, szukam śruby z łbem kwadratowym M6 w okolicach Poznania. Czy ktoś ma taką śrubę? (╯︵╰,)
#poznan #rower #budownictwo

Czy w TVP lub TVP sport jest podsumowanie LM dzisiaj po meczach?
#ligamistrzow

Przecież on się sam poślizgnął…
#mecz

Jakie gry warto przywieźć z Azji?
#switch #nintendoswitch

Jak zabezpieczacie swoje rowery w piwnicach? Ostatnio było u mnie w bloku kilka włamań i chciałbym jak najlepiej się zabezpieczyć. Myślałem nad rozwiązaniem kotwa do podłogi + gruby łańcuch, co myślicie?
#rower

Szukam wolnego miejsca :)
#viaplay

Niestety za późno wziąłem się za konto IKE i środki jakie przelałem na konto wpłyną w przyszłym roku (BOSSA). Zastanawiam się czy jest jakaś opcja, aby wykorzystać jutrzejszy dzień i założyć konto IKE na żonę w mBanku, którym mamy konto wspólne. Chciałem w nowym roku przesłać te środki na IKE Obligacje w PKO. Wiecie czy jutro dam radę utworzyć takie konto IKE?

#ike #mbank

Szukam roweru na dojazdy do pracy (raz w tygodniu) i co jakiś czas na wypady (60-80km). Zastanawiałem się nad Kross Trans 5.0 lub Cube Touring Pro, co sądzicie? Budżet maks 3500
#jakirower #rower #rowery

Dobra p---------m może 150zl, ale było warto obstawić i obejrzeć :).
#tenis

Iga jest na trybunach?
#tenis

Cześć! Chciałbym trochę przybrać na masie i zastanawiam się nad kateringiem. Z kalkulatora wychodzi, że potrzebuję około 2470 kcal, czy wzięcie diety 2500 kcal będzie wystarczające? Do tego pewnie dojdzie jeszcze trochę kalorii z poza diety. Jak długo powinienem jeść te 2500kca aby przybrać około 5kg?
#silownia

Siemka, szukam dekodera do telewizji satelitarnej i naziemnej. Ważna funkcja to nagrywanie i cofanie na żywo. Co polecacie, budżet to 300-400zl.
#dekoder #dekodery

Chyba rewolucja się nie udała xD

Szynk pod Cycokiem

Księdza Piotra Skargi 15, 41-940 Piekary Śląskie
32 668 64 65 https://g.co/kgs/eSbtZoPokaż całość

Czy to jest normalne, że w ramach EA play mam nowy klub utworzony? Chciałbym użyć mojego klubu założonego w 2010…
Czy w ramach tych 10 godzin są paczki powitalne?
#fifa #fut

Dobrze zrozumiałem, że wersja tylko na ps5 jest w edycji standardowej? Chciałbym kupić wersje konkretnie na ps5 z wszystkimi bonusami do ultimate, jest to możliwe?
#fifa #fut #ps5

Gdzie można oglądać legalnie ligę mistrzów?
#ligamistrzow