halo, #moderacja #moderacjacontent, dlaczego cenzurujecie badania o tym, że większość nosicieli HIVA to osoby homoseksualne? To już nie można ostrzegać ludzi na co mogą się natknąć w niebezpiecznych społecznościach?
@snickersfgh: zamiast oyebać kebsa na mieście i sobie pobiegać jak człowiek by spalić ten lekki nadmiar to żyje taki jak jogin czy inny buddysta jakiś XD
#fotografia (jak zły tag to nie bijcie) #szczecin Szukam ogarniętego fotografa który zrobi mi porządne zdjęcie do CV i wyretuszuje ten mój polski ryj jak będzie trzeba. Najlepiej centrum.
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy Mam kuzyna który od niedawna chodzi na siłownie i chciałbym mu podesłać jakiś filmik, gdzie są główne trzy boje przynajmniej poprawnie wytłumaczone. Nie chce go zalewać pojedynczymi filmikami po co najmniej 20 min, gdzie np Seba Kot tłumaczy jak siadać, chce jeden filmik gdzie są podstawy dla bojów, co by chłopak się zniechęcił, na szczegóły jeszcze przyjdzie czas. Filmik może być po angielsku
@snickersfgh: Podeślij mu Alana Thralla, przecież nie da się wytłumaczyć tego w 5min. Obejrzy sobie 3 filmiki po 20min i będzie miał większą zajawkę na to jaki to ciekawy temat :)
@heheszkant: 2 lata prawie, ohp jakieś 8~ miesięcy. Deloadu próbowałem, nic nie dał. Nie jest to kwestia stawu, boli mnie mięsień, i czuje taki charakterystyczny jego ruch, właśnie "przeskakiwanie", gdy doprostowuje rękę przy końcu ruchu (80% wyprostu).
@snickersfgh: a stosujesz ruch powodujący retrakcję łopatek? jak szeroki uchwyt? pięść idealnie skierowana do góry powinna być (bez "łamania" w nadgarstku) - pilnujesz tego wszystkiego? poszukałbym problemu w technice przede wszystkim, dipsy nie są zamiennikiem dla OHP
Grzegorz
Keep lifting until someone loves you.Mój kanał: https://www.youtube.com/@meczennikfitnessu
@snickersfgh: Ale ja nie rozmawiam o chorobach wenerycznych, a twoim błędnym tagowaniu