Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lktr1: ja jedyne co zauważam w konktekście ślubów to znaczący wzrost wagi ciała już nawet w okresie narzeczeństwa. Po ślubie jest jeszcze gorzej. Jak dojdzie do tego dziecko to już nie ma odwrotu.
@prerogatywa: bo baba ma już usiudłanego frajera i nie ma konieczności dbania o siebie jeżeli partnerowi bardziej zależy na wyglądzie niż jej samej - poza tym facet jest w przypadku rozwodu zawsze na przegranej pozycji więc cokolwiek baba odwali to i tak przy rozstaniu to facet dostanie po dupie
#bieganie #sport #buty #obuwie #pytanie #pytaniedoeksperta
Mireczki i mirabelki!
Prawie dekadę temu często biegiałem - najpierw w Reebok Realflex Transition a później w Asicsach Gel Nimbusach, jednakże po przybraniu masy przez okres nietreningowy, zrzuciłem na rowerku tyle że zastanawiam się do wrzucenia biegania jako urozmaicenia w związku z tym mam pytanie. Próbowałem szukać Reeboków ale zauważyłem że nie ma ich
Mireczki i mirabelki!
Prawie dekadę temu często biegiałem - najpierw w Reebok Realflex Transition a później w Asicsach Gel Nimbusach, jednakże po przybraniu masy przez okres nietreningowy, zrzuciłem na rowerku tyle że zastanawiam się do wrzucenia biegania jako urozmaicenia w związku z tym mam pytanie. Próbowałem szukać Reeboków ale zauważyłem że nie ma ich
źródło: comment_1653294523tnlSdeq599wBi8S8NEmZ9o.jpg
Pobierz
@lktr1: Obecnie najbardziej polecane do biegania z dużą amortyzacją to: Nike Pegasus, Adidas Ultraboost, New Balance 1080 (te mam i biegam w nich regularnie po 10km po chodnikach), Hoka Clifton - kolejność losowa. Na pewno jest coś jeszcze z Brooksa, Mizuno czy Saucony ale nie znam konkretnych modeli.
#zdrowie #suplementy #silownia #dieta
suplementacja codzienna z rana:
- braintus focus (tabletki kofeinowe)
- biotebal (biotyna)
- chrom (na zbicie łaknienia)
suplementacja codzienna z rana:
- braintus focus (tabletki kofeinowe)
- biotebal (biotyna)
- chrom (na zbicie łaknienia)
@lktr1:
- co do detoksu tak jak pisałem: jeśli masz odpowiednią ilość warzyw i owoców to zbędne. Moim zdaniem ma zastosowanie co najwyżej jako dodatkowa suplementacja pod kątem błonnika rozpuszczalnego, polifenoli, flawonoidów itp.
- tak, vitapak jak już cos to np. rano i wieczorem do posiłku po 1 tabletce.
- co do włosów to poszukaj czegoś bardziej kompleksowego. Są preparaty z biotyna i np skrzypem lub bambusem (krzemionka), sam nie korzystam,
- co do detoksu tak jak pisałem: jeśli masz odpowiednią ilość warzyw i owoców to zbędne. Moim zdaniem ma zastosowanie co najwyżej jako dodatkowa suplementacja pod kątem błonnika rozpuszczalnego, polifenoli, flawonoidów itp.
- tak, vitapak jak już cos to np. rano i wieczorem do posiłku po 1 tabletce.
- co do włosów to poszukaj czegoś bardziej kompleksowego. Są preparaty z biotyna i np skrzypem lub bambusem (krzemionka), sam nie korzystam,
@lktr1: Uźywaj fitatu, będzie znacznie łatwiej. Ale na oko raczej wystarczająco dostarczasz z żarcia, więc nie masz po co w ogóle suplementować prochu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lktr1: nno nie wiem mi to bardziej jakiegos przemcela przypomina
źródło: comment_1652796093uDpPpt02AZGMl0dhlRzN2K.jpg
PobierzOlej lniany jako najzdrowszy rodzaj tłuszczu - najważniejsze informacje
Dzisiejszym tematem jest olej lniany budwigowy: jak go stosować i jakie ma właściwości zdrowotne. Jest jednym z bogatszych źródeł kwasu omega-3 w postaci ALA. Niemiecka uczona, dr Johanna Budwig, najbardziej przyczyniła się do rozsławienia produktu, jakim jest olej lniany. Zastosowanie go...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#rower
Czy tylko ja należę do grupy "hejtu pedalarzy" i "niedzielnych rowerzystów"?
Ci pierwsi to bardzo charakterystyczny podgatunek - wyróżniający się obcisłymi ubraniami w kolorystyce bajek dla dzieci, mających w dvpie przepisy ruchu drogowego np ignorując nakaz poruszania się DDR'ami oraz sygnały sygnalizacji świetlnej oraz wypowiedziami w stylu "szefa erbajka" gdzie nie będzie się poruszać DDR'ami bo na ulicy X krawężniki wystają o 0,2137cm poza linię drogi a to z kolei
Czy tylko ja należę do grupy "hejtu pedalarzy" i "niedzielnych rowerzystów"?
Ci pierwsi to bardzo charakterystyczny podgatunek - wyróżniający się obcisłymi ubraniami w kolorystyce bajek dla dzieci, mających w dvpie przepisy ruchu drogowego np ignorując nakaz poruszania się DDR'ami oraz sygnały sygnalizacji świetlnej oraz wypowiedziami w stylu "szefa erbajka" gdzie nie będzie się poruszać DDR'ami bo na ulicy X krawężniki wystają o 0,2137cm poza linię drogi a to z kolei
A wy z jakimi zachowaniami bądź grupami spotykacie które was wpieniają?
