Czołem Sportowe świry!
Mam pytanko do osób bardziej doświadczonych. Czasami sytuacja wygląda tak, że kończę dość wyczerpujący fizycznie trening, mija około 30 minut i zaczynam kolejny wyczerpujący trening. Co polecacie zjeść/wypić między tymi treningami, aby chociaż trochę się zregenerować? Niestety, często wygląda to tak, że na tym drugim treningu daje z siebie 70% max i przez to jestem troszkę wkurzony. Jakieś rekomendacje?
#mikrokoksy #mirkokoksy

Cześć Mirasy, czy ktoś w swoich programach korzysta z powiadomień SMS? Dotychczas skrypty korzystały z webhooków discorda lub też bot na telegramie wysyłał mi powiadomienie. Tak się zdarzyło, że jeden z warunków został spełniony i skrypt wysłał mi powiadomienie, ale... miałem wyłączoną sieć komórkową podczas spaceru i powiadomienie otrzymałem dopiero po powrocie do domu, gdy zaskoczyło WiFi. Myślę, że warto dodać jeszcze jedną opcję, czyli wysyłka SMS w przypadku spełnienia specjalnych warunków.Pokaż całość

Czołem druhowie!
Mam pytanko do osób, które posiadają uprawnienia na prowadzenie pojazdów przywilejowanych. Czy Wy także musieliście wykonywać rentgen klatki piersiowej? Dzisiaj byłem u lekarza medycyny pracy z nadzieją, że będę mógł się już udać do wydziału komunikacji, a okazało się, że do zrobienia jest jeszcze EKG, badania krwi itp., a także rentgen klatki piersiowej. Trochę się zdziwiłem, bo naczelnik o czymś takim nie wspominał. Kolejna rzecz, czy będę musiał za toPokaż całość

Hej, kojarzycie jakieś płyty mITX z 6x SATA? ASrock H370M-ITX/AC byłaby dla mnie idealnym wyborem, jednak nie jest już dostępna w sieci do zakupu. Szukam czegoś pod domowego NASa.

Pokaż spoiler

taka fotke typu "live" mi sie udalo raz ustrzelic ajfonem, dodalem loop efekt i wyszedl z tego gif
kojarzy mi sie z tymi gifami w stylu pixelart ktore ludzie czasem wrzucaja.
moze fajna fotka moze nie ale mi sie podoba wiec chcialem sie podzielic
#fotografia #pixelart

Kościelski znowu na grubo leci xd
#ksw

Hej Mirasy, może jest wśród nas ktoś, kto dobrze ogarnia oferty na instalację #fotowoltaika i mógłby podpowiedzieć, którą z tych trzech ofert, warto wziąć najbardziej pod uwagę? Z góry dzięki.

Jakiś dobry thriller z wciągającą fabułą? Wydaje mi się, że większość konkretnych produkcji już widziałem :-/
#filmnawieczor #thriller

Czy w Waszym życiu istnieje jakaś gra, w którą z jakiegoś powodu lubicie szczególnie zagrać zimową, wieczorową porą?
W moim przypadku jest to kultowa "Mafia 2". Uwielbiam ten moment, kiedy po przejściu prologu, trafiamy do miasta zasypanego śniegiem. Zawsze próbuję wcielić się w rolę bohatera gry, który jako odznaczony żołnierz wraca do swojego ukochanego domu i w zimowym mundurze przemierza uliczki zasypane śniegiem. Dopełnieniem tego klimatu jest podkład muzyczny Mr. Sandman granyPokaż całość

Mirki, mam dylemat. Chciałbym rozpocząć jazdy na kat. A i zastanawiam się nad wyborem ośrodka. Mam jeden, sprawdzony, gdzie na samym początku czeka mnie fajny rabat ponieważ robiłem u nich inne kategorie. Jedyny mankament to WORD - pierwszy dostępny termin to koniec miesiąca (sic!)
Jest również drugi ośrodek, który podlega pod sąsiedzki WORD, gdzie terminy to kwestia max 3 tygodni. Warto dodać, że nie robiłem u nich żadnej kategorii, ale generalnie ośrodekPokaż całość

Furiat napierdziela tymi nogami jak jakiś Tong Po ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#thewar

Borek ubrany niczym Lance Vance ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gromda

O kurka! :D #!$%@? klimat z Vice City, a w tle Bryan Adams i przezajebisty kawałek "Run to you" - propsuje mocno!
#gromda

Mercedes Zetros jednostki OSP Pławin - przepiękna bestia!
#strazpozarna #osp

Hej Mirasy, pytanko od początkującego.
W mojej okolicy są dwie rekomendowane szkoły, jeśli chodzi o kursy nurkowania, jednak każda z nich oferuje inne stopnie.
Pierwsza w swojej ofercie posiada stopnie OWD (następnie AOWD, EFR, ER itd.), druga natomiast P1 (następnie P2, P3, P4) i teraz zastanawiam się, czym to się różni i co powinienem wybrać.
Z sieci wynika, że jest to głównie zależne od federacji (CMAS oraz PADI) i tak się zastanawiam, co wybrać?
Jasne, najważniejszym aspektem jest dla mnie sam proces szkolenia, jednak czy istnieją jakieś argumenty, dzięki którym powinienem wybrać konkretną federację?
Z góry dziękuję za wyjaśnienie tematu.Pokaż całość

Hej Mirasy!
Poszukuję przepisu, który znalazł się ostatnio na wykopie i dotyczył bułeczek z farszem pieczarkowym. Wiem, że autor wpisu chwalił się, że - co prawda, nie wyglądało to dobrze wizualnie, ale konsumpcje tych pyszności porównał do najlepszego srania w życiu. Może ktoś pamięta taki wpis ( ͡º ͜ʖ͡º)
#gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie

#mecz
No i #!$%@? udalo sie
Jak Rocky w XV rundzie

Whoaaaah #chmury #burza #estetyczneobrazki źródło: Info Meteo - Elbląg, fot. Justyna Marzjan

Mirasy, gdzie tu jest haczyk? Parametry wydają się być niemożliwe do kupna w takiej cenie, a jednak 149 sztuk zostało sprzedanych. Konto ewidentnie jakiegoś chińczyka, jednak wysyłka niby z Szczecina. Co sądzicie?
#smartfon #allegro #oszukujo