Wiecie w czym tkwi problem większości osób z depresją? Że podejmujemy w życiu ryzyko, które jest obarczone stratą większą niż jesteśmy w stanie zaakceptować z psychologicznego punktu widzenia. Z psychologicznego punktu widzenia powinniśmy inwestować tyle czasu, zasobów czy energii, aby potem nie żałować swojego wyboru. Nie mieć poczucia straty czy potrafić się z nią pogodzić. Zainwestowałem w pewne rzeczy tyle czasu, zasobów czy energii, że nie byłem w stanie mentalnie pogodzić sięPokaż całość

Przyjmuję już Trittico ponad tydzień i nie przynosi efektów. Nawet nasennie. Mam Xanax, ale nie chcę tego żreć, bo zamula. Czuję się źle. A nawet rzekłbym, że beznadziejnie. Jakbym był do niczego. Brak wiary w siebie, złe samopoczucie, przygnębienie i senność.

Do tego śnią mi się codziennie koszmary przez co budzę się ze strachem. Nawet w trakcie drzemki.

#depresja #smutek #leki #psychiatria #psychologiaPokaż całość

Ciemność. Puste ulice. Miasto bez większych perspektyw.

Tak wygląda obraz ze strony osoby tzw. "małomiasteczkowej". Oczywiście ma swój klimat wiosną czy latem, ale jesienią to prawdziwy obraz depresji. I to nawet leki nie zmienią tej perspektywy, mimo iż człowiek stara się doszukiwać plusów.

Przyjmuję leki już tydzień i gdybam sobie czy jest lepiej czy nie. Nie odczuwam jakiejś znaczącej poprawy. Może jedynie stałem się mniej emocjonalny, widzę fałszywość ludzi, zakłamanie. Nawet dzisiaj uświadomiłemPokaż całość

Jakie mieliście skutki uboczne przy przyjmowaniu antydepresantów? Pojawiła się komuś wysypka na ciele? Bezsenność? Suchość w ustach? Jadłowstręt?

#depresja #leki #nerwica

Mirki i Mireczki! Chcecie wyjść z depresji? Mam receptę poniżej.

Na bazie własnego doświadczenia mogę Wam powiedzieć jak to zrobić. Zapytacie dlaczego nie mogę wyjść sam obecnie? Bo niestety w chwili obecnej nie stać mnie, aby spełnić poniższe założenia. A niektóre są z nich kluczowe. Przynajmniej były w moim przypadku.

1. Udać się do psychiatry, zacząć brać leki i korzystać z usług psychologa (bez tego zrobienie kolejnych rzeczy dla wielu osób nie będzie poPokaż całość

Kolejny ciężki poranek. Koszmary nocne i pobudki w nocy. Musiałem po śniadaniu wziąć benzo, bo inaczej nie dałbyn rady. Kiedy to się skończy? Niech te leki w końcu zaczną działać, bo już nie daję rady. Nie wiedziałem, że będzie tak ciężko. Jest gorzej niż było. Boję się jak nigdy. Czuję się samotny w tej batalii. A wiedząc, że leki wciąż nie działają czuję się coraz bardziej bezsilny.

#depresja #nerwicaPokaż całość

Depresja uderzyła bardzo mocno. Wziąłem leki, ale czuję, że nie zasnę w takim stanie. To chyba atak paniki.
Czy jest ktoś z kim mogę porozmawiać?

#depresja #nerwica #chcepogadac

Rok temu też była depresja

Ale inna. Rok temu miałem myśli samobójcze, ale miałem jakieś zainteresowania. Nawet próbowałem cokolwiek, ale przebiegało to inaczej. Nawet niektóre rzeczy sprawiały przyjemność. Chociażby oglądanie seriali, meczów, filmów motywacyjnych itp. Teraz nie mam myśli samobójczych, ale totalnie nic mi się nie chce. Nic nie sprawia mi przyjemności. Nawet nie mam ochoty leżeć w łóżku. Podświadomie wiem, że to wszystko strata czasu, ale jakoś nie mam siły, abyPokaż całość

4 dni przyjmowania Trittico i Xanaxu i muszę przyznać, że szczególną poprawę czuję jedynie przed snem, kiedy pozbywam się lęków i mogę normalnie zasnąć. Ale koszmary nocne pojawiają się i już rano jestem sparaliżowany. Po 2-3 godzinach przechodzi. Skutków ubocznych nie odczuwam. Z pamięcią wszystko ok. Nie czuję się jakiś senny za dnia. Ale nie odczuwam też skutków pozytywnych. Rzekłbym nawet, że mój stan pogorszył się, bo wieczorami mam intensywniejsze napady lękuPokaż całość

Pieniądze szczęścia nie dają?

Jeśli tak to możecie mi je oddać. Mi pieniądze w życiu dałyby szczęście, bo mógłbym je zainwestować odpowiednio we własny rozwój. Nigdy nie ukrywałem, że brak pieniędzy (środków do rozwoju) był przyczyną mojej depresji. Bo jak ktoś ma podane wszystko elegancko na tacy, wraca do domu, cisza, własny pokój, dobra dieta, rodzice dbają o edukację, rozwijanie pasji, wykładając na to pieniądze i zawsze pomogą jak coś się popsuje toPokaż całość

Trzeci dzień przyjmowania leków za mną. Nie ukrywam, że te dni były bardzo ciężkie, organizm źle reagował, były napady lęku, osłabienie fizyczne jak i psychiczne. Dzisiaj też nie jest jakoś super, ale nie czuję się już tak fatalnie. Spodziewam się, że wieczorem może być ciężko, ale akurat wtedy będę przyjmował leki. Nawet w miarę dobrze zregenerował się organizm po wysiłku fizycznym. A myślałem, że nie będzie tak kolorowo. Na pewno pomaga pogodaPokaż całość

Ma ochotę ktoś po prostu porozmawiać? O życiu? O planach? Celach? Marzeniach? Też problemach i walce, z którą codziennie musi mierzyć się? Mogą to być tematy nawet bardziej filozoficzne. Tak po prostu.

#depresja #rozowepaski #feels #psychologia #filozofia #chcepogadac

Wczoraj rozpocząłem farmakoterapię i dzisiaj czuję się wręcz fatalnie. Mam doła, niskie samopoczucie, nie mam siły na nic. Chce mi się płakać (do tej pory nie miałem aż takich problemów) i widzę swoje życie w czarnych barwach.

Po jakim czasie przyjmowania leków mogę spodziewać się poprawy? Czy te pierwsze kilka dni po rozpoczęciu leczenia są naprawdę takie fatalne? Czuję się źle, bardzo źle. Najchętniej zamknąłbym się, rzucił wszystko w p---u i niePokaż całość

U psychiatry byłem jakiś czas temu. Ale dopiero teraz zacząłem leczenie. I wiecie co? Cieszę się, że to zrobiłem. Odczułem ulgę, że zacząłem.

I nie zamierzam poddawać się przez bandę fałszywych ludzi (w tym w rodzinie), przez którą wpadłem w tę chorobę. Prawdą jest, że kiedyś popełniłem jedną złą decyzję, która miała wpływ na moje życie. Można było ją naprawić, ale nikt mi nie pomógł a byłem za młody, aby coś zrobić.Pokaż całość