#anonimowemirkowyznania Nie wiem po co to piszę - Dziś po raz kolejny myślałam o strzeleniu sobie „samobója”. Nagle, bez powodu przyszła się do mnie moja córka mocno się przytulić i tak siedziała, owinięta wokół mojej szyi z 15 min. Pomyslałam sobie, że k------a ze mnie sucz skoro rozważam porzucenie 4latki w taki sposób. Jeśli dociągnę, to gdy będzie starsza, powiem jej, że kiedyś uratowała mi życie.
#anonimowemirkowyznania Mam pytanie i mam nadzieje, ze nie poplynie na mnie fala krytyki. Otoz przez pandemie bardzo siebie zaniedbalem, z 84kg z marca zrobilo sie juz 97kg. Poczynilem juz pierwsze kroki ku zmianie, tj. mam catering 2k kcal + robie sobie jeden posilek okolo 300-400kcal. Jestem juz po 3 treningach FBW, ale mam problem z lapianiem chorobliwej chicy na jedzenie, ktora przychodzi nagle i ciezko ja opanowac, Czy sa jakies
@AnonimoweMirkoWyznania: Przy diecie niskowęglowodanowej nie ma dużego łaknienia. Sam byłem zaskoczony, że skończyły się u mnie napady głodu. Najlepiej połączyć to z IF.
#anonimowemirkowyznania Poznałem dwa tygodnie temu naprawdę w porządku dziewczynę. Spotkaliśmy się dotychczas raz. I to było dziwne spotkanie. Bo ogólnie przedstawia mi się jako nieśmiała, raczej mało rozmowna. Taka szara myszka. Nie będę ukrywał, że nie jestem mistrzem konwersacji, więc w moim wykonaniu podtrzymywanie rozmowy jest dosyć sztuczne. Jestem raczej tym człowiekiem co bardziej dołącza do dyskusji niż narzuca temat rozmowy. Ale do rzeczy. Starałem się jak mogłem, zadawałem różne
@AnonimoweMirkoWyznania: Może się otworzy i będzie trajkotać, że nie da ci dojść do słowa :) Introwertyk w z bliską osobą potrafi zachowywać się ekstrawertycznie. Różnie to bywa, obserwuj i reaguj. Zerwać zawsze będziesz miał możliwość.
#anonimowemirkowyznania Wytłumaczy mi ktoś czemu z kobietą nie można szczerze rozmawiać? Zawsze jest to gra jak w teatrze, wszystko co prawdziwe może urazić. Przykładów mnóstwo, prosty podział na to co się mówi a co powiedzieć na prawdę się chce. I jest to cholerna norma, nie jednostkowa sytuacja.
"No haszimoto, hormony, to właśnie przez nie nie mogę schudnąć, teraz jeszcze stresa w pracy mam... oj biedna biedna" Właściwie to zjadłaś już 4 ptasie
@AnonimoweMirkoWyznania: Tak jak tu już wspomniano - ludzie zapamiętują jak się czuli w twoim towarzystwie, a nie czy mówiłeś im prawdę na ich temat. Logicznie rozumując mówienie smutnej prawdy prosto w oczy się nie opłaca, bo w większości sytuacji tracisz w oczach rozmówcy. Takich ludzi się po prostu unika.
@MichalLachim: Wina właściciela bulteriera oczwista i mam nadzieję, że poniesie karę za spuszczenie psa i brak kagańca, ale nie dziwię mu się, że puściły mu nerwy za ten ostatni tekst. Kto w ten sposób odzywa się do człowieka, musi liczyć się z tym, że zwyczajnie dostanie w pysk.
@AnonimoweMirkoWyznania: Jeżeli uważasz, że terapia działa to nie zmieniaj terapeuty tylko powiedz jej o tym co tu napisałeś. Ostudz troche głowę, bo strasznie emocjonalnie reagujesz. Nie zgadzasz się z tym co czytasz i powiedz jej o tym.
#anonimowemirkowyznania Jak namówić #niebieskipasek do ćwiczeń? Trochę mu sie przytyło na brzuchu i za nic nie chce ze mną ćwiczyć w domu. Caly czas szuka jakichś wymówek, że jak sytuacja się uspokoi, to pojdziemy na siłownię. A na razie wpiernicza tylko serniki, czekolady, chipsy i inne słodycze. Nie chcę żeby się ulał (╯︵╰,) #problem #rozowepaski #niebieskiepaski #mirkokoksy
@AnonimoweMirkoWyznania: Ja zrzuciłem 13KG i od roku utrzymuję prawidłową wagę wg BMI, ale nie dzięki ćwiczeniom, a dzięki zmianie nawyków żywieniowych (całkowite odstawienie cukru). Zmiana nawyków + ćwiczenia to pewnie tandem idealny, ale same ćwiczenia to raczej oszukiwanie się.
