Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko265
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
multipleksy
multipleksy

multipleksy

Dołączył 6 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 349
  • Znaleziska 112
  • Mikroblog 237
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
  • Dodane (24)
  • Komentowane (26)
  • Plusowane (187)
D1Fect-
D1Fect-
D1Fect-
11.09.2025, 22:09:18
  • 5
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika

Dzisiaj podciągnięcia na gałęzi w robocie XD

79 757 - 51 = 79 706

Ogółem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ghim_
Ghim_
12.09.2025, 12:26:45 via Wykop
  • 0
@D1Fect-: 51 na gałezi, jest siła ᕦ(òóˇ)ᕤ
  • Odpowiedz
D1Fect-
D1Fect-
D1Fect-
Autor
12.09.2025, 19:59:30 via Wykop
  • 2
@nie_umiem_inwestowac: Ratownikiem
  • Odpowiedz
Ghim_
Ghim_
11.09.2025, 11:27:07
  • 5
Witam i zdrówka życzę (ⴲ﹏ⴲ)/

Licznik tagu – podciągnięcia:
79 866 − 42 =
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
11.09.2025, 15:47:08
  • 5
#podciaganiezwykopem

79 824 - 67 = 79 757

Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 13 887 podciągnięć ᕦ(òóˇ)ᕤ. Dziś:
67 podciągnięć w 4 seriach (21, 17, 15 14), nogi składam w krzesełko by aktywować brzuch, nachwyt, ręce na szerokość
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
Autor
11.09.2025, 17:52:37 via Wykop
  • 0
@multipleksy: wtedy będziemy liczyć na minusie xd ale to jeszcze parę lat odliczania nawet w tym tempie
  • Odpowiedz
Ghim_
Ghim_
12.09.2025, 12:25:48 via Wykop
  • 0
@multipleksy: @nie_umiem_inwestowac jak się uda to odejmiemy 100k od miliona ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
D1Fect-
D1Fect-
D1Fect-
10.09.2025, 21:22:20
  • 6
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy #kalistenika

10.09.2025 - 30 Podciągnięć

79 896 - 30 = 79 866

Ogółem Podciągnięć: 87
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

D1Fect-
D1Fect-
D1Fect-
10.09.2025, 08:17:07
  • 4
#podciaganiezwykopem #mirkokoksy

Dzień Trzeci Zmagań (08.09.2025) - 21 Podciągnięć

79 981 - 21 = 79 960

Ogółem Podciągnięć: 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Musisz_je_tak_skrobac_bo_zmarzniete
Musisz_je_tak_skrobac_bo_zmarzniete
Musisz_je_tak_skrobac_bo_zmarzniete
10.09.2025, 09:46:57
  • 7
#podciaganiezwykopem
Po kilku tygodniach ćwiczeń wprowadzających dziś zrobiłem pierwsze pełne podciągnięcie nachwytem. Tag dołożył motywacji.
79 960 - 3 = 79 957 :)

Ogółem podciągnięć: 3 :)
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ghim_
Ghim_
10.09.2025, 12:56:02 via Wykop
  • 2
@Musisz_je_tak_skrobac_bo_zmarzniete: super gratki, oby tak dalej
  • Odpowiedz
multipleksy
multipleksy
multipleksy 10.09.2025, 17:14:46 via Wykop
  • 2
@Musisz_je_tak_skrobac_bo_zmarzniete: najgorsze te pierwsze, potem jakoś to już idzie!
Ja od dawna nic ze sobą nie robiłem, powoli wracam, jakieś marszobiegi, teraz podciąganie i dużo wiszenia, zaraz dorzucam pompki i przysiad, także czuję że najważniejsza jest motywacja, a codziennie odhaczanie licznika tutaj na pewno pomoże :)
BTW, trafiłem na info o GTG, Grease the Groove, tak się podciągam od tych kilku dni i widzę jak z dnia na dzień idzie
  • Odpowiedz
Ghim_
Ghim_
10.09.2025, 12:58:01
  • 5
Witam i zdrówka życzę (ⴲ﹏ⴲ)/

Licznik tagu – podciągnięcia:
79 957 − 41 =
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

J.....k
J.....k
konto usunięte 09.09.2025, 19:42:21
  • 6
#podciaganiezwykopem
79 999 - 18 = 79 981
J.....k - #podciaganiezwykopem 
79 999 - 18 = 79 981

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
09.09.2025, 11:58:51
  • 23
80 066 - 5 = 80 061
#podciaganiezwykopem #streetworkout #kalistenika
ChlopoRobotnik2137 - 80 066 - 5 = 80 061
#podciaganiezwykopem #streetworkout #kaliste...

źródło: image_picker_B48F1537-B157-4409-96E9-7C82327FC84D-54983-000006E6C8A19B9C

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

multipleksy
multipleksy
multipleksy 09.09.2025, 14:51:24 via Wykop
  • 2
@ChlopoRobotnik2137: fajny placyk i to pod 'dachem'
  • Odpowiedz
goracaanetka
goracaanetka
goracaanetka
09.09.2025, 21:18:03 via Android
  • 2
@ChlopoRobotnik2137 plac z moich snów
  • Odpowiedz
Ghim_
Ghim_
09.09.2025, 12:48:48
  • 7
Witam i zdrówka życzę ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
80 061 − 40 = 80 021
To już pół tysiaczka dołożone
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

multipleksy
multipleksy
multipleksy 09.09.2025, 14:34:17 via Wykop
  • 1
@Ghim_: bez kozery powiem pińcet!
  • Odpowiedz
Ghim_
Ghim_
08.09.2025, 12:44:43
  • 5
Witam i zdrówka życzę, super sprawa ta wzajemna motywacja ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
80 335 − 39 =
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
08.09.2025, 16:13:09
  • 5
#podciaganiezwykopem

80 296 - 209 = 80 087

Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 13 820 podciągnięć ᕦ(òóˇ)ᕤ. Dziś:
209 podciągnięć w 16 seriach (serie jak na screenie) nogi składam w krzesełko by aktywować brzuch, nachwyt, ręce na szerokość
nieumieminwestowac - #podciaganiezwykopem 

80 296 - 209 = 80 087

Zacząłem ćwiczyć z...

źródło: 1000004018

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ghim_
Ghim_
08.09.2025, 18:34:22 via Wykop
  • 1
@nie_umiem_inwestowac: d------a seria
Ghim - @nieumiem_inwestowac: d------a seria

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
J.....k
J.....k
konto usunięte 07.09.2025, 15:31:36
  • 7
#podciaganiezwykopem
mój ubogi wkład w tag na dzisiaj
80 368 - 17 = 80 351
J.....k - #podciaganiezwykopem 
mój ubogi wkład w tag na dzisiaj
80 368 - 17 = 80 351

źródło: image

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
07.09.2025, 16:47:00 via Wykop
  • 3
@JuzNieBedePodrywalMirabelek: nie taki znów ubogi!
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
07.09.2025, 08:56:07
  • 11
80 429 - 3 = 80 426
Trzy razy po raz , czwarty się nie udał
#podciaganiezwykopem
ChlopoRobotnik2137 - 80 429 - 3 = 80 426
Trzy razy po raz , czwarty się nie udał 
#po...

źródło: image_picker_D34AAAF9-0E55-4EFB-A84E-8961523D20E8-30793-000004564E43A97F

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
07.09.2025, 16:51:04 via Wykop
  • 1
@ChlopoRobotnik2137: witam na tagu jako uczestnika ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ. Gdzie taki plac zabaw znalazłeś?
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
Autor
07.09.2025, 17:47:54 via Wypiek
  • 1
@nie_umiem_inwestowac salzburg
  • Odpowiedz
Ghim_
Ghim_
07.09.2025, 13:32:27
  • 5
Witam i zdrówka życzę, super widzieć, że coraz więcej osób dołącza do wspólnej inicjatywy podciągania.
Zapraszam każdego ʕ•ᴥ•ʔ

Licznik tagu – podciągnięcia:
80 406 − 38
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

multipleksy
multipleksy
multipleksy 07.09.2025, 18:30:06 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
01.09.2025, 16:42:01
  • 353
#podciaganiezwykopem

85 030 - 183 = 84 847

Zacząłem ćwiczyć z wykopem 4 grudnia 2023 roku i od tego czasu zrobiłem 13 462 podciągnięcia ᕦ(òóˇ)ᕤ. Dziś:
183 podciągnięcia w 14 seriach (liczby jak na screenie), nogi składam w krzesełko by
nieumieminwestowac - #podciaganiezwykopem 

85 030 - 183 = 84 847

Zacząłem ćwiczyć z...

źródło: 1000003972

Pobierz
  • 90
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie_umiem_inwestowac
nie_umiem_inwestowac
Autor
01.09.2025, 16:42:15 via Wykop
  • 149
@nie_umiem_inwestowac:
nieumieminwestowac - @nieumieminwestowac:

źródło: 1000003965

Pobierz
  • Odpowiedz
MLeko29
MLeko29
01.09.2025, 18:17:55 via Wykop
  • 153
@nie_umiem_inwestowac: cos tam chyba ćwiczysz, nie? Jakiś basenik raz w tygodniu, spacer po lesie?
  • Odpowiedz
Norskee
Norskee
06.08.2025, 04:20:27
  • 1930
Ale złoto znalazłem dzisiaj XD

#heheszki #laptopy #serwiskomputerowy

https://maps.app.goo.gl/174M8ziAv9WpH3U76
  • 179
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dizzydom
dizzydom
06.08.2025, 04:54:13 via iOS
  • 932
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
kidi1
kidi1
06.08.2025, 05:11:27 via Wykop
  • 1538
@Norskee: Ale ja znam takie przypadki. Mąż przychodzi i słysząc cenę nowej ramki i klapy mówi "Pana to nie musi być ładnie, tylko aby działało" bo 100 zł taniej wyjdzie.
A później żona przybiega z żalem. Żaden serwisant sam od siebie nie zaproponuje takiego rozwiązania bo to za dużo roboty i każdy woli ustawić nowe części niż się bawić w wiercenie. To klient przycebilił a serwisantowi się obrywa.
  • Odpowiedz
kamil-tumuletz
kamil-tumuletz
03.08.2025, 13:02:14
  • 583
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 70
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sathanas_Gloriam
Sathanas_Gloriam
03.08.2025, 14:07:03 via Wykop
  • 571
@kamil-tumuletz: Chętnie zobaczyłbym jakimi autami pomykają ci restauratorzy oraz ich dzieci. Jeżeli mają jakiegoś taniego diesla typu Kangoo jedynie do wożenia towaru, to spoko. Ale jeżeli są to nowiutkie SUVy, BMWice i inne błyszczące autka, to na biedę niech nie narzekają. Z doświadczenia jednak wiem, że raczej dominuje ten drugi rodzaj aut ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
kamil-tumuletz
kamil-tumuletz
Autor
03.08.2025, 14:10:13 via iOS
  • 358
@Sathanas_Gloriam jeszcze leasingi na motorówki co ma sie spłacić po 3h wypożyczenia, bo przecież nikt nie bedzie od siebie dokładał do biznesu
  • Odpowiedz
zyxinx
zyxinx
23.06.2025, 16:05:46
  • 5821
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 635
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

solidsnake7
solidsnake7
23.06.2025, 16:19:55 via Wykop
  • 2083
@zyxinx: Bardzo dobrze, niech swoją frustracje wylewają na dewelopera janusza. Dałeś czas, nie zrobiłeś nic pochopnie. Część ludzi to powinna zrozumieć. A kamery możesz ezviz, nie za drogie, pan chinczyk filmy nadzoruje, tylko kwestia jakiegoś routera lte
solidsnake7 - @zyxinx: Bardzo dobrze, niech swoją frustracje wylewają na dewelopera j...

źródło: images

Pobierz
  • Odpowiedz
zyxinx
zyxinx
Autor
23.06.2025, 16:59:05 via Wykop
  • 1445
@lost_in_translation: dokładnie tak i jeszcze usłyszałem że ja jestem sam a ich jest 23 właścicieli
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Strona 7 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 29.09.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking