Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bialaowca
skethoo via Wykop
@bialaowca: jak będzie słonecznie to jutro tam będzie więcej spacerowiczów niż tego zgrupowania xD
Witam (｡◕‿‿◕｡)
Jakieś rady co do projektu kuchni?
Czy robić zabudowę na jednej ścianie, co jednak podnosi koszty?
Ile blatu potrzeba?
Wyspa, czy warto?(zapewne byłoby kosztem zabudowy po jednej stronie?)
Czy warto zainwestować w lodówkę dwuskrzydłowa, która zabiera
Jakieś rady co do projektu kuchni?
Czy robić zabudowę na jednej ścianie, co jednak podnosi koszty?
Ile blatu potrzeba?
Wyspa, czy warto?(zapewne byłoby kosztem zabudowy po jednej stronie?)
Czy warto zainwestować w lodówkę dwuskrzydłowa, która zabiera
źródło: temp_file5909603154111622074
Pobierz
skethoo via Wykop
@Pompejusz: na czarnych i ciemnych frontach widac tluste slady. Szczegolnie takie mgliste plamy sie pojawiaja jak sie smazy cos tlustego. Okap wyciaga wiekszosc, ale zawsze cos gdzie prysnie, zawieje itp. No widac szczegolnie w poblizu i nad kuchenka. Jak pociagniesz szafki do sufitu to pozdro w wycieraniu tego po kazdym smazeniu. No i standardowo tam gdzie sie dotknie tlusta lapa to widac. Ale i tak wygladaja zajebiscie. Wystarczy nie jesc
Ktoś nieźle zawalił robotę
https://ikamien.pl/artykuly/41812/?fbclid=IwAR2NHxUWRMImuSHWBB6TAkRKyY0cZ112YKthsB99CM-6CoGOZy8UzKw-0oE
#szczecin #polska
https://ikamien.pl/artykuly/41812/?fbclid=IwAR2NHxUWRMImuSHWBB6TAkRKyY0cZ112YKthsB99CM-6CoGOZy8UzKw-0oE
#szczecin #polska
źródło: temp_file5476635010785631823
Pobierz
Zakupiłem pierwszą line wspinaczkową, teraz potrzebuję na nią torbę/plecak. Możecie jakąś polecić ewentualnie powiedzieć na co zwrócić uwagę?
#wspinaczka
#wspinaczka
Poszukuję fajnego sposobu na spędzanie wolnego czasu i poznanie nowych osób we #wroclaw. Lubię gry planszowe, pewien czas temu zacząłem biegać, powoli sport jest mi coraz mniej obcy. Otwarty jestem na wszelkie inne aktywności - chcę mocno zmienić moje życie :)
Ktoś coś może polecić? :)
#hobby #zainteresowania
Ktoś coś może polecić? :)
#hobby #zainteresowania
Był ktoś na wystawie Body Worlds w Katowicach? Będę miał około półtorej godziny wolnego w ciągu dnia i myślę, żeby tam zajrzeć, ale nie wiem, czy to nie za mało czasu.
#slask #katowice #bodyworlds
#slask #katowice #bodyworlds
skethoo via Wykop
@high_hopes: zależy jak długo chcesz się wpatrywać. Nam zeszło około 2h. Super wystawa, warto zobaczyć.
Najgorzej nikogo nie ma
#wspinaczka
#wspinaczka
źródło: 20230803_152130
PobierzTrzech Gruzinów zatrzymanych za kradzieże z włamaniem
Ich twarze wydały się znajome - Aktualności - Policjanci ze stołecznego Wydziału Wywiadowczo-Patrolowego pełniąc służbę w okolicach Rembertowa zwrócili uwagę na zaparkowaną mazdę w której znajdowały się 3 osoby. Twarze dwóch pasażerów wydawały się wyjątkowo znajome. Jak się później okazało mężczyźn
z- 79
- #
- #
- #
- #
skethoo via Wykop
@PosiadaczKonta: niespodziewanie dużo drogich aut jeździ po gruzji. Na podjedzie BMW czy Audi, a chata wygląda jakby zaraz miała się zawalić.
A taki sobie kurs walnąłem w Paklenicy (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #gory #chorwacja #wspinaczka polecam każdemu co ma zajawkę na wspin
źródło: temp_file5679465334899395731
Pobierz
Szukam sobie właśnie bidonu do roweru i znalazłem ciekawy materiał tritan. Nie chcę już żadnych plastikowych, bo to mi wali po prostu, zwłaszcza jak jeszcze słońce przygrzeje w to podczas przejażdżki to masakra.
Jaki możecie polecić bidon? #rower #pytanie #bidony #akcesoriarowerowe
https://allegro.pl/oferta/butelka-na-wode-bidon-1l-szary-tritan-bpa-free-13535303042
Jaki możecie polecić bidon? #rower #pytanie #bidony #akcesoriarowerowe
https://allegro.pl/oferta/butelka-na-wode-bidon-1l-szary-tritan-bpa-free-13535303042
źródło: Zrzut ekranu 2023-07-02 164015
Pobierz
skethoo via Wykop
@PortiMeo: mam z tritanu inne flaszki i są zajebiste. Nie przesiąkają żadnymi zapachami nawet jak się zapomni umyć od razu. Nie mają nawet zapachu wilgoci z suszenia po myciu jak plastikowe. Tylko to jest sztywne dosyć. Musisz mieć koszyk taki, który to będzie trzymać. Na pewno będzie się rysować z zewnątrz, ale tym bym się nie przejmował.
Gdzie na #slask można wyskoczyć na porządną ścianę #bouldering ? Skarpa organizuje zawody i wszystko puste stoi, Klif leci w kulki, a Chwyciarnia w tym sezonie podobno w ogóle nie otwiera zewnętrznego boulda.
Jest coś godnego uwagi, gdzie będzie jakaś sensowna ilość tras i poziomów trudności?
Dodaje #wspinaczka , ale na wspinaniu z liną niekoniecznie mi zależy, chyba że mamy gdzieś obiekt, gdzie jest dużo sensownych
Jest coś godnego uwagi, gdzie będzie jakaś sensowna ilość tras i poziomów trudności?
Dodaje #wspinaczka , ale na wspinaniu z liną niekoniecznie mi zależy, chyba że mamy gdzieś obiekt, gdzie jest dużo sensownych
#motoryzacja
Klima przestała chłodzić podczas jazdy, nagle i bez powodu.
Idealnie chłodziła i nagle przestała.
Nie było słychać zaworu rozprężnego jak kiedyś gdy było mało czynnika oraz przed samą usterką chłodzenie idealne, więc to wykluczam.
Potem można włączać wyłączać kompresor przyciskiem i zero reakcji po silniku. Bo zawsze to aż szarpnęło przy włączeniu i bardzo mocno wyczuwalne włączenie klimy.
Klima przestała chłodzić podczas jazdy, nagle i bez powodu.
Idealnie chłodziła i nagle przestała.
Nie było słychać zaworu rozprężnego jak kiedyś gdy było mało czynnika oraz przed samą usterką chłodzenie idealne, więc to wykluczam.
Potem można włączać wyłączać kompresor przyciskiem i zero reakcji po silniku. Bo zawsze to aż szarpnęło przy włączeniu i bardzo mocno wyczuwalne włączenie klimy.
skethoo via Wykop
@r5678: sprawdź jak wygląda konstrukcja tego sprzęgła sprężarki klimy. W dwóch autach miałem tak, że z czasem luz na sprzęgle był za duży i jak się wszystko rozgrzało to elektromagnes nie trzymał - klima się wyłączała. W obu przypadkach wystarczyło zmniejszyć prześwit przez usunięcie podkładki. Wymieniacz chciał sprężarkę wymieniać (wyczyszczenie układu z czy nika) za sporą kwotę. Przez jedną podkładkę z blaszki 0.2mm...
Witam po dwóch tygodniach od zakończenia #salatowytrening Ostatni raz taguje #wspinaczka i #bouldering , sorki za ciągły spam, ale zakładam, że każdy kto chciał, to już mnie dawno dał na czarno.
Wołam @donfazzione, @skethoo, @pilot1123 bo mnie mobilizowali żeby się nie
Wołam @donfazzione, @skethoo, @pilot1123 bo mnie mobilizowali żeby się nie
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: to teraz przejście z V8 na v9 i v10. Trudne sprawy
Jakiego hangboarda polecacie? Poziom początkujący. Warto płacić prawie 600zł za Beastmakera 1000 czy lepiej z naszego rodzimego rynku kupić Witchboarda Easy za połowe tej ceny? Za beastmakerem przemawia ilość chwytów, ale cena trochę boli. Może jest coś podobnego, ale tańszego?
#bouldering #wspinaczka
#bouldering #wspinaczka
Koncowka tygodnia z #salatowytrening #wspinaczka #bouldering
Czwartek
Pakiet 1) Ćwiczenia na brzuch
1 Ćwiczenie - stopy do drążka
4 sety x 10 powtorzeń 1 minuty odpoczynku
Czwartek
Pakiet 1) Ćwiczenia na brzuch
1 Ćwiczenie - stopy do drążka
4 sety x 10 powtorzeń 1 minuty odpoczynku
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: brzmi jak syndrom przetrenowania na horyzoncie. Strasznie dużo tego.
Miasto jeszcze 230-tysięczne, ale... Bytom tuż przed gospodarczą katastrofą
Bytom lat 90. był specyficznym miejscem - zbliżała się gospodarcza i społeczna katastrofa, ale miasto (siłą rozpędu) wciąż miało swoją dynamikę. Jeszcze 30 lat temu liczba mieszkańców znów rosła - do ponad 230 tys. Niedługo potem Bytom stanie się "wdzięcznym" tematem mediów, jako "miasto przeklęte".
z- 51
- #
- #
- #
- #
- #
- #
skethoo via Wykop
@genburson: przez beznadziejne skomunikowanie z DTS to miasto nie jest dobre na sypialnię. Dojazd do/z Kato i Gliwic w godzinach szczytu jest uciążliwy, trzy drogi przez miasto, 88 że swoją specyfiką, a A1 dokłada się połowę drogi.
O jeżdżeniu przez centrum to się nawet nie rozwodzę, koszmar.
Bytom to dziura, tylko czekać aż się zapadnie bardziej, wtedy chociaż będzie gdzie na ryby jeździć.
O jeżdżeniu przez centrum to się nawet nie rozwodzę, koszmar.
Bytom to dziura, tylko czekać aż się zapadnie bardziej, wtedy chociaż będzie gdzie na ryby jeździć.
Chcę kupić własną uprząż na ściankę, totalny amator here. Budżet 200-250zł. Jakaś polecana w tej cenie?
#wspinaczka
#wspinaczka
#salatowytrening #bouldering #wspinaczka
To byly najgorsze święta w moim życiu.
Nie wiem ile ważę, nie wiem ile spałem, wiem, że wypiłem dużo i to samotnie.
Wtorek
To byly najgorsze święta w moim życiu.
Nie wiem ile ważę, nie wiem ile spałem, wiem, że wypiłem dużo i to samotnie.
Wtorek
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: można ten izometryczny jako normalny zwis na jednej ręce z odciążeniem zrobić czy to już wtedy coś innego? Jeśli tak to łatwiej mierzyć.
Głupio się przekleja te wpisy z portalu na portal. Na szczescie niedlugo koniec!
#salatowytrening #wspinaczka #bouldering
Sen 6h
#salatowytrening #wspinaczka #bouldering
Sen 6h
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: za dużo coś tych ćwiczeń, jeszcze negatywna szmata na dobicie. Nie zrób sobie KO przed sezonem.
Waga : 78.8kg
Sen : 8h+
Opis Ćwiczeń
Pakiet 1) 50% z Max hangs z 95% max; 6x1 powtorzenie po 10 sekund.
Sen : 8h+
Opis Ćwiczeń
Pakiet 1) 50% z Max hangs z 95% max; 6x1 powtorzenie po 10 sekund.
źródło: PXL_20230401_111420954
Pobierz
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: zle sie robi zwisy z duzym ciezarem. Raz, ze zajmuje to objetosciowo duzo miejsca, uprzaz sie wbija w biodra, ze sie obsrac idzie, to jeszcze mocno obrywaja barki.
Po tym jak ostatnio ledwo wstalem z podlogi z obciazeniem zamierzam sie przestawic na zwisy na jednej rece nawet jesli bede sie musial troche odciazyc.
Po tym jak ostatnio ledwo wstalem z podlogi z obciazeniem zamierzam sie przestawic na zwisy na jednej rece nawet jesli bede sie musial troche odciazyc.
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: po prostu słaby jestem :p 55 załadowałem. Na mniejszej krawadxe załadowałem 40, ale to dalej niewygodne. Nie wiem jak ludzie biorą 60/70 i więcej na uprząż.
skethoo via Wykop
@Zielony_Minion: 55/63 więc jakieś 87% masy ciała. Kilterowe 7B robię w miarę luźno. 7C mnie nie puszczają bez oblężenia.