@lktr1:
generalnie leczą mnie marudy które wszędzie widzą problemy tylko nie w sobie :D
#simracing jakie polecacie serwisy w polsce kierownic thrustmastera?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
czy kobieta i mężczyzna wg was mogą zostać przyjaciółmi (tymi prawdziwymi)
- tak (jestem różowa) 9.6% (18)
- nie (jestem różowa) 9.0% (17)
- tak (jestem niebieski) 38.3% (72)
- nie (jestem niebieski) 43.1% (81)
@lktr1:
Nie ma mowy, ta niby przyjaciółka od razu chciała żebym ją dymał. Czyli defacto to był układ fwb. Prawdziwa przyjaźń nie istnieje. Zawsze jedna ze stron będzie chciała czegoś więcej.
Nie ma mowy, ta niby przyjaciółka od razu chciała żebym ją dymał. Czyli defacto to był układ fwb. Prawdziwa przyjaźń nie istnieje. Zawsze jedna ze stron będzie chciała czegoś więcej.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@lktr1: Ej a nikt nie pomyślał że to klasyczny scenariusz:
ON - pracuje
ONA -
Poszukuję pracy dla mojego chłopaka
ON - pracuje
ONA -
#perfumy dracodoc - kanał na yt od którego zacząlem swoją przygodę z perfumami (jakieś 8 lat temu) wrócił na youtube
szkoda że zostało niewielu rzeczowych recenzentów - część poszła w fuszerkę, inna w dramy a inne... tą samą stronę co jeremy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
poza dracdoc'iem jeszcze cenie mrzayas, fragrance apprentice i z naszego podwórka perfumowo i perfumolog :)
a wy jakich lubicie / nie
szkoda że zostało niewielu rzeczowych recenzentów - część poszła w fuszerkę, inna w dramy a inne... tą samą stronę co jeremy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
poza dracdoc'iem jeszcze cenie mrzayas, fragrance apprentice i z naszego podwórka perfumowo i perfumolog :)
a wy jakich lubicie / nie
@lktr1 Głównie Fragrance Apprentice i Justin Copeland - może nie ma codziennie list o top 10 complement getters al też jest zajebiscie
#perfumy szukam zapachów z nutą śliwki - kiedyś miałem plum japonais ale po wycofaniu ceny są na chorym poziomie. ostatnio znalazłem coś co się nazywa "floriental" od comme des garcons, ktoś ma go i mógłby coś o tym zapachu powiedzieć albo podzielić się mililitrami?
#tinder #badoo #zwiazki #blackpill #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow
( ͡° ͜ʖ ͡°)
coach: Bądź sobą - najważniejsze jest wnętrze, przecież syn koleżanki Twojej starej jest sobą i ma spore powodzenie
Syn koleżanki Twojej starej :
( ͡° ͜ʖ ͡°)
coach: Bądź sobą - najważniejsze jest wnętrze, przecież syn koleżanki Twojej starej jest sobą i ma spore powodzenie
Syn koleżanki Twojej starej :
#rower #mtb
mireczki jest pytanko
mam unibike shadow (w maju minie 2 rok) ale ostatnio zauważyłem ślady zużycia na blatach mechanizmu korbowego (zaczynają się robić ostre zęby, delikatnie faluje podczas pedałowania ale suport jest nowy) oraz po zmianie łańcucha na nowy (3 łańcuch, przejechałem łącznie na wszystkich jakieś 6000km) gdy łańcuch jest na tylnej przerzutce ustawiony na na biegu 5 lub 6 to przy próbie mocniejszego pedałowania łańcuch przeskakuje
mireczki jest pytanko
mam unibike shadow (w maju minie 2 rok) ale ostatnio zauważyłem ślady zużycia na blatach mechanizmu korbowego (zaczynają się robić ostre zęby, delikatnie faluje podczas pedałowania ale suport jest nowy) oraz po zmianie łańcucha na nowy (3 łańcuch, przejechałem łącznie na wszystkich jakieś 6000km) gdy łańcuch jest na tylnej przerzutce ustawiony na na biegu 5 lub 6 to przy próbie mocniejszego pedałowania łańcuch przeskakuje
@lktr1: Jeżeli masz nowy łańcuch i przeskakuje to znaczy, ze napęd go nie przyjął. Załoz stary i zjedz napęd do zera. Ja bym się skonsultował z serwisem jednak.
biegu 5 lub 6 to przy próbie mocniejszego pedałowania łańcuch przeskakuje na zębach kasetach, na innych biegach nie ma tego problemu
@lktr1:
W sumie to może być luz. To się pewnie ułoży po jakimś czasie. No ale już warto myśleć o wymianie.
Stare łańcuchy też możesz wykorzystać później ale zużyty napęd traci na kulturze pracy - choć w sumie to działa i można zajechać
#perfumy
Czy ja aby nie przechodzę już na etap świrowania, czy nadal jest ze mną jeszcze okej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy ja aby nie przechodzę już na etap świrowania, czy nadal jest ze mną jeszcze okej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_165064994772f0JIdF6GmDgDvKieO6Dj.jpg
Pobierz
@Sail_and_boats: na razie muszę przemyśleć temat rozbiórki - czy faktycznie chcę odlać połowę z każdego
ale jeszcze decyzji nie podjąłem
ale jeszcze decyzji nie podjąłem
cholera, jest coś jednak takiego oldschoolowego a mimo to przyciągającego w starym B*Menie, mam wersję vintage (chyba 2004) w soku już zrobiły fusy (chyba coś się scukrzyło) ale sam zapach jest ok
nie wiem czy to rabarbar czy miks lukrecji i korzennych nut....