groman43
  • 2335
Może będę tego żałował, ale trudno.
Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady?
Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
groman43 - Może będę tego żałował, ale trudno. Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg....

źródło: comment_16557926632fh12RBJXeEgpLlglAf28T.jpg

Pobierz
  • 284
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
somskia
  • 1288
@groman43: Moja rada jest taka, żebyś nagle nie zaczął diety w stylu 100% zdrowo z dnia na dzień, bo się w------z i to rzucisz w p---u. Zmieniaj nawyki żywieniowe, licz kcal i pozwól sobie na to, żeby wliczyć w nie raz na czas coś słodkiego na przykład. Nie chodzi mi tu o jedzeniu codziennie 3kg cukierków ofc XD
  • Odpowiedz
Promilus
Promilus
  • 21
@karix98: najpierw sprawdź, a potem się wypowiadaj, bo wychodzisz na ignoranta. Masz tonę zawartości dla dorosłych i stare produkcje, które z poprawnością polityczną nie mają zupełnie nic wspólnego.
  • Odpowiedz
sing
  • 57
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Plp_
Plp_
  • 18
najgorzej jak gruba jest z fajną koleżanką i zdążyła jej powiedzieć że się jej podobasz XD


@mariowtetrisie: ty chyba typiar nie znasz. Jeśli gruba powiedziała fajnej że jej się podobasz, to w oczach tej ładnej zyskujesz +1000 do szacunku i twoje szanse rosną dwukrotnie. Czekasz aż gruba wyjdzie do kibla puścić stolca po pieczonym świniaku i wtedy bierzesz ta ładna za rękę i uciekacie. 7/10 że się uda.
  • Odpowiedz
Korandosama
  • 291
Według mnie każdy rower, hulajnoga elektryczna czy każde inne dziadostwo które może się poruszać po drodze powinno mieć tablice rejestracyjne jak samochód. Posiadać dowód rejestracyjny z wpisaniem właściciela, opłacać składki OC, przechodzić raz do roku przegląd. A tym bardziej posiadać prawo jazdy (czy to dowolnej kategorii) czy kartę rowerową - żeby znać przepisy.

O ile bezpieczniej by było wtedy na drodze. Skończyłoby się chamstwo rowerzystów w miastach, wymuszanie pierwszeństwa, uszkodzenia samochodu czy wpadanie
Korandosama - Według mnie każdy rower, hulajnoga elektryczna czy każde inne dziadostw...
  • 151
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MePix
  • 547
A tym bardziej posiadać prawo jazdy (czy to dowolnej kategorii) czy kartę rowerową - żeby znać przepisy.


@Korandosama: samochodziarze mają prawko a i tak co trzeci nie zna przepisów ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
sylwke3100
  • 337
zy kartę rowerową - żeby znać przepisy.

O ile bezpieczniej by było wtedy na drodze. Skończyłoby się chamstwo rowerzystów w miastach, wymuszanie pierwszeństwa, uszkodzenia samochodu czy wpadanie na przechodnia i ucieczka.


@Korandosama: No tak bo posiadania prawa jazdy powoduje że znikają wymuszenia, chamstwo, uszkodzenia innych samochodów, wjeżdżanie w przechodniów czy ucieczki
  • Odpowiedz
P.....e
P.....e
  • 97
@rassvet ogurowe bolidy weryfikują kierowców. Okazuje się, że największymi chadami są ex aequo Alonso i Raikkonen.

