[shesellsseashells]

Jak policzyć kaloryczność tego gowna, ale samego produktu? Napisali, ze kalorycznosc na mleku 2%, jednak gramatura policzona dodatkowo jakby z cukrem?
Chce użyć samego prochu i go policzyć
#dieta #redukcja #matematyka

[chiltepin]

@shesellsseashells:
Pół litra mleka 2% ma 234 kcal. Wychodziłoby że produkt ma 106 kcal.

[RobieZdrowaZupke]

@shesellsseashells: 4 porcje = 512 kcal = 256 kcal z 0,5 l mleka 2% + 100 kcal z 2 łyżek cukru + 156 kcal z tego gówna. Tak bym to policzył.

[RobieZdrowaZupke]

Ewentualnie na logikę można założyć, że te 40g to będą same węglowodany praktycznie, więc proszek będzie miał około 160 kcal

[shesellsseashells]

@RobieZdrowaZupke: to by się zgadzało, 40g skrobi ziemniaczanej 135kcal, wiec myśle, ze to tak jak napisałeś ~160 kcal dzięki

[s.....e]

@shesellsseashells: też to zawsze przeliczam.
W tym przypadku:
mleko 2% ma 50 kcal na 100 czyli z mleka 250 kcal
cukier ma 4 kcal na gram czyli z cukru 120 kcal
w całości będzie: 4 x 128 kcal = 512 kcal
sam proch = całość - mleko - cukier = 512 - 250 - 120 =