- 414
@forumakwa: Ta, ten obrazek idealnie pasuje do tej obecnej sytuacji, a lata po sieci juz od ładnych paru lat chyba. Co oznacza, ze ruskie od dawna byli swołoczą.
- 74
- 456
Siema sportowe świry. Jako, że wyjadaczom z tagu nie chciało się robić podsumowania (bo zginie) postanowiłem ja je zrobić, żeby wszystko było w jednym miejscu. Przyda się to początkującym, jak i innym w tym i mnie, bo sam szukam często pewnych rzeczy w odmętach tego tagu.
Jeśli jesteście absolutnymi amatorami zacznijcie od przeczytania tego od deski do deski, 90% pytań początkujących ma tu swoje odpowiedzi, sprawdź zanim zadasz pytanie: http://www.fiteligent.pl/fitstart/
Powtarzam, START OD: http://www.fiteligent.pl/fitstart/
Jaki
Jeśli jesteście absolutnymi amatorami zacznijcie od przeczytania tego od deski do deski, 90% pytań początkujących ma tu swoje odpowiedzi, sprawdź zanim zadasz pytanie: http://www.fiteligent.pl/fitstart/
Powtarzam, START OD: http://www.fiteligent.pl/fitstart/
Jaki
- 29
@loczyn: Gratuluję włożonej pracy, SOG się należy, warto podpiąć.
- 12
@loczyn:
Wady postawy
czyli "mam kaloryfer, a nadal bęben mi wystaje, a dziewczyny zazdroszczą mi tyłka" - prawdopodobnie masz hiperlordozę.
Wyróżniamy trzy wady postaw - skoliozę czyli wykrzywienie boczne, hiperlordozę - wykrzywienie w przód na odcinku lędźwiowym oraz kifozę czyli garb. Pic rel do wszystkiego
Wady postawy
czyli "mam kaloryfer, a nadal bęben mi wystaje, a dziewczyny zazdroszczą mi tyłka" - prawdopodobnie masz hiperlordozę.
Wyróżniamy trzy wady postaw - skoliozę czyli wykrzywienie boczne, hiperlordozę - wykrzywienie w przód na odcinku lędźwiowym oraz kifozę czyli garb. Pic rel do wszystkiego
- 187
Idę spać, pewnie spóźnię się do pracy ,przynamniej będę w gorących
@SaintWykopek:Droga Polaka do pracy kiedy szef poprxedniego dnia dal ci 5 procent podwyzki a inflacja to 15%
- 1838
W nawiązaniu do mojego ostatniego wpisu z przed 6 dni (tj. 22.02.2022) - https://www.wykop.pl/wpis/63912525/obecnie-kurs-1-dolara-to-ok-79-rubli-zawolam-wszys/
Wołam wszystkich którzy zaplusowali post, w którym zawołam gdy wartość 1 dolara osiągnie 100 rubli (pik na dziś 111). Nie trzeba było długo czekać, dodam że wtedy był 22.02 czyli 2 dni przed inwazją i nikt się nie spodziewał takiego obrotu sprawy.
ZAWOŁAM KAŻDEGO PLUSUJĄCEGO GDY 1 DOLAR OSIĄGNIE WARTOŚĆ 200 RUBLI ROSYJSKICH (swoją drogą nie wiem czy
Wołam wszystkich którzy zaplusowali post, w którym zawołam gdy wartość 1 dolara osiągnie 100 rubli (pik na dziś 111). Nie trzeba było długo czekać, dodam że wtedy był 22.02 czyli 2 dni przed inwazją i nikt się nie spodziewał takiego obrotu sprawy.
ZAWOŁAM KAŻDEGO PLUSUJĄCEGO GDY 1 DOLAR OSIĄGNIE WARTOŚĆ 200 RUBLI ROSYJSKICH (swoją drogą nie wiem czy
- 282
Jak mam na wyprowadzeniu do domofonu (tego na ogrodzeniu na dworze) 2 żyły, a zasilanie na elektrozamek idzie bezpośrednio z domu z domofonu to gdzie ja mogę dokupić samą kasetę zewnętrzną i jak tego szukać?
Mój unifon ma normalnie kabel 230v wchodzący do domofonu z gniazdka.
#domofon #elektronika #pytanie #remontujzwykopem #dom
Mój unifon ma normalnie kabel 230v wchodzący do domofonu z gniazdka.
#domofon #elektronika #pytanie #remontujzwykopem #dom
- 1
@n4ojlj3_42lk: Czyli głośnika nie dało się odratować…
Jak koniecznie słuchawka którą masz musi zostać to wypadałoby szukać tego co już wisiało, czyli zacząć od przejrzenia obecnej oferty producenta. A w ogóle co to było?
