Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko223
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

michal-skora
michal-skora

michal-skora

Dołączył 3 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 763
  • Znaleziska 18
  • Mikroblog 745
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 4
  • Dodane (5)
  • Komentowane (227)
  • Plusowane (513)
stormi
stormi
stormi
21.05.2024, 07:51:52
  • 1
ile w tym roku daje sie na slub SIOSTRZE? ja zbieralam hajs pol roku i 10k jest na pewno i sie zastanawiam ile ludzie daja
  • 25
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 21.05.2024, 08:04:00 via Wykop
  • 0
@stormi: kwota zależy od zdolności ekonomicznej dającego. Skoro nie zarabiasz, to siostra raczej nie oczekuje, że w ogóle dasz jej jakikolwiek hajs, a przynajmniej ja bym nie oczekiwał. Imo 2-3k to i tak spoko.
  • Odpowiedz
Gours
Gours
Gours
19.05.2024, 13:33:42
  • 0
Jakie są maksymalne hantle w Cityfit?

#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 20.05.2024, 08:47:43 via Wykop
  • 0
@Gours: w Krakowie 50
  • Odpowiedz
chaddeveloper
chaddeveloper
chaddeveloper
06.05.2024, 07:50:08
  • 0
Mikrokoksy prośba o pomoc ( ͡° ʖ̯ ͡°)

W tamten piątek coś mnie zaczęło łamać w plecach taki specyficzny ból w miejscu jak na zdjęciu, ból pojawia się przy wyginaniu karku w dół i różnych zgięciach w lędźwiach, robiłem jakieś ćwiczenia na ból kręgosłupa czy tam pleców, niestety średnio mi one pomogły - zapewne zły dobór ćwiczeń.

Ból się pojawił nagle, miałem ok tydzień przerwy od siłowni i
chaddeveloper - Mikrokoksy prośba o pomoc ( ͡° ʖ̯ ͡°)

W tamten piątek coś mnie zaczę...

źródło: IMG_2444

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 06.05.2024, 12:31:42 via Wykop
  • 0
@chaddeveloper: Miałem problem z bólem w identycznym miejscu. Właściwie to dwukrotnie. Problem wynikał z tego, że nie dogrzałem pleców przed treningiem i mnie spięło przy przyczepie najszerszego. Pomógł masaż rozluźniający u fizjo i bańki wzdłuż kręgosłupa.
  • Odpowiedz
DFWAFDS
DFWAFDS
DFWAFDS
06.05.2024, 06:02:36
  • 19
#przegryw 30 godzin bez alko, cieszę się że się udało obudzić bez kaca. Już teoretycznie nie powinienem mieć w organizmie w ogóle alko #alkoholizm
  • 10
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 06.05.2024, 07:32:01 via Wykop
  • 2
@DFWAFDS: najważniejsze przy rzucaniu używek/uzależnień jest żeby się czymś zająć. Wyjdź z domu i idź gdziekolwiek, do lasu, do parku. Będzie git
  • Odpowiedz
Wink
Wink
Wink
03.05.2024, 07:14:07
  • 26
Gram sobie w Kingdom Come Deliverance i większość czasu spędzam czytając Kodeks, gdzie można dowiedzieć się wielu rzeczy o średniowiecznych Czechach. W szkole z historii zawsze szóstki, olimpiady, pierwsze studia których nie skończyłem też związane były z historią i... kurczę, w pogoni za dobrą pracą, wykształceniem zapomniałem o tym, że to nie jakieś kodowanie, excele czy inne smutne rzeczy mnie bawią, a właśnie ta pieprzona historia. Pięć lat minęło od przeczytania ostatniej
  • 6
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 03.05.2024, 12:24:16 via Wykop
  • 0
@Wink: Polecam Trylogię Husycką Sapkowskiego. Nie ma to wiele wspólnego z historią per se, bo to wszystko fikcja, ale umiejscowiona w średniowiecznych Czechach właśnie. Całkiem spoko lektura o ile tolerujesz elementy magii.
  • Odpowiedz
Owoc12
Owoc12
Owoc12
01.05.2024, 10:18:49
  • 0
#mikrokoksy co polecacie zamiast sztangi na poziomej bo już mam dosyć tej #!$%@?
  • 7
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 01.05.2024, 14:42:24 via Wykop
  • 0
@Owoc12: ławka na 30 st. + wąska brama + relatywnie niski ciężar + krótka pauza na dole
  • Odpowiedz
JohnnyPomielony
JohnnyPomielony
JohnnyPomielony
30.04.2024, 11:52:23
  • 13
Ciekawe czy Perez sypnął złotem i dzisiaj sędziowie też będą takie wałki robić na korzyść realiku, bo wiadomo real + arbitrzy w jednej koalicji
#mecz #pilkanozna
JohnnyPomielony - Ciekawe czy Perez sypnął złotem i dzisiaj sędziowie też będą takie ...

źródło: TikVideo.app_7363253400747691270_2

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 30.04.2024, 13:21:10 via Wykop
  • 1
@biszkoptowy_pies_obronny: jeśli nie ma przed nimi obrońcy, to ten do którego idzie podanie musi być za piłką w momencie wykonywania podania.
  • Odpowiedz
JanDzbanPL
JanDzbanPL
JanDzbanPL
30.04.2024, 08:09:03
  • 0
Czy taka biedronkowa galareta jest dobrym źródłem kolagenu? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #dieta #odzywianie #jedzenie #zdrowie
JanDzbanPL - Czy taka biedronkowa galareta jest dobrym źródłem kolagenu? ( ͡° ͜ʖ ͡°) ...

źródło: 2210201_a

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 30.04.2024, 09:52:49 via Wykop
  • 1
@Mirkosoft:

Tyle białka ma 1 jajko i przy tym niemal idealny zestaw aminokwasów białkowych.


Jedno jajko ma 13g białka?
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 30.04.2024, 10:05:55 via Wykop
  • 2
@Mirkosoft: haha spoko, jem z 10 jajek dziennie i mam rozkminę, że chyba powinienem być większy jeśli jedno ma 13g :P
  • Odpowiedz
ZenujacaDoomerka
ZenujacaDoomerka
ZenujacaDoomerka
27.04.2024, 10:49:57
  • 1
Dowiedziałam się, że mój były ma nową dziewczynę i że sprząta, razem wyjeżdżają i w ogóle inny człowiek. Teraz zastanawiam się w czym ja byłam gorsza, że mi robił awantury, że nie będzie sprzątał, nie chciał nigdzie chodzić i musiałam go utrzymywać.

#gownowpis
  • 28
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 27.04.2024, 12:59:13 via Wykop
  • 0
@qwerty1991: Oczywiście, że się zmieniają. Z dupy teza xD
  • Odpowiedz
Megasuper
Megasuper
Megasuper
25.04.2024, 07:08:04
  • 1
#dieta
Megasuper - #dieta

źródło: temp_file1708410251465401403

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 25.04.2024, 09:19:10 via Wykop
  • 0
@Megasuper: wygląda jak balon 5 dni po imprezie urodzinowej
  • Odpowiedz
bArrek
bArrek
bArrek
24.04.2024, 20:15:49
  • 14
Dziś ładna dziewczyna naprawdę ładna dziewczyna zaproponowałam mi a wsm to zapytała czy jak nikogo przed czterdziestką sobie nie znajdzie to czy się hajtniemy, ja już ustawiony narazka przegrywy
bArrek - Dziś ładna dziewczyna naprawdę ładna dziewczyna zaproponowałam mi a wsm to z...

źródło: lAqqOnoyYHYGHMEoUbMITG5pkQCt2I0g

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 24.04.2024, 22:15:10 via Wykop
  • 3
@bArrek: Ty już ustawiony a my zazdrośni ehhh
  • Odpowiedz
stormi
stormi
stormi
24.04.2024, 06:55:31
  • 18
zrozumialam, ze nie moge byc w zwiazku bo mi wszystko przeszkadza i ciagle sie kloce
  • 80
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 24.04.2024, 08:18:57 via Wykop
  • 3
@stormi: co jest takie obvious dla kobiet, a dla facetów nie? może ktoś to przeczyta do porannej kawusi i sobie uświadomi xd czyt. ja
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 24.04.2024, 08:55:36 via Wykop
  • 2
@stormi: no i masz rację, w moim mniemaniu to brak szacunku dla drugiej osoby, i to nie jest pierdoła, tylko raczej fundament zdrowej relacji
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 24.04.2024, 09:23:00 via Wykop
  • 0
@stormi: bardzo źle to świadczy o dzisiejszych facetach w takim razie xd
  • Odpowiedz
BlackpillRAW
BlackpillRAW
BlackpillRAW
17.04.2024, 10:45:17
  • 26
Jak wspaniale jest popijać kawusie z expresu za 5k we własnym domu, pracując na 3 monitorach (2 do pracy + 1 do youtube/wykopu/netflixa) w kapciach słuchając kojącej muzyki klasycznej Straussa na głośnikach. Cisza, spokój, 0 stresu, 0 ludzi, 0 interakcji, 0 poganiania/ patrzenia na ręce.
Tak to ja mogę pracować.
#przegryw #blackpillraw #pracbaza #januszebiznesu #januszalfa #kolchoz #januszex #pracait #robpill
BlackpillRAW - Jak wspaniale jest popijać kawusie z expresu za 5k we własnym domu, pr...

źródło: butthurtdwellerlaugh

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 17.04.2024, 13:00:16 via Wykop
  • 0
@BlackpillRAW: Ile cebulionów za taką chiillere?
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 17.04.2024, 13:06:27 via Wykop
  • 0
@BlackpillRAW: Moja praca wygląda podobnie, tylko ostatnimi czasy często mam wyrzuty sumienia, że nie robię czegoś więcej, bo przecież mógłbym zarabiać więcej. Z drugiej strony po #!$%@? się zajeżdżać jak do emerytury jeszcze 40 lat xd
  • Odpowiedz
TrafnyTaktyk
TrafnyTaktyk
TrafnyTaktyk
06.04.2024, 20:19:58
  • 0
Co sądzicie mirki o takich ławkach do wyciskania? Widziałem taką u kolegi i spodobała mi się jako alternatywa dla zwykłych ławek z stojakami. Czy ćwiczenie na takiej ławce ma jakieś poważne minusy?

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
TrafnyTaktyk - Co sądzicie mirki o takich ławkach do wyciskania? Widziałem taką u kol...

źródło: ławka

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 06.04.2024, 21:04:38 via Wykop
  • 1
@TrafnyTaktyk: ogólnie ok, o ile początek ruchu zaczynałby sie na wysokości Twojej klatki albo nizej, a nie w miejscu gdzie jest na zdjęciu
  • Odpowiedz
Pink_Floyd
Pink_Floyd
Pink_Floyd
06.04.2024, 19:17:08
  • 0
#pytanie #kiciochpyta #kulturystyka #mikrokoksy

Jak nazywa się ten mięsień pod pachą?
Pink_Floyd - #pytanie #kiciochpyta #kulturystyka #mikrokoksy

Jak nazywa się ten mięs...

źródło: mięsień

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
michal-skora
michal-skora
michal-skora 06.04.2024, 19:18:25 via Wykop
  • 1
@Pink_Floyd: latissimus dorsi
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 12
  • Strona 1 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.07.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 17.04.2022

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl