Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko230
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

rekrut03

rekrut03

Dołączył 3 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 496
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 496
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 12
  • Dodane (121)
  • Komentowane (369)
  • Plusowane (6)
Lewusx
Lewusx
przedwczoraj, 12:09:47
  • 14
Na tagu większe udo myślę że ma tylko @IntruderXXL, a żeby wam pokazać że się da, to wrzucam fotę w jeansach.

Do znalezienia w 5min, sklep ZARA.

#silownia
#
Lewusx - Na tagu większe udo myślę że ma tylko @IntruderXXL, a żeby wam pokazać że si...

źródło: 8F081BFE-9442-4B40-B095-637925D923EF

Pobierz
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 wczoraj, 11:58:11 via Wykop
  • 0
@DywanTv: Zapisz mnie odrazu też
ja troche mniej nabite ale co zawodnik plusa to zawodnik plusa

btw jak sie mierzy udo pod samymi jajami czy jakos w połowie?
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 wczoraj, 12:06:23 via Wykop
  • 0
@DywanTv: i ile jest? Zaraz wracam na mieszkanie też zrobię pomiar
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 wczoraj, 12:19:32 via Wykop
  • 0
@DywanTv: To musisz jeszcze podejść u mnie się 8 z przodu pokazuje haha

Czekamy na pomiary od @IntruderXXL i @Lewusx
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 4 godz. i 37 min temu via Wykop
  • 0
@IntruderXXL: przecież ty wyglądasz jakbyś tyle w łydce miał xd, ale +1 @DywanTv oddałbym komuś 10cm xx
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
26.05.2025, 10:22:25
  • 43
Taka mnie naszła refleksja. @IntruderXXL mówił, jak to trenuje trójbój, szykuje się do najlepszego wyniku w historii świata. Schudł, zaczął cieszyć się życiem i trójbój spadł na dalsze miejsce xDD

Czyli lepiej się nie odchudzać, bo się okaże, że jest życie poza siłką xD Trzeba uważać na siebie.

#mikrokoksy
DywanTv - Taka mnie naszła refleksja. @IntruderXXL mówił, jak to trenuje trójbój, szy...

źródło: 919a113c-5d9d-4c96-8170-42fe5ba422d4

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 26.05.2025, 22:28:01 via Wykop
  • 5
@DywanTv: ostatnia nadzieja w tobie, przechodzisz na westside wchodzisz na bombe jakies 150kg na wadze i r-----------z ten polski trójbój i zaczynasz nowa era na wykopie.

A tak pozatym jesli Intruder nie r---------i tej polskiej sceny to najbardziej bedzie mnie bolało że te brzyty czy inne jaguary (tych 2 pamietram na 100% ale pewnie bylo wiecej) będą się podniecać że mówili że kariera Intrudera nie wyjdzie poza wykop. Mam nadzieje
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 27.05.2025, 12:02:59 via Wykop
  • 1
@S_M_I_T_H:
rekrut03 - @SMITH:

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 28.05.2025, 18:15:54 via Wykop
  • 0
@chudybyk1: Ja to mam chyba jakiś problem z wyrażaniem swoich myśli, bo czesto ludzie odbieraj coś inczaje niż bym chciał

ja doskonale wiem z jakich powodów taki pisali znam to środowisko aż za dobrze, ale dobrze wiemy jaką antypatią darzy ich nasz duży kolega. Dużo pojawiało się u nich pytań o Intrudera i nigdy nie traktowali go poważnie dlatego miałem nadzieje że jednak pozamiata to polskie podwórko. O ile wiekszość
  • Odpowiedz
IntruderXXD
IntruderXXD
17.05.2025, 21:21:47
  • 21
( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy
IntruderXXD - ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#mikrokoksy

źródło: image

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 18.05.2025, 17:17:57 via Wykop
  • 0
@bdm_bq: skąd takie info?, btw jak na zywo nie zobacze to nie uwierze
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 19.05.2025, 13:37:42 via Wykop
  • 0
@bdm_bq: aaaa to na spokjnie ja juz 2 daty chyab przeżyłem gdzie były starty ogłaszane
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 20.05.2025, 00:16:53 via Wykop
  • 0
@Kasahara: @IntruderXXD Okej to inaczej bo może nie doprecyzowałem, pamiętam że były rzucane odległe daty typu "pierwszy start prawdopdobnie na jesnien 202x, potem wydaje mi sie ze była rzucona jeszcze 1 data ale to juz not sure.
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
11.05.2025, 20:59:24
  • 32
722,5 kg Total

290 kg przysiad
177,5 kg ława
255 kg ciąg

Rok
DywanTv - 722,5 kg Total

290 kg przysiad
177,5 kg ława
255 kg ciąg

Rok temu miałem ...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 12.05.2025, 21:32:46 via Wykop
  • 2
@DywanTv: graty, dzięki że nie dolozyles zbytnio w ciągu i dalej mogę się cieszyć że zeobilem więcej. Btw też się bałem o kible bo siadałem w neoprenach om3 rozmairay za małych ale same białe xd. Jakby sędziowanie było takie jak dzień wcześniej rano to z plusa była jedna osoba która zaliczyłby siady xd
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
01.04.2025, 18:18:52
  • 182
Kulturystyka to moja pasja #heheszki

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #sport #dieta #odchudzanie
IntruderXXL - Kulturystyka to moja pasja #heheszki

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy...