Jeśli w oko wpadnie Ci inny sprzęt to najprawdopodobniej słuchawka do niczego się już nie przyda. Na dwóch żyłach bez większych problemów pójdzie Ci domofon z wideo, nie chcesz wydać trochę większej kasy?
Jak koniecznie słuchawka którą masz musi zostać to wypadałoby szukać tego co już wisiało, czyli zacząć od przejrzenia obecnej oferty producenta. A w ogóle co to było?
Jeśli w oko wpadnie Ci inny sprzęt to najprawdopodobniej słuchawka do niczego się już nie przyda. Na dwóch żyłach bez większych problemów pójdzie Ci domofon z wideo, nie chcesz wydać trochę większej kasy?
- 1
Mirki, mam pytanie o składkę zdrowotną, a raczej o ubezpieczenie zdrowotne które niestety niedługo mi się kończy...
Zamierzam niedługo otworzyć spółkę z ograniczoną odpowiedzialnościa (oczywiście nie jednoosobową, bo z kolegą). No i wiadomo - zusu nie płacisz to spoko, ale sama składka zdrowotna by się przydała. Co prawda publicznie z lekarzy w ogólnie nie korzystam, tylko jak coś to prywatnie, ale w razie czego (jakiegoś leczenia szpitalnego czy wypadku) wolałbym nie zostać obciążony kosztami.
No i wiadomo - przez początkowy okres trwania firmy raczej nie będzie się za dużo zarabiać, więc wolałbym większość tych pieniędzy reinwestować dalej. Dlatego też opcja dobrowolnego ubezpieczenia za 560zł miesięcznie odpada - zbyt wysoki koszt (wręcz chory...). W późniejszym okresie oczywiście jak zacznę zarabiać byłbym w stanie to opłacić, ewentualnie skorzystać z tej opcji że z wynagrodzenia członka zarządu trzeba płacić dodatkowo teraz te 9% podatku/ubezpieczenia, jednak teraz na te kilka miesięcy potrzebuje czegoś jak najmniejszym kosztem, żebym mógł się rozwijać, i reinwestować te pieniądze, zamiast brać sobie na głowę dodatkowe koszty.
Czy
Zamierzam niedługo otworzyć spółkę z ograniczoną odpowiedzialnościa (oczywiście nie jednoosobową, bo z kolegą). No i wiadomo - zusu nie płacisz to spoko, ale sama składka zdrowotna by się przydała. Co prawda publicznie z lekarzy w ogólnie nie korzystam, tylko jak coś to prywatnie, ale w razie czego (jakiegoś leczenia szpitalnego czy wypadku) wolałbym nie zostać obciążony kosztami.
No i wiadomo - przez początkowy okres trwania firmy raczej nie będzie się za dużo zarabiać, więc wolałbym większość tych pieniędzy reinwestować dalej. Dlatego też opcja dobrowolnego ubezpieczenia za 560zł miesięcznie odpada - zbyt wysoki koszt (wręcz chory...). W późniejszym okresie oczywiście jak zacznę zarabiać byłbym w stanie to opłacić, ewentualnie skorzystać z tej opcji że z wynagrodzenia członka zarządu trzeba płacić dodatkowo teraz te 9% podatku/ubezpieczenia, jednak teraz na te kilka miesięcy potrzebuje czegoś jak najmniejszym kosztem, żebym mógł się rozwijać, i reinwestować te pieniądze, zamiast brać sobie na głowę dodatkowe koszty.
Czy
- 1
@lukasj: jeżeli aktywnie działałaś jak członek zarząd, to chyba nie możesz być bezrobotnym. Jakoś musisz pieniądze ze spółki wypłacać, więc wynagrodzenia zarządu wydaje się w miarę spoko opcją, żeby jednocześnie mieć ubezpieczenie. Jak masz inną metodę na wypłaty ze spółki, to możesz też zatrudnić się w spółce np. na umowie zlecenie na ułamek etatu i z tego mieć ubezpieczenie. Każdy tytuł, z którego spółka będzie opłacać za ciebie składki zadziała.
- 1
@lukasj: nie możesz zarejestrować się jako bezrobotny. nie ma minimalnej kwoty wynagrodzenia która upoważnia do ubezpieczenia, ale lepszym rozwiązaniem niż zarząd jest zlecenie np na wykonywanie prac administracyjnych dla spółki, 5h w miesiącu po 19.7 będzie ok.
sprawdzam jak wyglada nadpłacanie kredytu hipotecznego drobnymi kwotami co miesiąc.
według mojej logiki nadpłacone 1000 zl powinno iść na kapitał, jednak w podsumowaniu niezależnie od tego czy wybiorę zmniejszenie raty, czy skrócenie okresu kredytowania zostają doliczone odsetki - ok 150 zl. Kwota ta nie zmienia się jeśli nadpłacam 200 zl (wtedy system podpowiada, ze zapłacę 350), czy 1500 (wtedy zapłacę 1650).
Jest ktoś w stanie wytłumaczyć dlaczego do nadpłaty doliczane są odsetki?
według mojej logiki nadpłacone 1000 zl powinno iść na kapitał, jednak w podsumowaniu niezależnie od tego czy wybiorę zmniejszenie raty, czy skrócenie okresu kredytowania zostają doliczone odsetki - ok 150 zl. Kwota ta nie zmienia się jeśli nadpłacam 200 zl (wtedy system podpowiada, ze zapłacę 350), czy 1500 (wtedy zapłacę 1650).
Jest ktoś w stanie wytłumaczyć dlaczego do nadpłaty doliczane są odsetki?
Zapewne to aktualne odsetki liczone od dnia ostatniej wpłaty. Odsetki są naliczane codziennie a nie raz w miesiącu.
- 3
@masqu88: Odsetki są naliczane na bieżąco, na podstawie aktualnej kwoty kapitału do spłaty i aktualnego oprocentowania. Częstsze opłaty powodują szybsze zmniejszanie kwoty kapitału do spłaty. Jeśli będziesz nadpłacał regularnie, co miesiąc, to skracanie okresu kredytowania nie daje żadnych korzyści. Jeśli będzie to jednorazowa nadpłata lepiej jest skrócić okres kredytowania.
Niżej więcej informacji
https://www.wykop.pl/wpis/61973303/zauwazylem-ze-wiele-osob-tutaj-i-nie-tylko-tutaj-n/
https://www.wykop.pl/wpis/63261329/pisalem-kiedys-jak-dziala-naliczanie-odsetek-od-kr/
Niżej więcej informacji
https://www.wykop.pl/wpis/61973303/zauwazylem-ze-wiele-osob-tutaj-i-nie-tylko-tutaj-n/
https://www.wykop.pl/wpis/63261329/pisalem-kiedys-jak-dziala-naliczanie-odsetek-od-kr/
365 + 1 = 366
Tytuł:
Autor:
Gatunek:
Ocena: ★★★★★★★★★★
Tytuł:
Terror
Autor:
Dan Simmons
Gatunek:
horror
Ocena: ★★★★★★★★★★
- 2408
Szef kampanii wyborczej największej partii opozycyjnej w Polsce, był podsłuchiwany przez służby specjalne na zlecenie partii rządzącej.
Szef kampanii wyborczej największej partii opozycyjnej w Polsce, był podsłuchiwany przez służby specjalne na zlecenie partii rządzącej.
SZEF KAMPANII WYBORCZEJ NAJWIĘKSZEJ PARTII OPOZYCYJNEJ W POLSCE, BYŁ PODSŁUCHIWANY PRZEZ SŁUŻBY SPECJALNE NA ZLECENIE PARTII RZĄDZĄCEJ.
...podczas
Szef kampanii wyborczej największej partii opozycyjnej w Polsce, był podsłuchiwany przez służby specjalne na zlecenie partii rządzącej.
SZEF KAMPANII WYBORCZEJ NAJWIĘKSZEJ PARTII OPOZYCYJNEJ W POLSCE, BYŁ PODSŁUCHIWANY PRZEZ SŁUŻBY SPECJALNE NA ZLECENIE PARTII RZĄDZĄCEJ.
...podczas
- 831
@UniversalHater: Watergate to był pikuś przy tym, a wysadziło z siodełka prezydenta, który wygrał prezydenturę 520-17.
- 817
@kezioezio: Amerykanie są ulepieni z innej gliny, polskiego betonu nic nie ruszy.
- 28
Nie mam z kim rozmawiać po angielsku, a ze znajomymi mimo wszystko jest troche "inaczej".
Czy wykopki chętne by były o informowaniu ich jeśli powstałaby oddolna inicjatywa w postaci założonego discorda na którym używalibyśmy WYŁĄCZNIE języka angielskiego? Możnaby się pogrupować wedle poziomu języka, umawiać na krótkie sesje na których każdy w grupie (nie wiem, max 5 osobowej?) mógłby się wypowiedziec? Troche jak na przygotowaniu do matury xD A w ciągu dnia np uskuteczniać konwersację pisaną?
