wypiłem rano pic rel i nawet smaczne, jeszcze tylko jajecznica żeby na rano było 60g białka i powinno być gitówa do wieczora
#przegryw #trenujzwykopem #cwiczzwykopem #mikrokoksy
#przegryw #trenujzwykopem #cwiczzwykopem #mikrokoksy
a na redukcji ile się powinno?
czytałem że im więcej białka tym lepiej
kreatyna poprawia pamięć
Przytulanie
Czułe słowa
Patrzenie sobie w oczy
na szczycie łańcucha pokarmowego całej planety ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale musiałem zerwać z nią kontakt jak zaczęła mi wymieniać jakie ma choroby tarczycy - stwierdziłem że moi potencjalni synowie nie mogą być zdechlakami i taka kobieta nie nadaje się na matkę dla moich przyszłych synów.
Wykop.pl
Podróże
Gospodarka
Ukraina
Technologia
Motoryzacja
Sport
Rozrywka
Informacje
Ciekawostki
#przegryw #mikrokoksy #kardiologia #trenujzwykopem #wychodzimyzprzegrywu
Powyżej tego imho zaczyna się już szybki marsz/powolne bieganie.