Dzisiaj przetestowałem, czy korzystanie z sauny pomaga w czasie upałów. Zaznaczę, ze jestem osoba, która woli niższe temperatury i gorzej znosi upały.
TLDR: Tak. Mam wrażenie że sauna pomaga w upalne dni, jeszcze lepsze rezultaty dają długie, zimne kąpiele.
Rano wybrałem się na miejski basen. Popływałem godzinę, co samo w sobie mogę polecić jako sposób na wysokie temperatury w mieście. Tempo trochę mniejsze niż zazwyczaj i aż nie chciało się wychodzić z wody.
Następnie przyszła
TLDR: Tak. Mam wrażenie że sauna pomaga w upalne dni, jeszcze lepsze rezultaty dają długie, zimne kąpiele.
Rano wybrałem się na miejski basen. Popływałem godzinę, co samo w sobie mogę polecić jako sposób na wysokie temperatury w mieście. Tempo trochę mniejsze niż zazwyczaj i aż nie chciało się wychodzić z wody.
Następnie przyszła




























#upal #pogoda #grill #kielbasa #woda #jezioro
źródło: 1000008672
Pobierz