Pytania można wziąć z pierwszej lepszej strony:
https://szlifujangielski.pl/ucz-sie/pomoce/tematy-do-dyskusji-discussion-topics/
Czy wykopki chętne by były o informowaniu ich jeśli powstałaby oddolna inicjatywa w postaci założonego discorda na którym używalibyśmy WYŁĄCZNIE języka angielskiego? Możnaby się pogrupować wedle poziomu języka, umawiać na krótkie sesje na których każdy w grupie (nie wiem, max 5 osobowej?) mógłby się wypowiedziec? Troche jak na przygotowaniu do matury xD A w ciągu dnia np uskuteczniać konwersację pisaną?
Pytania można wziąć z pierwszej lepszej strony:
https://szlifujangielski.pl/ucz-sie/pomoce/tematy-do-dyskusji-discussion-topics/
Jakie polecacie sterowniki(termostaty pokojowe) do podłogówki? Tak by był dobry stosunek ceny do jakości. #ogrzewanie #budujzwykopem #remontujzwykopem #elektryka
W nawiązaniu do poprzedniego wpisu , #samolociara właśnie będzie lecieć do #miami! 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
W podziękowaniu za wiadomości, plusiki i komentarze w poprzednim wpisie, chciałabym Wam Mireczki się skromnie odwdzięczyć - kto zaplusuje ten wpis, temu wyśle pocztówkę z Miami #usa (ʘ‿ʘ)
A teraz trzymajcie za mnie kciuki, by
W podziękowaniu za wiadomości, plusiki i komentarze w poprzednim wpisie, chciałabym Wam Mireczki się skromnie odwdzięczyć - kto zaplusuje ten wpis, temu wyśle pocztówkę z Miami #usa (ʘ‿ʘ)
A teraz trzymajcie za mnie kciuki, by
Mirki pytanie. Często piszecie do mnie "czym to zrobić", "jak to zrobić" w kwestii detailingu samochodu. Pomyślałem, że mógłbym się podzielić wiedzą jak dbać o samochód, poleciłbym też sprawdzone przeze mnie środki i akcesoria. Czytałby to ktoś w ogóle?
#detailing #cardetailing #autodetailing #motoryzacja #samochody
#detailing #cardetailing #autodetailing #motoryzacja #samochody
- 183
@vlodek2532: treści dotyczących samych kwestii 'jak to zrobić' w internecie jest pełno. Ja bym chętniej zobaczył testy polecanych produktów. Ale nie tak jak robi większość youtuberów etc, czyli nakładają wosk i się podniecają tym jak wygląda, tylko rzetelne pokazanie efektu również po jakimś czasie od aplikacji. Bo przykładowo od wosku który da mi efekt 10/10 ale utrzyma się 3 tygodnie wolę taki 7/10 ale który wytrzyma pół roku.
@vlodek2532: Jak będzie to na zasadzie poradnika ze zdjęciami to tak. A jeszcze jakbyś film nagrał to już w ogóle gitara.
- 534
Pod poprzednim wpisem na temat zakupu działki, pojawiło się sporo pytań i dodatkowych uwag od Mirków. Dlatego dziś wracam jeszcze z suplementem do tamtego wpisu.
Ale najpierw komunikat. Wpisy zbierają ogrom plusów (za co bardzo dziękuję), ale jest też dużo Mirków, którzy nie chcą być wołani. Wydaje mi się, że obecny model się nie sprawdza. Dlatego od następnego wpisu nie będę wołać plusujących wpis, a jedynie tych którzy zaplusują właściwy komentarz pod nim. Zamiast tego możecie też obserwować mój tag #domyszkieletowe. No to teraz jedziemy z właściwym tematem.
Na początek sprostowanie oczywistej pomyłki: Miejscowy Plan Zagospodarowania Przestrzennego oznacza się oczywiście skrótem MPZP. Nie wiem czy cały czas waliłem byki w poprzednim wpisie czy to wina autokorekty w telefonie, niemniej jednak powinniście wiedzieć o tej
Ale najpierw komunikat. Wpisy zbierają ogrom plusów (za co bardzo dziękuję), ale jest też dużo Mirków, którzy nie chcą być wołani. Wydaje mi się, że obecny model się nie sprawdza. Dlatego od następnego wpisu nie będę wołać plusujących wpis, a jedynie tych którzy zaplusują właściwy komentarz pod nim. Zamiast tego możecie też obserwować mój tag #domyszkieletowe. No to teraz jedziemy z właściwym tematem.