#anonimowemirkowyznania Chciałbym napisać grę mobilną, na której być może chciałbym kiedyś w przyszłości zarabiać. Czy mogę napisać jej wstępny projekt na swoim laptopie roboczym (oczywiście poza godzinami pracy), czy może mi jednak za to grozić jakaś odpowiedzialność karna ze strony pracodawcy? ( ͡°ʖ̯͡°)
@AnonimoweMirkoWyznania: Nie porównuj się z innymi, bo nie urodziłeś się w ich rodzinie, nie masz ich genów, ich rodziców, co innego kładli ci do głowy koledzy w trakcie bycia nastolatkiem. U tej koleżanki widzisz tylko blaski, a cienie są skrzętnie ukrywane. To tak jak z facebookiem, ludzie nie pokazują fotek jak żrą się ze swoją żoną tylko jak wyjechali nad jezioro. Spróbuj coś otworzyć samemu i sam zobacz jak to
@Guerilla96: To nie jest takie proste. Ludzie o mniejszej odporności psychicznej nie potrafią "po prostu robić swoje" i ignorować trudne sytuacje. Atak boli i człowiek wrażliwy po takim ataku dochodzi do siebie przez kilka dni. Nie działają tu żadne rady typu "nie przejmuj się". Do pytającego: Nad odpornością psychiczną można pracować (psycholo) i ją poprawić. Nie ma szans stać się super odpornym psychicznie, bo niestety są to uwarunkowania genetyczne. Zdecydowanie
@AnonimoweMirkoWyznania: W obecnych czasach nawet pracując na linii produkcyjnej w fabryce zarabia się więcej niż siedząc w kiepskiej pracy za biurkiem. Wyższe wykształcenie to minimum, jak znajomość języka obcego. Kierunek nie ma znaczenia. Znajdź sobie coś co lubisz robić i zacznij choćby od zera zrobywać kompetencje. Ludzie w wieku 40 lat potrafią zacząć zupełnie nowy kierunek w karierze zawodowej. Schowaj do kieszeni dumę i po prostu rusz tyłek startując nawet
Napewno jest tu kilka takich jak ja co maja zone, dzieci jedno lub kilka, w miare ulozone zycie, dobijaja do 30. Co robicie kiedy zaczynaja sie wam podobac inne kobiety? Jak sobie radzicie. Ostatnio wpadla mi w oko znajoma z pracy, mysle ze ja jej tez i nie chce
Mam pytanie do kogoś kto wie co to x.400. Okazało się, że muszę odbierać maile w tym protokole i za diabła nie umiem znaleźć polskiej firmy, która oferuje coś co określa się jako IP mail. Muszę po prostu móc wysłać maile po SMTP do x.400 i odwrotnie. Znajdzie się dobra dusza, która mnie pokieruje?
#anonimowemirkowyznania Nie wiem jak rozwiązać swój problem. Zacznę szczerze, ale moim problemem jest to że jestem głupia. Od dziecka zawsze miałam problemy z nauką. Rodzice nie zwracali na to uwagę. Mieli pretensję, że źle się uczę ale nikt mi nie pomagał. Musiałam uczyć się sama co nie zawsze wychodziło mi na dobre. zazwyczaj nigdy. O ile w podstawówce zdarzało mi się dostać dobre oceny to od gimnazjum o liceum miałam
@AnonimoweMirkoWyznania: Jeżeli to nie jest bait, to nie masz się czym przejmować. Jest mnóstwo ludzi, którym nauka nie szła i są szczęśliwi. Jest mnóstwo zawodów w których nie trzeba być orłem w nauce. Lęk o przyszłość z powodu słabych wyników w nauce jest kompletnie bez sensu, bo jest wiele przyzwoicie płatnych zawodów w których używa się głownie rąk, a nie głowę.
@AnonimoweMirkoWyznania: Każdy psycholog czy psychiatra ci to powie, że gdy depresja jest głęboka to MUSISZ szukać pomocy, bo samemu trudno się wygrzebać. Nie zastanawiaj się, znajdź profesjonalną pomoc. Wejdź na stronę: http://samobojstwo.pl/ To nie jest moment na unoszenie się honorem. Lepiej niech zobaczą, że sobie nie poradziłeś niż miałbyś zaliczyć próbę samobójczą. Zmień pracę - gdzie jest powiedziane, że musisz robić to co robisz teraz. Gdzie jest napisane, że musisz
Nie wiem po co to piszę - Dziś po raz kolejny myślałam o strzeleniu sobie „samobója”. Nagle, bez powodu przyszła się do mnie moja córka mocno się przytulić i tak siedziała, owinięta wokół mojej szyi z 15 min. Pomyslałam sobie, że k------a ze mnie sucz skoro rozważam porzucenie 4latki w taki sposób. Jeśli dociągnę, to gdy będzie starsza, powiem jej, że kiedyś uratowała mi życie.
Kliknij tutaj, aby