Stary n------y w cotton worldach flexuje na balkonie. Dostałem właśnie stanikiem i majtkami. Myslałem, ze to sąsiadka, ale to jednak jej mąż Marian, ale i tak jest zajebiście. 7 tygodni do końca redukcji i później już wszystko pod zawody - nie mogę się doczekać powrotu do większych cieżarów

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

ehh... miałem cel na 31.08 zrobić formę życia, byłem już na redu 8 tyg., a od tygodnia covid i jeszcze mnie trzyma. 0 ćwiczeń i odp. odżywiania w tym okresie, wcześniej szło 2,5g białka+/kg i 2100 kcal, chyba już nie ma sensu robienia dalszej redukcji, szczególnie po chorobie, co myślicie? nadal leże w łóżku, organizm wyjałowiony po lekach. to była/jest moja 1 redukcja, miałem ok 14% BF, w najlepszym momencie... chyba wartoPokaż całość

W końcu, czy nie jest to powód, dla którego pragniemy rzeczy? Mamy nadzieję, że dadzą nam szczęście, a jednak go nie dają. Psychologowie przeprowadzili badania pokazujące, że ludzie mają nierealistyczne wyobrażenia, jeśli chodzi o szczęście wynikające z posiadania. Związki, awans zawodowy, nowy samochód: te sprawy w naszej głowie jawią się w pięknych barwach, jednak, gdy w końcu je dostajemy, kolory blakną. To kieruje nas na pragnienie czegoś kolejnego. Kontynuujemy drogę w tymPokaż całość

wciagnal mnie jakis dziwny serial na netflixie, mialam pojsc spac o 23 a mnie ciekawi co bedzie dalej://// chyba jeszcze odcinek zobacze

#anonimowemirkowyznania
sprawa, wyglada tam. ostatnie kilka tyg mój związek przezywa kryzys. do mojej dziewczyny wypisuje w tym czasie typiarz, wyczul temat, ze troszkę u nas gorzej i zwyczajnie sie pojawil i realizuje kontakt przez insta. wiem co to za typ, moge miec do niego kontakt. pytanie czy powinienem do niego napisac/zadzwonic, uswiadomic, ze pisze z dziewczyna ktora na ten momen ma chlopaka, nic miedzy nami nie jest zakonczone, a onPokaż całość

Mirki i Mirabelki, ktoś z was wypłacał hajsy z ppk?
Wszędzie wypisują, że można zrobić to przez stronę, ale ciekawi mnie ile czasu zajmuje cała procedura.

Nie biorę tego na wkład własny, tylko chce wypłacić z potrąceniem 30% tego co wpłacił pracodawca + coś tam jeszcze, czyli nie muszę tego zwracać.

#finanse #ppk #podatki

Dzisiejsze siady do oceny. 5x100kg. Coś poprawić? Na czymś się skupić? Będę wdzięczny za ocenę.
https://streamable.com/9p0llb
#mikrokoksy

Polećcie jakąś ciekawą restaurację w #warszawa na randkę z różową ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Przed otwarciem kefiru, potrząsnąłem nim kilka razy, przy otwarciu gazował jak jakaś cola. Pachnie chyba normalnie, mogę go wypić czy jest zepsuty? #pytanie #gotowanie #kuchnia

Jeszcze jeden foodporn kuchni peranakan. Zielenina, kurczak i wieprzowina na 2 sposoby. Niestety lepiej wyglądało niż smakowało, ale nie było tragedii.

W komentarzu odcinek mojego vloga z Malakki.

#jedzenie #malezja #jemprzeciez <- mój tag