A tak daję mój przykładowy dzień jedzenia (tu wczorajszy)
Posiłek I - Kasza manna z truskawkami, WPC
877 kcal - 53 B / 23 T / 112 Ww
125
Posiłek I - Kasza manna z truskawkami, WPC
877 kcal - 53 B / 23 T / 112 Ww
125
@Kasahara: fajowa dietka, zazdroszczę wolnego czasu na przygotowanie i komsumpcje
Tak się prezentuje mój kalendarz księżycowy na 2020 rok :) Ktoś chciałby taki przygarnąć? Mam dwa do oddania. Plusujcie, jutro zawołam dwie osoby, który dostaną po plakacie :)
#rozdajo
#lapkobrazy
#rozdajo
#lapkobrazy
źródło: comment_qjx9ecjzOXWMDnaPPguaJbEzaxA7I5zT.jpg
Pobierz
@lapko: będzie mi pasował :P
źródło: comment_4i9vLfxtu1yU3ClGOX88TRBar6U27gxy.jpg
Pobierz@Insiders: Polecam zajrzeć do mojego sklepu. Tam mam więcej kosmicznych rzeczy www.adamlapko.etsy.com
Borsucza Masa - Odcinek 2 - Nowy plan treningowy; test maxów
Witam w drugim cyklu. W pierwszym udało mi się po przerwie odbudować siłę, a nawet już pójść do przodu. Do nowego planu wpisuję już wyższe ciężary do obliczeń. W 3cim tygodniu nadchodzącego cyklu przetestujemy sobie maksy, czego oczywiście nie mogę się doczekać. A oto plan na najbliższe trzy tygodnie
BP Day
Bench
Witam w drugim cyklu. W pierwszym udało mi się po przerwie odbudować siłę, a nawet już pójść do przodu. Do nowego planu wpisuję już wyższe ciężary do obliczeń. W 3cim tygodniu nadchodzącego cyklu przetestujemy sobie maksy, czego oczywiście nie mogę się doczekać. A oto plan na najbliższe trzy tygodnie
BP Day
Bench
@McDermott: plus po angielsku jest taki, że jak wpiszesz to na YT to będzie w miarę ok pokazane; bo na polskim necie filmy instruktażowe to totalny rak; dodatkowo znamy raczej angielskie z książek do programowania treningowego, te zazwyczaj są po angielsku
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Część I - angielski
Część II - niemiecki [prawdopodobnie wkrótce] (jeżeli jesteś zainteresowany niemieckim zaplusuj TEN wpis. Nie jestem zebroplusy, dlatego możesz też dać komentarz, napisać na pw, zaobserwować mój profil (lubię suby :D), wysłać list pocztą / balonem / gołębiem. Chcę wiedzieć ile osób byłoby zainteresowanych, tak jak zrobiłem to w angielskim, bo nie wiem czy pisać. Zostaniesz wtedy zawołany do właściwego wpisu)
Na wstępie - wpis zaplusowało 431 osób i
Część II - niemiecki [prawdopodobnie wkrótce] (jeżeli jesteś zainteresowany niemieckim zaplusuj TEN wpis. Nie jestem zebroplusy, dlatego możesz też dać komentarz, napisać na pw, zaobserwować mój profil (lubię suby :D), wysłać list pocztą / balonem / gołębiem. Chcę wiedzieć ile osób byłoby zainteresowanych, tak jak zrobiłem to w angielskim, bo nie wiem czy pisać. Zostaniesz wtedy zawołany do właściwego wpisu)
Na wstępie - wpis zaplusowało 431 osób i
@Nevertheless: szkoda, że nie zrobiłeś z tego jakiegoś fajnego tasiemca, autorski tag i zagadnienia pocięte na odcinki są dużo bardziej przystępne, a tak to tl;dr
@DizzyEgg:
Mam liste najczęściej używanych frejzali za granicą, wraz z przykładami. Oraz inne. Tak jak pisałem, tylko dla mirków (napisz na pw)
Osobiście czekam na jakąś pokaźną porcję frejzali, mniej lub bardziej popularnymi, z przykładami.
Mam liste najczęściej używanych frejzali za granicą, wraz z przykładami. Oraz inne. Tak jak pisałem, tylko dla mirków (napisz na pw)
Astronomowie z Uniwersytetu Warszawskiego, członkowie projektu OGLE, na podstawie gwiazd pulsujących — cefeid, stworzyli trójwymiarową mapę Galaktyki. Praca została opublikowana na łamach prestiżowego czasopisma Science. Jest to pierwsza w pełni polska praca w tym czasopiśmie od ponad 30 lat, a pierwsza w historii praca w Science, której autorami są tylko naukowcy z Uniwersytetu Warszawskiego. Wykopiecie?
http://www.wykop.pl/link/5071261/pierwsza-trojwymiarowa-mapa-drogi-mlecznej/
#astronomia #kosmos #ciekawostki #nauka
http://www.wykop.pl/link/5071261/pierwsza-trojwymiarowa-mapa-drogi-mlecznej/
#astronomia #kosmos #ciekawostki #nauka
źródło: comment_pF8FUBMYObOrdtzOrIdNtGSNNhNSf4ac.jpg
PobierzFilm o odkryciu możecie obejrzeć rownież na YouTube: https://youtu.be/1mXg7X5JuaA
Pewnie jak to na uczelniach bywa mrówczą pracę wykonali doktoranci a pod artykułem podpisał się profesor ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #mikrokoksy #silownia #studbaza #pracbaza #rozdajo #zadarmo #zaplusy #nienawisc
Jako, że w-----ł mnie jeden diecierzyna to jak typowy polak chcę mu tak d---------ć, żeby stracił jak najwięcej klientów. Do rzeczy.
