matek97
  • 0
Co tym razem sie dzieje, ze główna praktycznie bez postów? (╯°□°）╯︵ ┻━┻
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
XkemotX
  • 32
#flagiswiatamirko <-- Tag do obserwowania lub czarnolistowania

#swiat #pytanie #ankieta #glupiewykopowezabawy #azaddzammuikaszmir #azad #kaszmir #jemen #oman

Jeżeli chcesz być na bieżąco, zapisz się do listy wołanych

#
XkemotX - #flagiswiatamirko <-- Tag do obserwowania lub czarnolistowania #swiat #p...

źródło: comment_1629472125e63HkUKdcOX9F00DSZtRWZ.jpg

Pobierz

KTÓRA FLAGA PODOBA CI SIĘ NAJBARDZIEJ?

  • Azad Dżammu i Kaszmir 43.2% (380)
  • Jemen 26.1% (229)
  • Oman 30.7% (270)

Oddanych głosów: 879

  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kuba_prezes
  • 0
Mirosławy jestem w rozterce. Od maja leciałem redukcje na poziomie 2200 kcal ( wszystko skrupulatnie liczone w fitatu) 31 lat, 183 wzrostu. Zredukowałem z 82,6 kg do 75.6 kg - stan na zdjęciu. Wróciłem właśnie z urlopu i stoję przed wyborem. Czy pociągnąć redukcję jeszcze trochę czy zacząć dodawać kalorie. Chciałbym również zmienić plan bo leciałem systemem FBW na palę 8-12 powtórzeń 3 serie 3 razu w tygodniu. Przydałoby się porządny plan
Kuba_prezes - Mirosławy jestem w rozterce. Od maja leciałem redukcje na poziomie 2200...

źródło: comment_1629302775AZfqcUIIPdr7OCiPDqqK7N.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matek97
  • 23
Czemu wszyscy pluja na viaplay? Jak przejmą angielską i w pakiecie będzie bundesliga + liga europy za 32 zl to przerzucam się odrazu z Canal+
  • Odpowiedz
matek97
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matek97
  • 0
Co się o------o w Lubinie? Byłem na kawalerskim cały weekend i widzę ze dużo mnie ominęło XD

#lubin
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lakukaracza_
  • 8
@matek97: Naćpany seba krzyczał pod blokiem i rzucał kamieniami w okno by go wpuścili. Jego matka zadzwoniła na pały informując ich jednocześnie, że jest ćpunem i diabetykiem. Psy chłopaka tak spacyfikowały że umarł. Policja twierdzi, że po dwóch godzinach na SORze, ale szpital wydał oświadczenie, że już do nich martwy przyjechał. Aha, wszystko się działo 50m od komisariatu.
  • Odpowiedz
anhydryt
anhydryt
  • 0
#mikrokoksy #silownia siema, planuje urlop tydzień nad jeziorem w lesie i chce kupic gumy oporowe żeby zrobić treningi. Poleci ktoś jakieś gumy dla amatora? Jak to przeliczać w ogóle na przykład robienie bicepsu hantla 10kg a guma? Pozdro
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia