sokool
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 5
#sokoolrings

Za 2 dni będą 4 tygodnie kiedy naderwałem więzadło w łokciu, czuję już sporą poprawę, nie czuję już dyskomfortu przy niektórych czynnościach jak wcześniej. Po konsultacji z fizjo rękę w temblaku trzymałem niecały tydzień i dobrze ze tylko tyle bo strasznie mi zastygł staw, aż jak sprawdzałem później to nie wiedziałem czy bardziej mnie boli łokieć który chciałem do prostować czy to naderwanie. Czy trenowałem? No jasne ( ͡º ͜ʖ
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
sokool via Android
  • 1
@bangshespregnant W sensie na treningi czy ogólnie? Treningi no to 4 x w tygodniu plus w dni wolne jak znajdę chęci i czas to saunowanie i rozciąganie :) czytanie jakiś książek tematycznych to albo w pracy gdy mam luźniej no albo przed snem :)

@ChoNoTu sylwetki gimnastyczne, stanie brzuchem do sciany, przewroty w przód i tył oraz coś na mobilność nadgarstkowy i barków :P
  • Odpowiedz
tptak
  • 0
@sokool: Tak samo ananas nie nadaje się bez przetworzenia do hodowli dzikich drożdży, to również przez enzymy, więc podejrzewam że galaretka z ananasem też może nie zastygnąć.
  • Odpowiedz
sokool
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 5
Ostatnio odwiedziłem dziadków i widzę że babcia siedzi załamana, normalnie tragedia narodowa, a dziadek wkurzony. Co się okazało?
Kupili 10kg cukru w sklepie, gdzie później się okazało, że w innym był tańszy o 10groszy... CAŁE 1 ZŁOTY I CHRYJA ¯\_(ツ)_/¯

#homosovietus #zalesie #truestory

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RouZi
  • 1
@sokool: Heh, przypomniały mi się dymy jak babcia stłukła dziadka grabką jak przyszedł z chlebem droższym o 20 groszy z innego sklepu.
  • Odpowiedz
sokool
  • 2
Nie zdziwiłbym się gdyby kolejnym zawodnikiem do ekipy Lebrona w LAL był Delonte West...
#nba
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 5
#sokoolrings

Dalej o beast camp!
Na obozie i treningach, stwierdziłem, żeby się nie zajechać będę sobie robił takie jakby smarowanie gwintów "grease the groove" w międzyczasie kiedy prowadzący coś opowiadali plus czasem zgłaszał się do ćwiczeń/progresji które omawiali. Głównie co jakiś czas próbowałem sobie straddle planche, front levera, press to handstand, pompke na rękach i próby stania na jednej. Prowadzący i zajęcia w kolejności jak byli (1/2):
Victor Kamenov - pokazywał
sokool - #sokoolrings Dalej o beast camp! Na obozie i treningach, stwierdziłem, ż...

źródło: comment_faHf49cx4ctPMhYg2ULyRG2GTUu048Qu.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 17
Działacz klubu LAL:

Możemy tego nie widzieć od pierwszego dnia, ale sztab trenerski nie może się doczekać naszej wersji Death Lineup: Lonzo, Josh Hart, Brandon Ingram, Kuzma i LeBron.


xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
#nba
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tlustywalec
tlustywalec
  • 2
@xstempolx: Rzeczywiście w Mestii jest małe lotnisko i można tam dolecieć samolotem. A co do aparatu to na szczęście leżał tam gdzie go zostawiłem (chociaż nie pamiętam, żebym do wyciągał z plecaka) bo inaczej było by słabo..
  • Odpowiedz
tlustywalec
tlustywalec
  • 3
@xstempolx: Trzeba przyznać, że jeżdzą trochę dziko, ale moim zdaniem w Albani też, jak na zwykłej drodze z lewej strony zaczął mnie wyprzedzać samochód, a z naprzeciwka jechał tir, który musiał zjechać na pobocze, żeby nie staranować tego który mnie wyprzedzał i w tym samym czasie z prawej strony wyprzedzał mnie motocyklista.
Ale musze przyznać, że mi jeździło się świetnie po Albanii, przez ciągłe trąbienie nie musiałem nawet używać lusterek
  • Odpowiedz
sokool
  • 14
#sokoolrings

O obozie beast camp!
Jak dla mnie kawał dobrej roboty odwalili organizatorzy, pierwszy taki obóz na świecie, żeby sprowadzić tylu wymiataczy z zagranicy w jedno miejsce na cały tydzień :) dostarczony sprzęt do treningów - klatki z drążkami, paraletki, ciężar, kółka gimnastyczne, rollery, gumy, skakanki, kamizelki i wiele innych - nówki :), hotel spoko, z sauna i jacuzzi, miejsce treningów jakaś sala w pobliskiej szkole (niestety trzeba było do niej dojść
sokool - #sokoolrings O obozie beast camp! Jak dla mnie kawał dobrej roboty odwal...

źródło: comment_wMLNz9ao0X6uxoUe1lYKErtDs00daYz9.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 3
Tramwaj stoi na skrzyżowaniu, gdzie mógł jechać albo prosto na dworzec albo w prawo gdzieś tam. Jakis koleś pyta się nieznajomego różowego paska czy ten tramwaj jedzie prosto czy skręca. Różowy na to:

skreca na dworzec ))¯_(ツ)_/¯

#logikarozowychpaskow
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sokool
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dolan
  • 1
@sokool: proponuję sprawdzac na znanylekarz opinie tych z luxmedu i tyle, ja nie miałem żadnych problemów na razie a już kilka razy korzystałem, żona również, problemów ze skierowaniami nie bylo, chętnie dawali
  • Odpowiedz
  • Pierwsze w zyciu bordo! - 01.04.2017 Zapraszam na mój tag ------->>>>>>>>>>> #sokoolrings

Osiągnięcia