Kupował ktos mieszanie w Polsce na emigracji? Mam troche luznej gotowki I zawtanawialem sie czy nie skorzystac z promocyjnych kredytow. Dużo sie trzeba ukombinowac z dochodem zza granicy, czy lepiej brac na słupa zeby sie zakwalifikowac na 2%?
#nieruchomosci #kredyt #inwestycje

Potrzebowałbym dosyć specyficzny plan treningowy, ułożyłby ktoś odpłatnie tak żeby zmaxymalizowac efekt do celu? Tylko 3 dni na silownie przeplatane z treningiem innego sportu + nacisk na vertical jump w dniu nóg. #mikrokoksy #silownia

Misie, jaka macie objętość na biceps i triceps?Robie po 1 ćwiczeniu 2 razy w tygodniu po 4 serie(nie licząc wiosłowań/wyciskań), ale jakoś tak mi się wydaje, że odstają od reszty sylwetki (długie ręce niemiłosiernie mam), zwiększać objętość czy zostawić i progresowac ciężarem ile tylko da rade?
#silownia #mikrokoksy

W jaki sposob skutecznie I nie uszkadzajac wszystkiego do okola moge przerwac "sciezke" zasilajaca do ledu na PCB? Chodzi mi o to żeby odciac zasilanie od tej zarowki. Przegrzac ja? Przeciac? Zdrapac? Co bedzie najskuteczniejsze?
#elektronika #pytanie

Wyszło coś wartego obejrzenia w przeciągu ostatnich 2 sezonów?
#anime

Jakiś czas temu wrzucalem zdjecie mx5, która dostałem, dzisiaj udalo mi się ja wrzucic na podnosnik. Dla zainteresowanych jak wyglada podłoga w mx5 mk1, która stala w krzakach podnad dekade. #motoryzacja

to 140

Kupilem sobie nowe buty do wyciskania co by emanowac testosteronem w nowym roku na siłowni.
#silownia #chwalesie

Dostalem dzisiaj przedwczesny prezent urodzinowy od znajomego. Wyglada okropnie, aczkolwiek przy blizszych oględzinach okazalo się, ze dawno nie widziałem tak zdrowej blachy na miacie. Niecale 50000 mil przebiegu. Stoi pewnie juz ponad dekade, zobaczymy co uda się z tym zrobić.
#motoryzacja #mx5

Ja p------e moja plaska to jakis niesmieszny zart robie 47.5 ohp x 5, a na plaskiej mnie 60 kg x 5 prawie zgniotlo, technika sranie chwyt leg drive wszystko sie staram poprawic a wynik jakbym pierwszy raz w zyciu wyciskal. Według stronglifts to moja lawa powinna juz byc blisko 80kg przy innych bojach a jest kupa.
#mikrokoksy #silownia #zalesie

Potrzebuje pomocy. Jem okropnie monotonnie. O ile trzymam sie z kaloryka i waga ladnie idzie po raz 1 w zyciu o tyle czas spedzony na gotowaniu i ilosc posilkow zaczyna mnie dręczyć. Chce się przerzucic na meal prep zeby troche sobie ulatwic zycie, potrzebuje przepisow, pomyslow, cheatcodow. Musze znowu zwiekszyc kaloryke i wiem, ze w obecnym stylu nie ma na to szans, praca po 10h tez nie pomaga. Podzielcie sie spostrzezeniami, doswiadczeniem.Pokaż całość

W końcu, po 2 tygodniach przysiady bez bólu w barku, juz powoli tracilem nadzieje, ale mozna cisnac dalej.
#silownia #mikrokoksy

Jak mnie denerwują atencjuszki na siłowni, kark sobie skręci podczas serii żeby sprawdzić czy ja ludzie obczajaja. Z zasady calkowicie zlewam innych na siłowni, ale nie mogę oprzeć się wrażeniu, że jak taką ignorujesz to za punkt honoru postawi sobie żebyś zwrócił na nią uwagę. 5 razy w ciągu 5 minut przejdzie Ci przed nosem, nieważne to że nie tędy jest najkrócej i tak się między Ciebie a lustro w-------i.
#silowniaPokaż całość

#aferaorlenowska

Tongkat ali - is that a thing? Ja wiem, że to nie jest magiczny środek, jednak czytajac sobie, co prawda szczątkowe, ale jednak raporty z badań mozna dojsc do wniosku, że jakaś skutecznosc poza placebo to ma. Doswiadczenia? Czy może swoją opinią ktoś szybko bedzie w stanie mnie wyprowadzić z błędu wydania niepotrzebnie pieniędzy. Zastanawia mnie jaka tutaj panuje opinia. Zapraszam do kulturalnej dyskusji.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silowniaPokaż całość

Wycieli mi wlasnie torbiel na zywca z plecow, nie polecam, prawie sie zesralem z bólu.
#zalesie #zdrowie

Za 30 minut na silownie, a mam tak bolacego prychola miedzy karkiem a barkiem, ze ledwo reka moge ruszac, ehhh #silownia #zalesie

Przeczytalem wczoraj 100 chapterow chainsaw man'a, bo nie chciało mi sie czekać na anime i dotarlo do mnie jaki jestem głupi, że dopiero teraz.
#mangowpis #manga #anime

Przegrałem 50/50 i jeszcze przy okazji mi dzisiaj ze standard banera skyward spine polecial eh
#genshinimpact