#bieganie #biegajzwykopem #rowery
Respro (modele pod sport) a okulary? Parują? Ma ktoś doświadczenia?
Respro (modele pod sport) a okulary? Parują? Ma ktoś doświadczenia?
64747,27 - 10,17 = 64737,10
https://www.strava.com/activities/830803548
W końcu, jakoś nie mogłem się zmusić na ten smog, nawet w masce.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/830803548
W końcu, jakoś nie mogłem się zmusić na ten smog, nawet w masce.
Statystyki:
@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: nawet cinqro
65264,66 - 8,00 = 65256,66
https://www.strava.com/activities/823329966
https://www.strava.com/activities/823353277
Coś mi garmin powariował na mrozie doliczył mi kilometr, więc ręcznie bez statsów. A zimno jest, z dodatkową warstwą wszędzie poza stopami i głową, a dłonie mi prawie odpadły.
https://www.strava.com/activities/823329966
https://www.strava.com/activities/823353277
Coś mi garmin powariował na mrozie doliczył mi kilometr, więc ręcznie bez statsów. A zimno jest, z dodatkową warstwą wszędzie poza stopami i głową, a dłonie mi prawie odpadły.
http://giphy.com/gifs/rud-lux-rakieta-3o6ZtdRHUspc3YVmHC
No takie coś dłubę mireczki, może fajne, może nie - no nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gamedev #programowanie #spacex #rakiety #gry
No takie coś dłubę mireczki, może fajne, może nie - no nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gamedev #programowanie #spacex #rakiety #gry
65473,86 - 9,10 = 65464,76
https://www.strava.com/activities/821318656
Przebłyski zimy się pojawiły i już zmieniam swoje plany. Nikt mi nie wmówi, że śliska nawierzchnia i ujemna temperatura do dobre warunki do jakiegoś jakościowego treningu. Z półmaratonu marzanny na poważnie robi się treningowy, a bardziej się przyłożę do jakiejś dziesiątki w kwietniu/maju. A półmaraton poważniej pod koniec lata/jesienią.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/821318656
Przebłyski zimy się pojawiły i już zmieniam swoje plany. Nikt mi nie wmówi, że śliska nawierzchnia i ujemna temperatura do dobre warunki do jakiegoś jakościowego treningu. Z półmaratonu marzanny na poważnie robi się treningowy, a bardziej się przyłożę do jakiejś dziesiątki w kwietniu/maju. A półmaraton poważniej pod koniec lata/jesienią.
Statystyki:
67685,52 - 8,35 = 67677,17
https://www.strava.com/activities/807339494
Zbierając się do wyjścia stwierdziłem, że dziś jest dobra okazja do przetestowania maski. Niestety musiałem z tego zrezygnować - okulary, a na godzinę biegania nie chciało mi się zakładać soczewek. Następnym razem muszę to wcześniej zaplanować.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/807339494
Zbierając się do wyjścia stwierdziłem, że dziś jest dobra okazja do przetestowania maski. Niestety musiałem z tego zrezygnować - okulary, a na godzinę biegania nie chciało mi się zakładać soczewek. Następnym razem muszę to wcześniej zaplanować.
Statystyki:
Cześć!
Dzisiaj o 18 upłynął termin podsyłania nam numerów do trackingu, a chcemy, by każdy wiedział "na czym stoi".
Po kolei:
1.
Dzisiaj o 18 upłynął termin podsyłania nam numerów do trackingu, a chcemy, by każdy wiedział "na czym stoi".
Po kolei:
1.
@Wykopoczta: już dostałem sms-a z numerem :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
69039,63 - 8,68 = 69030,95
https://www.strava.com/activities/797221819
Progowy. Zaczynamy trening konkretniej. To lubię.
Statystyki:
https://www.strava.com/activities/797221819
Progowy. Zaczynamy trening konkretniej. To lubię.
Statystyki:
@JokerLine: Dziękuję za radę. Nie wydaję mi się, że intensywność mojego "treningu" jest na tyle wysoka, żebym się zaraz zajechał. A z drugiej strony, choć lubię biegać, jeśli nie mam jakiegoś choć trochę usystematyzowanego "planu" to zaraz zaczynam przekładać/przesuwać/zamieniać na coś innego wyjście na bieganie.
Paczka wsadzona do paczkomatu, mam nadzieję że do piątku dojdzie. Jeszcze numeru nie dostałem, dlatego Mireczku nie masz powiadomienia na wykopie.
Fajnie jakby do mnie też przed weekendem przyszła.
#wykopoczta
Fajnie jakby do mnie też przed weekendem przyszła.
#wykopoczta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@nuj-ip: deszcz super, dzisiaj tylko #wmordewind momentami mi przeszkadzał
69987,40 - 5,00 = 69982,40
Idąc spać wieczorem i widząc jak mocno pada cieszyłam się jak dzieciak, że pobiegam w śniegu. W ferworze porannej walki z legginsami i szukaniem butów nawet nie spojrzałam za okno, a jak już wyszłam z domu - wszystko mi opadło bo cały śnieg stopniał:/
Na fali frustracji zdobyłam się tylko na małą pętelkę i zahaczenie o paczkomat bo przyszła moja maseczka antysmogowa z tego wątku. @mulek10d
Idąc spać wieczorem i widząc jak mocno pada cieszyłam się jak dzieciak, że pobiegam w śniegu. W ferworze porannej walki z legginsami i szukaniem butów nawet nie spojrzałam za okno, a jak już wyszłam z domu - wszystko mi opadło bo cały śnieg stopniał:/
Na fali frustracji zdobyłam się tylko na małą pętelkę i zahaczenie o paczkomat bo przyszła moja maseczka antysmogowa z tego wątku. @mulek10d
70219,43 - 10,64 = 70208,79
Ponieważ przez ostatni miesiąc jakoś nie wychodziło mi bieganie tyle ile bym chciał, postanowiłem przeprowadzić eksperyment i biegać przed pracą. Dziś się udało i było całkiem okej. Tylko trzeba się postarać trochę wcześniej położyć spać.
Statystyki:
Dystans:
Ponieważ przez ostatni miesiąc jakoś nie wychodziło mi bieganie tyle ile bym chciał, postanowiłem przeprowadzić eksperyment i biegać przed pracą. Dziś się udało i było całkiem okej. Tylko trzeba się postarać trochę wcześniej położyć spać.
Statystyki:
Dystans:
3181 - 20 = 3161
Do pracy.
Przy okazji, czy ktoś spod tagu #rower i #bieganie korzysta z maseczki przeciwsmogowej? Większa część mojej drogi do i z pracy prowadzi wzdłuż dużych arterii miejskich i w dni jak dziś mam wrażenie, że oddycham smołą:/ Cena nie ma większego znaczenia i fajnie, gdybym nie wyglądała w takiej jak Bane;)
W tym tygodniu to już 141km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
Do pracy.
Przy okazji, czy ktoś spod tagu #rower i #bieganie korzysta z maseczki przeciwsmogowej? Większa część mojej drogi do i z pracy prowadzi wzdłuż dużych arterii miejskich i w dni jak dziś mam wrażenie, że oddycham smołą:/ Cena nie ma większego znaczenia i fajnie, gdybym nie wyglądała w takiej jak Bane;)
W tym tygodniu to już 141km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa
źródło: comment_3vUQwO52NfmWegrmf6OgAm9kyTT3Ax1d.jpg
Pobierz
#ciekawostki #kosmonauta #kosmos
źródło: comment_GvNw6ITEuXEWo4XZvdHaLiIHkjVnME1G.jpg
Pobierz