źródło: Kulturystyka

Pobierz
  • 50
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 02.04.2025, 14:19:03 via Wykop
  • 0
@IntruderXXL: k---a ile waży to zdj z 16GB? XD. Weź już startuj gdzie
  • Odpowiedz
Saprofit
Saprofit
16.03.2025, 21:34:04
  • 21
Wjechała właśnie kolejna tona w trójboju zrobiona przez Polaka. Dodajmy do tego, że tona bez bandażowania kolan i bez pasa w martwym. Total 1012,5 kg
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Saprofit - Wjechała właśnie kolejna tona w trójboju zrobiona przez Polaka. Dodajmy do...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 17.03.2025, 12:11:12 via Wykop
  • 3
@Saprofit: Najelpsze jest to ze gosc treninowo w paskach w martwym ma ponad 400 a ograanicza go caly caas ten j----y chwyt xd
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 28.01.2025, 13:29:37
  • 0
#mirkokoksy #silownia
Cześć, mam do oddania karnet na MyFitnessPlace. Karnet Student FLEX na wszystkie MFP w krakowie, miesięczny okres wypowiedzenia, 161zl/msc. Zależy mi mocno na czasie, w ramach zachety moge opłacić część 1 miesiąca.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03
Autor
28.01.2025, 13:55:37 via Wykop
  • 0
@MichaS_LwK: Mordo n--------m siłownie 4/tydzien od jakis 5lat. Rezygnacja z siłowni jest zwiazan z tym że zostałem zrobiony w chuaj co do sprzetu eleiko ktory znajduje sie na jednej z siłowni. :D
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03
Autor
29.01.2025, 18:06:28 via Wykop
  • 0
@mor3nko: że ze sprzętem? Wiedziałem że na mfp są fajne strefy eleiko nie mogłem znaleźć info o liście Sułek gdzie to jest. Zadzwoniłem na recepcję i szukałem. Znalazłem silke na którą mam 40min trajką (czego się nie robi dla fajnych siadow) pojechałem i okazało się że cała strefa eleiko to 1 lawaka 1 sztanga i r-------y już "nowy" podest. Jak przyszedłem 2 trojbojarzy coś tam robiło (2 brokułow ) już
  • Odpowiedz
IntruderXXL
IntruderXXL
12.11.2024, 16:15:14
  • 575
Habitat «środowisko, w którym osobniki danego gatunku znajdują najdogodniejsze warunki do życia»

Jaskinia ogra i OGR 191cm / 157kg

#strongaf #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #heheszki #pokazforme
IntruderXXL - Habitat «środowisko, w którym osobniki danego gatunku znajdują najdogod...

źródło: Ogr

Pobierz
  • 92
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 12.11.2024, 22:24:43 via Wykop
  • 2
@IntruderXXL: K---A MAĆ ja chyba też na ten West side przejde
  • Odpowiedz
tomwick55
tomwick55
tomwick55
06.11.2024, 10:26:34
  • 5
Ale te puddingi są dobre. Mógłbym jeść kilka dziennie. Uwielbiam je. Jeszcze mają super kalorykę i dużo białka. Są bez laktozy, jak również niskotłuszczowe. A także bez cukru. Z minusów, nie są takie tanie wcale. Polecam spróbować, jeśli tego jeszcze nie zrobiliście. Są w Lidlu do kupna

#dieta #mikrokoksy #silownia #trening #jedzenie #zakupy #lidl #oswiadczenie #
tomwick55 - Ale te puddingi są dobre. Mógłbym jeść kilka dziennie. Uwielbiam je. Jesz...

źródło: temp_file3108603135828912487

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 06.11.2024, 13:22:50 via Wykop
  • 4
@DywanTv: taki k---a rell że to c--j, nie wiem jak luidzie to jedzą. A millermlich to k---a smakuje jak płyn do mycia naczyń
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
24.10.2024, 21:11:47
  • 13
Dziś pękło 1002,5 kg w polskim trójboju, aż dziwne, ze nie ma wątku.
Wynik pana Jaguara.

Co sądzicie o sędziowaniu? Wrzucam ZALICZONE podejścia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jest lekka afera i dyskusja czy trochę nie za dużo sędziowania po koleżeńsku mamy w Polsce, gdzie w sumie zmienia się
DywanTv - Dziś pękło 1002,5 kg w polskim trójboju, aż dziwne, ze nie ma wątku.
Wynik ...
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rekrut03
rekrut03 24.10.2024, 23:03:57 via Wykop
  • 0
@DywanTv: Siad jak siad ale ten ciąg to xd. Z perspektywy którzy oni wstawili na skm dużo lepiej to wyglądało(tu można też zobaczyć jak to pewnie widział sędzia główny, chociaż na żywo to pewnie jeszcze inaczej

Odnosząc się jeszcze do tego co napisał Intruder to ja zawsze byłem fanem jak najbardziej rygorystycznego sędziowania ale to może dla tego że jak już coś zrobię to przeważnie 3 białe (3 białe albo 3
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 24.10.2024, 23:10:52 via Wykop
  • 0
@rekrut03: Dobra obejrzałem ten siad jeszcze 3 razy na pełnym ekranie jednak też jest XD
  • Odpowiedz
rekrut03
rekrut03 24.10.2024, 23:11:38 via Wykop
  • 0
@DywanTv: Wiem wiem pisałeś haha, ja mniej restrykcyjnie bo odobserwowałem 300 osób xd
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 19
  • Strona 1 z 19
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 18.07.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 03.07.2022

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 02.08.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl