Poemat
  • 94
Za mądre na wykop ( ͡° ʖ̯ ͡°)


W takim razie – dzisiaj porozmawiamy sobie o tym jak się robi kuku. Na przykład, gdy nam dwudziestka spadnie na mały palec, albo przy martwym łupnie coś w krzyżu, lub wyciskając na ławce zerwiemy sobie 1,1 cm klatki ( ͡º ͜ʖ͡º) Co wtedy warto robić na własną rękę, a czego nie, jak postępować by optymalnie i najszybciej wrócić do pełni
Poemat - > Za mądre na wykop ( ͡° ʖ̯ ͡°) W takim razie – dzisiaj porozmawiamy sobi...

źródło: comment_1580851273z227f48BPM3io355ZyQek2.jpg

Pobierz
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....r
  • 138
@anoysath jestem ciekawy jak wygląda sprawa lekarza który naćpany jechał ponad 120 i zabił kobietę na szczycie wiaduktu na Przybyszewskiego. Jedyna poprawa bezpieczeństwa pieszego jaką Zdanowska wymyśliła to wyłączenie skrajnych pasów przy chodniku ale nic nie było chyba mówione czy koleś poniósł konsekwencje
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
  • 4
@stefan8800: ja widzę problem w trzymaniu michy. Nie raz widziałem, jak z siłowni gdzie była sekcja trójboju mojej uczelni wychodzili sobie w przerwach jak było ciepło na szlugi i kiełbasę z grilla. ( ͡° ͜ʖ ͡°) w kulturystyce to nie przejdzie.
  • Odpowiedz
advert
  • 2
@Duzy_Dziki_Zwierz: cały czas się zastanawiam, po co w tych cottonworldach pozujesz. ja rozumiem że na zawodach się wychodzi w stringach ale tutaj raczej nie uświadczysz sędziów, którzy by się dupą kulturysty zachwycali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Saprofit
  • 32
@stefan8800: Bez wątpliwości zgadzam się z twierdzeniem że wyciskanie leżąc jest najtrudniejszym bojem. Ilość niuansów technicznych do ogarnięcia jest zatrważająca, a sam bój jest tak naprawdę walką o nieutracenie napięcia, a z każdym opuszczonym centymetrem to napięcie rośnie, do tak chorego poziomu, że na samym dole boju naprawdę myśli się tylko żeby to olać i puścić napięcie, bo nacisk jest niesamowity. Pod tym względem siad i ciąg to pikuś, przyjemność
  • Odpowiedz
zglos_reklamacje
  • 1916
Czołem Mirki i Mirabelki!
Chcemy wejść na rynek z usługą skierowaną do osób, które kupiły dziadowskie buty lub ubrania, a sprzedawcy odmówili uznania reklamacji. Nasz pomysł polega na tym, że jeżeli jesteś w takiej sytuacji, to:

1. zgłaszasz problem na stronie zglosreklamacje.pl
2. my weryfikujemy zgłoszenie. Jeżeli sprawa dobrze rokuje, to zawieramy umowę przez Internet i wysyłamy do Ciebie kuriera po wadliwy towar
3. najpóźniej po 60 dniach dostajesz od nas 50% ceny z paragonu.
  • 148
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BBonio
  • 5
Niestety ze swojego niemiłego doświadczenia nie polecam nikomu umowy ze studiem McFIT. Być może póki co jest ich niewiele, ale raczej na pewno będą się rozrastać kusząc ofertą wejścia do wszystkich swoich siłowni w Europie. Fragment umowy: "MemberCard umożliwia Klientowi wstęp do wszystkich Studiów McFIT i uprawnia go do korzystania z nich w godzinach ich otwarcia. [...]".

Osobiście zdecydowałem się na podpisanie umowy ze względu na częste zagraniczne wyjazdy służbowe i dostęp
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BBonio
  • 0
@Saprofit - no w moim przypadku to nie 39zł a 69zł miesięcznie. Nie wiem w jakim mieście chodzisz, w Krakowie sprzęt jest w sumie ok, choć przyznam, że za granicą jest lepszy (nowszy / więcej funkcji) i miejsca między urządzeniami też jest więcej.

@NaczelnyHejterWykopu - Nie orientowałem się jakie są ceny w PL - od razu skusiły mnie "wszystkie kluby w Europie", w McFIT bez tej promocji noworocznej cena wynosi
  • Odpowiedz
sinbad_
  • 16
Koledzy, muszę Was zdradzić sekret o powszechnie szanowanym panu o nicku @Poemat.

Skandal!

Otóż Pan @Poemat umawia się ze starszymi panami w
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mapache
mapache
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@sinbad_:

Co do cech fizycznych - wielkość Poemata oceniam na 3/4 Intrudera, czyli ok. 2 Dywanów.


nowa jednostka widze ( ͡° ͜ʖ ͡°) a ile intruderów podnoszisz?
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 1
@sinbad_: Wezmy XXL'a. 191x895 = 170945. Mnozymy teraz razy 0,375 (bo jestem 3/8 intrudera ;( ) To daje 64104,375. Dzielimy teraz przez moj total i otrzymujemy moja dlugosc rak wynoszaca 116 cm.

Ech, wszystko sie zgadza, krotkie raczki ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
  • Nigdy nie przegrasz życia, jeśli nie będziesz próbował go wygrać.

Osiągnięcia