Na początek sprostowanie oczywistej pomyłki: Miejscowy Plan Zagospodarowania Przestrzennego oznacza się oczywiście skrótem MPZP. Nie wiem czy cały czas waliłem byki w poprzednim wpisie czy to wina autokorekty w telefonie, niemniej jednak powinniście wiedzieć o tej
- 2010
Tym razem temat mniej kontrowersyjny, ale przydatny dla każdego kto planuje budowę domu - bez względu czy murowanego czy szkieletowego. Pozwolenie na budowę. Zanim jednak do niego przejdziemy, będziemy musieli kupić działkę. Dziś więc o tym co potrzebujemy i co warto sprawdzić przed jej zakupem.
Nie podpowiem Wam jak znaleźć wymarzoną działkę czy ile powinna kosztować, bo w różnych miejscach ceny kształtują się inaczej, a każdy z Was ma inne wymagania. Myślę jednak, że zwłaszcza jedna rada może Was uchronić przed nieplanowanymi kosztami.
Zacznijmy jednak od sprawdzenia działki w Miejscowym Planie Zagospodarowania Przestrzennego (MZPZ), dzięki któremu dowiecie się czy oraz co możecie na niej zbudować. Najszybciej, nie ruszając się sprzed komputera/telefonu, zrobicie to na stronie Urzędu swojego miasta lub gminy, odszukując MZPZ w Biuletynie Informacji Publicznej (BIP) lub alternatywnie ze strony Geoportal, ale tam nie zawsze jest on dostępny. Możecie też do Urzędu zadzwonić, a ostatecznie się do niego przejść. Każda gmina sama określa warunki inwestycji na obszarach oznaczonych
poszczególnymi symbolami. Same symbole również czasami mogą się nieco różnić. Są jednak pewne stałe symbole, które warto znać:
Nie podpowiem Wam jak znaleźć wymarzoną działkę czy ile powinna kosztować, bo w różnych miejscach ceny kształtują się inaczej, a każdy z Was ma inne wymagania. Myślę jednak, że zwłaszcza jedna rada może Was uchronić przed nieplanowanymi kosztami.
Zacznijmy jednak od sprawdzenia działki w Miejscowym Planie Zagospodarowania Przestrzennego (MZPZ), dzięki któremu dowiecie się czy oraz co możecie na niej zbudować. Najszybciej, nie ruszając się sprzed komputera/telefonu, zrobicie to na stronie Urzędu swojego miasta lub gminy, odszukując MZPZ w Biuletynie Informacji Publicznej (BIP) lub alternatywnie ze strony Geoportal, ale tam nie zawsze jest on dostępny. Możecie też do Urzędu zadzwonić, a ostatecznie się do niego przejść. Każda gmina sama określa warunki inwestycji na obszarach oznaczonych
poszczególnymi symbolami. Same symbole również czasami mogą się nieco różnić. Są jednak pewne stałe symbole, które warto znać:
- 786
Z racji wielu tematów, wielu zapytań wchodzi Greyskull LP v2 ode mnie wraz z nagraniem wszystko darmo ofc (uczciwa cena). Będzie zawierał on około 5-8 wariacji z różnymi priorytetami.
Badger Method v2 tez jest opracowany, ale możliwe, ze będzie on w formie e-booka z filmami (cena symboliczna lub "co łaska" chodzi mi po prostu aby nie powtórzyła się sytuacja, gdzie handlowano moimi darmowymi planami),
Zostaw plusa jak wołać
#mikrokoksy #
Badger Method v2 tez jest opracowany, ale możliwe, ze będzie on w formie e-booka z filmami (cena symboliczna lub "co łaska" chodzi mi po prostu aby nie powtórzyła się sytuacja, gdzie handlowano moimi darmowymi planami),
Zostaw plusa jak wołać
#mikrokoksy #
- 401
Część 3 - Praktyka, pięć punktów
1 Hip hinge
2.Napinanie brzucha - PAS.
3.Wall squats
4.Technika wyciskanie
1 Hip hinge
2.Napinanie brzucha - PAS.
3.Wall squats
4.Technika wyciskanie
- 32
@IntruderXXL:
Lepiej poczekać do 2024 - wtedy nowy rok wypada w poniedziałek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@cagedindreams: Od poniedziałku? Najlepszy czas, ale rok już zaraz się kończy poczekaj, najlepiej zacząć od nowego roku i od poniedziałku :)
Lepiej poczekać do 2024 - wtedy nowy rok wypada w poniedziałek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 32
@IntruderXXL: na następne seminarium chciałbym abyś poruszyl temat rozgrzewki aktywacji rozciagania itd. No i regenerwcji poza silownia.
#nieruchomosci #analizadanych #technologia #ekonomia #gospodarka #mieszkanie