To jest cała struktura emocji. Dla mnie, dla Ciebie, dla każdej bliskiej Ci osoby. Dla każdego człowieka na świecie. Wszyscy CZUJEMY to samo w relacji

Serce czy Rozum? Czyli jak zrozumieć serce...

Czy zgadzacie się z tym, że psychika ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie?

Godzina dla siebie - Kim jestem..? Co czuję..?

Czasami warto zatrzymać się....

Otwierasz rano oczy, czujesz wewnętrzną pustkę, nie chce ci się wstawać... Dopadają cię czarne myśli, znów będzie „to samo”, ten sam scenariusz.

To pytanie jest postawione przewrotnie. Można by powiedzieć nawet, że krzywdząco dla osób, które cierpią z powodu współuzależnienia w związku...

Ania ma 35 lat. Dzięki specjalnej diecie przygotowanej dla niej przez dietetyka, w przeciągu niecałego roku udało jej się schudnąć 15 kilogramów.

Jeśli tylko pozostaniemy z nim kontakcie, ciało da nam dostęp do naszych prawdziwych odczuć, uczuć i potrzeb i stanie się niewyczerpanym źródłem informacji,

Nerwica natręctw, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Odczucie lęku nie jest paraliżujące, należy jednak pamiętać, że lęk leży u podłoża tego zaburzenia.

Terapia Ericksonowska jest nazywana nie bez powodu terapią " niezwykłą". Jedyne, co musisz zrobić, to pozwolić innym zobaczyć, że taki jesteś.

Z emocjami jest jak z witaminami, wszyscy o nich mówią a nikt ich nie widział. Natomiast warto dopuszczać do siebie emocje, warto o nich mówić.

Energia konfliktu w parze może być przekuta w sukces, satysfakcja wówczas rośnie obustronnie worząc stały i bezpieczny grunt nie tylko dla pary.

Gestalt zajmuje się udrożnieniem „przepływu” od impulsu, któremu nadajemy znaczenie do działania na rzecz domknięcia figury, o której ten impuls świadczy

Przed podjęciem psychoterapii warto zapoznać się z głównymi założeniami różnych podejść, by wybrać to, które najbardziej nam odpowiada.

Zmęczenie, niechęć do rozmów, smutek lub nadmierna senność to najczęściej zgłaszane objawy, które przekazują zatroskani rodzice, dzwoniąc do psychologa.

„Jeśli jesteś biseksualny, jesteś zakłopotany. Jeśli jesteś gejem – to grzech. Jeśli jesteś chudy, bierzesz n-------i. Jeśli jesteś gruby, wyglądasz wstrętnie. Jeśli jesteś wystrojony, jesteś zarozumiały. Jeśli ubierasz się komfortowo, jesteś flejtuchem. Jeśli mówisz, co myślisz, jesteś...

Wiele osób, które przychodzi do psychoterapeuty na spotkanie indywidualne, zastrzega, że nie życzy sobie psychoterapii grupowej. Dla psychoterapeuty, który sam uczestniczył w ramach swojego szkolenia we własnej psychoterapii grupowej i miał okazję doświadczyć siły jej oddziaływania..

Większość ludzi, która przekroczyła 25 rok życia (nie mówiąc już o 30. czy 40.), zdaje sobie sprawę ze smutnego faktu, że ludzka egzystencja na tym „najlep dlaczego warto, optymista, pesymista, psychoterapia, realizacja marzeń, wizualizacja