Gdy chcesz ziomkowi dotrzymać towarzystwa
#smiesznypiesek
#smiesznypiesek
@Opipramoli_dihydrochloridum: Nawet go nie pogłaskał :(
@Qba_89: niby nie lubi, ale nagranie miał w odtwarzaczu :)
Komentarz usunięty przez moderatora
konto usunięte via Android
Dzieeeń dobry Mirko!
Jeśli nie lubicie awokado a chcielibyście je włączyć do diety to ta pasta jest idealna, tuńczyk zdecydowanie gra tu pierwsze skrzypce.
Pasta z tuńczyka i awokado
2
Jeśli nie lubicie awokado a chcielibyście je włączyć do diety to ta pasta jest idealna, tuńczyk zdecydowanie gra tu pierwsze skrzypce.
Pasta z tuńczyka i awokado
2
źródło: comment_0B9LS77tyjWeS1VJAtJUMWv7zSGeMZuw.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@postrachNocnegoSzczura: so sweet
@postrachNocnegoSzczura: Myślisz że jest gruba?
@L3stko: o stary! aż mi się jej szkoda zrobiło xD Zmiótł ją z powierzchni ziemi
Protipy dla młodych i starych kierowców.
Wpis zainspirowany (naprawdę) megarozpaczliwym poziomem jazdy polskich kierowców - jaki widać zarówno na drogach, jak i wszelkiej maści kompilacjach w internecie. Już kiedyś było coś podobnego, ale tutaj na nowo.
Tak na szybko (kolejność bez znaczenia, tak wpadały mi do głowy):
1.
Wpis zainspirowany (naprawdę) megarozpaczliwym poziomem jazdy polskich kierowców - jaki widać zarówno na drogach, jak i wszelkiej maści kompilacjach w internecie. Już kiedyś było coś podobnego, ale tutaj na nowo.
Tak na szybko (kolejność bez znaczenia, tak wpadały mi do głowy):
1.
źródło: comment_G4AoW7Xk4pw3vVLi3x4oB4LqnZ8s87lZ.jpg
Pobierz
@Atreyu: Wszystkie punkty bardzo istotne, dodam jeszcze takie:
- Jak widzisz dzieciaki biegające po chodniku przy drodze, albo dziadka na rowerze na chodniku/poboczu, który kładzie nogę na pedale - zwolnij, i jeśli masz możliwość zjedź na lewą stronę drogi.
- Nie jedź w martwej strefie innego pojazdu. Albo podjedź do przodu, tak żeby Cię widział, zwolnij, żeby nie zahaczył jakby zmienił pas.
- Jak widzisz dzieciaki biegające po chodniku przy drodze, albo dziadka na rowerze na chodniku/poboczu, który kładzie nogę na pedale - zwolnij, i jeśli masz możliwość zjedź na lewą stronę drogi.
- Nie jedź w martwej strefie innego pojazdu. Albo podjedź do przodu, tak żeby Cię widział, zwolnij, żeby nie zahaczył jakby zmienił pas.
Do młodych kierowców to jeszcze bym dodał.
1. Nie jesteś #!$%@? mistrzem kierownicy, koło mistrza nawet nie stałeś
2. Nie wyprzedzaj na zakręcie bo cię TIR zmiecie z planszy
3. Nie wyprzedzaj przed wzniesieniem bo cię TIR zmiecie z planszy
1. Nie jesteś #!$%@? mistrzem kierownicy, koło mistrza nawet nie stałeś
2. Nie wyprzedzaj na zakręcie bo cię TIR zmiecie z planszy
3. Nie wyprzedzaj przed wzniesieniem bo cię TIR zmiecie z planszy
Poradnik dla początkujących
Więc chcesz zacząć chodzić na siłownię ale nie wiesz co masz zrobić? Chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową ale nie wiesz który plan jest dobry ani jak powinna wyglądać dieta? W tym poradniku poruszę kilka takich zagadnień. Starym wyjadaczom raczej on się nie przyda bo nie będzie w nim nic innowacyjnego.
Czy jestem osobą początkującą?
Spotkałem się z twierdzeniem że “jak już ćwiczę kilka tygodni to nie jestem osobą początkującą, jak potrenowałem kilka razy i nie mam już DOMS-ów po każdym treningu to jestem już bardziej zaawansowany”. Nic bardziej mylnego xD Osobą początkującą można nazwać tak naprawdę większość trenujących na siłowniach, rozposnaje się ich po słabej technice wykonywania ćwiczeń, nieumiejętnym doborze obciążeń treningowych i samych ćwiczeń, osoba taka gdy dostanie optymalny plan zaczyna progresować z treningu na trening. Żeby nabrać wiedzy i doświadczenia treningowego potrzeba czasu, uważam że jest to ok 1-3 lata systematycznych treningów chociaż zdarzają się wyjątki i może to dłużej bądź krócej.
Więc chcesz zacząć chodzić na siłownię ale nie wiesz co masz zrobić? Chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową ale nie wiesz który plan jest dobry ani jak powinna wyglądać dieta? W tym poradniku poruszę kilka takich zagadnień. Starym wyjadaczom raczej on się nie przyda bo nie będzie w nim nic innowacyjnego.
Czy jestem osobą początkującą?
Spotkałem się z twierdzeniem że “jak już ćwiczę kilka tygodni to nie jestem osobą początkującą, jak potrenowałem kilka razy i nie mam już DOMS-ów po każdym treningu to jestem już bardziej zaawansowany”. Nic bardziej mylnego xD Osobą początkującą można nazwać tak naprawdę większość trenujących na siłowniach, rozposnaje się ich po słabej technice wykonywania ćwiczeń, nieumiejętnym doborze obciążeń treningowych i samych ćwiczeń, osoba taka gdy dostanie optymalny plan zaczyna progresować z treningu na trening. Żeby nabrać wiedzy i doświadczenia treningowego potrzeba czasu, uważam że jest to ok 1-3 lata systematycznych treningów chociaż zdarzają się wyjątki i może to dłużej bądź krócej.
źródło: comment_UP93I1dxJsdzo3kvlgNk5ZZxEpWRQcCW.jpg
Pobierz
Wszyscy plusujący otrzymają zdjęcia pewnej artystki urodzonej w Czechach na PW. Zaufajcie mi, nie jestem jak te chamy co wam w twarz mówią że nic nie wyślą i naprawdę nie wysyłają, ja wam mówie że wyśle, a dodatkowo gwarantuje wam ubezpieczenie w postaci zwrotu plusików w przypadku niezadowolenia. (￣෴￣)
#ewafarna
#ewafarna
@wykopekmajorek mam nadzieję że masz ubezpieczenie Biaukove, jeszcze chwila i będziesz musiał mi zwrócić plusa
@wykopekmajorek: dobra dawaj nie #!$%@? xD
@mitek96
Spoko, przejdzie obok :D
Spoko, przejdzie obok :D
Zaczyna się festiwal miliona wpisów o tym samym.( ͡° ʖ̯ ͡°)
Dzisiejsze śniadanie: Kotlety wołowe, marynowane filety śledziowe, sól.
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta
Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy
źródło: comment_dSYwsZK6LEvq6aVKE9q3nt9OAdPQomgK.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: Mmm gówno ze śledziem, tego jeszcze nie grali xD
@anonymous_derp: nie za spieczone te kotlety jak na przyjęte standardy? xD
@szary_obcy: odpisz każdej po prostu, żeby znalazła cię na tinderze bo tindera używasz do rozmów na temat pracy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@virtuti_stulejari: XDDD
@szary_obcy:
Niby heheszki ale mój kolega, lekki ruchacz, pół Chad właśnie tak dostał dobrze płatną pracę – wyrwał laskę z HR.
@szary_obcy:
Niby heheszki ale mój kolega, lekki ruchacz, pół Chad właśnie tak dostał dobrze płatną pracę – wyrwał laskę z HR.
Dzisiejsze śniadanie: Wędzone pstrągi, sól.
#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby
#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby
źródło: comment_2lBHSxQsAVrUGw1zFgr7UUDmZ8UfemPp.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: weź do tego marynowany filet śledziowy bo się nie najesz :(
@krzesimir: niestety, ale obie wersje
źródło: comment_5NQK3ADkAPKUkcAe4zXbq8otMx1AQxSQ.jpg
Pobierz
@krzesimir: xD
źródło: comment_3DflFOXYe8gTlszfuYtFmRq7zntCyCOk.jpg
PobierzPiękne czerwone #habanero, wygląda jak kwiatek. W smaku dobre, czuć delikatne tnące ryj szkło, finisz również subtelny, ni to gaz pieprzowy ni to cyklon b. #recenzjejedzenia #ostrezarcie
źródło: comment_PH7w1KuozN9K2swVRKTzzQeYEjYFWvKd.jpg
Pobierz
@Premier_Tux: piękna recenzja smaku :D
@Zendenn: jest , 4-5 sztuk za mniej niż 3zl w promocji.
"moge leżeć miesiąc, jeść tylko tłuste kebsy i i tak nie przytyje. Zastanawiałem się czy nie mam jakiegoś tasiemca albo innego pasożyta"
@CZLOWIEK89: @cypol: Kolega @helmutkoll: ma rację,to się nazywa błąd poznawczy.
Pierwsza lepsza aplikacja do liczenia kcal i Wam się oczy otworzą ;) Kumpel 203cm wzrostu i 60kg wagi do dzisiaj się do mnie nie odzywa. Wg. niego jadł tak dużo że aż do porzygu! Dziesiątki godzin pogadanek nic nie dały,dopiero aplikacja pokazała że wcina 800kcal dziennie a
@CZLOWIEK89: @cypol: Kolega @helmutkoll: ma rację,to się nazywa błąd poznawczy.
Pierwsza lepsza aplikacja do liczenia kcal i Wam się oczy otworzą ;) Kumpel 203cm wzrostu i 60kg wagi do dzisiaj się do mnie nie odzywa. Wg. niego jadł tak dużo że aż do porzygu! Dziesiątki godzin pogadanek nic nie dały,dopiero aplikacja pokazała że wcina 800kcal dziennie a
zagryzane 10 kanapeczkami ze zdrowego ciemnego pieczywa
@Ich_mag_Kaesekuchen: u mnie w rodzinie hitem jest "zdrowa mąka" (orkiszowa), "zdrowe orzechy" (xD) i "zdrowe soki" (400kcal w litrze)
ofc jak "zdrowe" to mozna bez umiaru
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@Badwolf9467: chlip kotek xx' boys/girl meme
#ciekawostki #kosmos #astronomia #nauka ##!$%@?
źródło: comment_8ZUHKeVVi2UBnCmGVH7oeE4rI3Bpxc5Y.jpg
Pobierz