U Hamiltona widać teraz braki spowodowane zerowym doświadczeniem w jeżdżeniu taczką.
  • Odpowiedz
PanPeno
  • 50
@rassvet: Mercedes aż taką taczką nie jest. Oczywiście jeżeli by chcieli oszczędzić krzyż Hamiltona, to musieliby zamiast zapasu voltarenu podnieść trochą samochód i spaść w osiągach za Alipne. Jednak to wciąż nie jest upadek z topowego zespołu do tego z dna jak np. Mclaren po przesiadce na Hondę z czym musiał się użerać Alonso. Vettel też miał okres przejściowy w Ferrari i mógł się przyzwyczaić to słabszych wyników.
  • Odpowiedz
jakub972
  • 651
A ja wciąż nie mogę uwierzyć że Unia kazała się przerzucić na samochody elektryczne do 2035. Przecież to jest jakiś absurd i kosmos w chwili obecnej. Cena auta, infrastruktura do ładowania, POBÓR ENERGII ELEKTRYCZNEJ, obciążenie jej itd. Jedziesz nad morze z Rzeszowa i musisz robić przymusowy postój powiedzmy w Łodzi na ładowanie xd. Nie wiem ile się ładuje takie auto (właśnie, jakie auto?). Jest tyle rzeczy które się nie uda że to
  • 212
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
twizzter
  • 402
@jakub972: Ojtam, ojtam. Elitę będzie stać, dla ich małej grupy stacji ładowania wystarczy. A ty robaku sumuj ślad węglowy i sprawdź, czy dasz radę dojechać do miasta bez przekraczania limitu ;)
  • Odpowiedz
white_duck
white_duck
via Wykop Mobilny (Android)
  • 696
@jakub972: w ogóle rządy jedyne co to dokręcają śrubę. Dzień po dniu z każdym kolejnym przepisem ten na samym dole ma mniej móc, mniej mieć i mniej być. Szkoda, że w tym samym czasie widać coraz większe odrealnienie nowych elit tego świata. Byle nygus zabełkocze jakiś szajs na tle Audi i bujających się orangutanów i kosi hajs jakiego uczciwie pracujący człowiek, nawet ten słynny programista 15k nie zarobi przez kilka
  • Odpowiedz
Piottix
  • 18
Eh, muszę to zrobić. Ten januszex mnie dobija. Obiecują podwyżkę od 6 lat i nic. Przychodzę jutro z wypowiedzeniem umowy. Zobaczymy co szef na to powie. Jestem aktualnie jedyną osobą na dziale która bez niczyjej pomocy da sobie radę, bo reszta to nowe osoby. Miałem je uczyć, ale wali mnie to. Obieram od razu cały mój urlop i wypadam z tego gówna zwanym firmą. Po 16 opiszę wam co i jak.
#
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GrzegorzPorada
  • 14
W ciągu kilku lat stworzyłem tysiące takich kolorowych instagramowych shotów. Taki mix forografii produktowej i 3D. Obejrzyjcie jak macie chwilę, może wam się spodoba. Chętnie bym też podłapał kontakt na jakieś zlecenia bo mam sporo czasu i mało pracy.

LINK https://www.behance.net/gallery/145889435/Momo-Eliquid

#tworczoscwlasna #chwalesie #pracbaza
#grafika #grafikakomputerowa #fotografia #grafika3d
GrzegorzPorada - W ciągu kilku lat stworzyłem tysiące takich kolorowych instagramowyc...

źródło: comment_1655120386WWvYWXNphBW2EiHt6m9dek.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kien
  • 1
@GrzegorzPorada: świetnie to wygląda, pytanie czy jesteś zainteresowany kontraktem, i czy tylko te 3d i design, czy jako Art też byś się widział? Bo akurat szukam junior art directora, ale skillsy 3d w pakiecie z tym pewnie też by były spoko. Ale nawet jak nie, to i tak się odezwij na PW z jakimś kontaktem bo pojedyncze zlecenia też raz na parę msc mogę mieć
  • Odpowiedz
mango
  • 1707
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 41
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
norbert108
norbert108
via Wykop Mobilny (Android)
  • 761
@tomasz-zajc: oj już nie p-----l, wiadomo, że pod tym względem Ukraina jest 15-20 lat za nami. Jakbym był Ukraincem to by mnie ten mem rozśmieszył. Ten sam poziom co obsmiewanie guwno rozwiązań w Polsce
  • Odpowiedz

RW

Osiągnięcia