Jeśli będzie spore zainteresowanie to wrzucę za darmo diety: 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal, 3000kcal, 3500kcal. TO NIE BĘDZIE DIETA CZOKOSZOKOWA! Będzie to dobrze zbilansowana dieta składająca
Jako, że w-----ł mnie jeden diecierzyna to jak typowy polak chcę mu tak d---------ć, żeby stracił jak najwięcej klientów. Do rzeczy.
Jeśli będzie spore zainteresowanie to wrzucę za darmo diety: 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal, 3000kcal, 3500kcal. TO NIE BĘDZIE DIETA CZOKOSZOKOWA! Będzie to dobrze zbilansowana dieta składająca
#rozdajo
3 plakaty z mojej kolekcji (pic rel)
Plusujcie. Jutro wskażę 3 osoby, które dostaną po plakacie :)
Zapraszam
3 plakaty z mojej kolekcji (pic rel)
Plusujcie. Jutro wskażę 3 osoby, które dostaną po plakacie :)
Zapraszam
źródło: comment_e6jZaKnQwtWT5531SX1rmDvGw7Yt6lNS.jpg
Pobierz
Kupuje nowe auto i robię spersonalizowaną tablice.
Najwyżej plusowany pomysł trafi na tablice.
Tablica musi zaczynać się od G0-9 i oczywiście do 5 liter.
Bez brzydkich słów ;(
Najwyżej plusowany pomysł trafi na tablice.
Tablica musi zaczynać się od G0-9 i oczywiście do 5 liter.
Bez brzydkich słów ;(
@mamobendepierogiem: G1 TARA
@mamobendepierogiem: G3JUCH
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@cieliczka: Fajne ale napewno nie wszystkich ;)
Wizualizacja wszystkich* bitew w historii ludzkości
@cieliczka: Powinno być wszystkich znanych bitew (zakładając, że na wiki są wszystkie znane bitwy)
Ta animacja do czasów końca epoki brązu (czyli ok.XI w. p.n.e.) pokazuje tylko 4 bitwy w rejonach Bliskiego Wschodu, Anatoli, Egiptu czy na terenach Mezopotamii.
Biorąc pod uwagę, że epoka brązu miała dosyć dramatyczny przebieg, dodatkowo konkurowały tam już od dłuższego czasu takie "państwa" jak Hetyci, Egipt, Asyria, Niniwa, państwa
Zapraszam do kolejnego dnia zabawy #mirkoangielski
Każdy kto zaplusuje ten wpis dostanie następnego dnia nowe słówko do nauki. Osoby które nie chcą być jutro wołane , niech nie plusują tego wpisu.
Jeżeli
Każdy kto zaplusuje ten wpis dostanie następnego dnia nowe słówko do nauki. Osoby które nie chcą być jutro wołane , niech nie plusują tego wpisu.
Jeżeli
źródło: comment_sfTaQaVz9BURw6kbuLeDvG5OPVzxkrEX.jpg
Pobierz@slawekvslawek Flabbergasted-Zszokowany, oslupialy
@MirasekTurasek larder-spiżarnia
@mirek-kania cease-przerwać
@Vadzior Coerce-Zmuszać
@mackiy In dribs and
@MirasekTurasek larder-spiżarnia
@mirek-kania cease-przerwać
@Vadzior Coerce-Zmuszać
@mackiy In dribs and
@Zlo_Konieczne benchmark-test wydajności
@Westfield infatuation-zadurzenie
@analnydestruktor2 assemble-montować
@czachson overhead-koszty stałe
@solej851 It’s a good bet that-to więcej niż pewne, że
@
@Westfield infatuation-zadurzenie
@analnydestruktor2 assemble-montować
@czachson overhead-koszty stałe
@solej851 It’s a good bet that-to więcej niż pewne, że
@
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Bilu3800: śmieszne, bo prawdziwe :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@goodguy: Złoto.
Dawno temu National Geographic wydało taką grafikę o eksploracji kosmosu. [3861x1706]
A jeszcze innym razem ładny plakat o programie APOLLO wydała NASA [7000x2300].
Pewnie #bylopierdyliardrazy ale może ktoś nie widział.
UWAGA
A jeszcze innym razem ładny plakat o programie APOLLO wydała NASA [7000x2300].
Pewnie #bylopierdyliardrazy ale może ktoś nie widział.
UWAGA
źródło: comment_c5V3gA8rVbeZmlVtH7oFExibZlcI9gNt.jpg
Pobierz
źródło: comment_nQ23hbpD7wQoCkujimvne2qNzhqNOpEX.jpg
Pobierzźródło: comment_Xzwcgyfb4mLMjwXki4wD2PFftGTUJJtW.jpg
Pobierz